Uma pessoa passa uma parte significativa de sua vida em um sonho. Precisamos dormir para descansar, restaurar a imunidade e corrigir o metabolismo. Como resultado dos processos químicos que ocorrem no corpo durante o sono, alguns compostos orgânicos nas células e tecidos são destruídos (catabolismo) e alguns, pelo contrário, surgem (anabolismo). Conseqüentemente, nosso corpo inteiro cresce e perde algo simultaneamente, e a velocidade de tais processos depende da idade da pessoa.
Por que dormir?
Tudo isso é feito sob o controle do nosso cérebro, que processa as informações recebidas durante o dia e dá comandos ao nosso corpo. Aliás, algo assim acontece no corpo dos animais e nas plantas. É verdade que o sono dos animais é diferente do sono do homem. Por exemplo, os ursos hibernam por muito tempo, as baleias e os golfinhos se movem mesmo durante o sono, as ovelhas e os cavalos preferem cochilar em pé e as girafas, embora fiquem em uma posição horizontal, acordam constantemente, enquanto seu sono total por noite é de cerca de 20 minutos. Os pássaros podem voar rapidamente e os peixes dormem com os olhos abertos, porque não têm pálpebras. Quanto às plantas, nossos "companheiros verdes" desenvolvem periodicamente um estado de dormência, durante o qual todos os processos vitais ficam mais lentos.
O sono humano consiste nas fases do sono lento e REM. A partir delas são formados ciclos, incluindo cinco etapas, que duram de uma hora e meia a duas horas. Durante a noite, nosso cérebro passa por vários desses ciclos, e a proporção do sono REM aumenta gradualmente. Não é muito útil quando a pessoa adormecida é acordada nesta fase, pois é durante o sono REM que o cérebro processa ativamente as informações recebidas durante o dia. Se você interromper esse sonho com bastante frequência, poderá até “organizar um transtorno mental para uma pessoa.
O que é sonambulismo
Todas as pessoas dormem de maneiras diferentes - alguém dorme profundamente, alguém acorda muitas vezes por noite. Alguém vai para a cama cedo e levanta um pouco de luz, alguém fica acordado até tarde da noite e acorda mais perto do jantar.
Alguém está dormindo profundamente e não se lembra de seus sonhos, mas, por exemplo, Dmitry Mendeleev e Charles Dickens tiveram sonhos tão vívidos que mais tarde os usaram em seu trabalho. No entanto, também existem patologias graves (os cientistas também as chamam de desvios), expressas em uma violação do sono normal - insônia (insônia) ou, inversamente, sonolência irresistível (hipersonia).
A ciência há muito conhece esse fenômeno como sonambulismo. É também denominado sonambulismo, uma vez que existe uma opinião, embora não suportada por evidências científicas, de que esta patologia está associada à influência da lua na psique humana. De acordo com várias fontes, o sonambulismo sofre de dois a dois e meio por cento de todos os adultos. O sonambulismo é mais comum em crianças, mas esse distúrbio nervoso geralmente desaparece com a idade.
O sonambulismo geralmente ocorre durante o despertar incompleto de uma fase profunda de sono de ondas lentas no nível do terceiro e quarto estágios, coletivamente chamados de "estágio delta". O sonâmbulo parece estar dormindo, mas ao mesmo tempo realiza ações que não são características de uma pessoa adormecida, por exemplo, ele se levanta e vai a algum lugar, fala alto ou até dirige um carro. Os olhos de uma pessoa estão abertos, seus movimentos são lentos e suaves. E tudo porque o cérebro do sonâmbulo está meio-sono-meio-vigília. Além disso, é bastante difícil acordá-lo, e isso não precisa ser feito, pois o lunático pode se assustar ou demonstrar agressão. O melhor é levá-lo de volta para a cama e colocá-lo na cama.
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Garotas errantes
Casos de sonambulismo foram descritos na literatura médica já no século XIX. Aqui estão alguns deles. Uma garota americana de dez anos acordava todas as noites, levantava-se e caminhava lentamente pelo quarto e pela sala. Então ela voltou ao seu lugar de dormir e olhou cuidadosamente para ele. Normalmente havia uma grande cesta de lençóis ao lado da cama. A garota a examinou cuidadosamente e então se deitou, enrolada como um gato. Então, ela dormiu por cerca de uma hora e depois voltou para a cama. Tudo isso acontecia todas as noites na frente da minha irmã. Depois de um tempo, as perambulações noturnas cessaram tão repentinamente quanto começaram.
Uma estudante de 12 anos, que vivia em uma prestigiosa pensão fechada, de repente começou a se levantar à noite e a vagar pelos quartos e corredores. A direção da instituição de ensino decidiu não divulgar o que estava acontecendo, para não prejudicar a reputação da pensão. Duas criadas foram colocadas com a menina, que deveriam cuidar dela. Todas as noites, a sonâmbula se levantava e andava pelo prédio, e então, sob a supervisão de suas colegas de quarto, saía para a rua.
Uma vez os operários que estavam consertando o telhado se esqueceram de tirar a escada durante a noite, deixando-a encostada na parede. A sonâmbula rapidamente se viu na escada e subiu imediatamente até o telhado. As criadas tinham medo de soltar um grito para não assustar a moça, pois um despertar repentino levaria inevitavelmente a uma queda de altura. A sonâmbula moveu-se lentamente ao longo da borda do telhado ao longo do ralo de pedra e, no final, encontrou-se no local destruído. Para horror das mulheres que a observavam, a menina continuou a se mover, como se não percebesse que estava prestes a cair. Quando o teto acabou, o sonâmbulo parou por um segundo, como se decidisse o que fazer em seguida, depois se virou, caminhou lentamente até a escada e desceu. Depois, acompanhada pelas assustadas criadas, voltou para o quarto e deitou-se. De manhã, a menina não se lembrava do que havia acontecido com ela à noite.
O médico do internato ponderou por muito tempo como proteger o aluno de um acidente. Finalmente, uma camisola especial foi costurada para ela, a bainha da qual foi costurada para fazer a bolsa sair. Caminhar com uma camisa dessas dificilmente funcionaria. As mangas eram cortadas tão longas que podiam ser amarradas no peito. À noite, a sonâmbula, como sempre, saiu da cama, mas, dando um passo, caiu e acordou. Na noite seguinte, levantando-se e ficando um pouco de pé, o lunático de repente saltou para a frente. Ela pulou pelo quarto até ficar exausta e foi para a cama. E depois de um tempo, a garota parou de andar totalmente à noite. No entanto, não muito depois do almoço, seu corpo de repente começou a ter espasmos e ela murmurou alguma bobagem. Apenas dois dias depois a interna voltou a si. Infelizmente, com o tempo, esses ataques se tornaram mais frequentes e seus pais foram forçados a isolá-la da sociedade.
Sonâmbulos azarados
Um homem de 28 anos foi condenado por matar seu próprio filho de 18 meses ao bater a cabeça contra a parede. O infeliz sofreu de sonambulismo por muito tempo, mas nem mesmo suspeitou que fosse capaz de cometer tal crime. No julgamento, o assassino afirmou que estava simplesmente protegendo sua família - teve a impressão de que um animal selvagem havia entrado na casa. Sabendo da doença do réu, o tribunal o absolveu.
Hoje, o destino dos sonâmbulos é tão pouco invejável quanto nos velhos tempos. Recentemente, Donald Clegg. o médico inglês, depois de uma festa em que tomou uma bebida decente, voltou para casa e foi para a cama. No entanto, ele logo se levantou, colocou um roupão e chinelos, entrou no carro e pisou fundo no acelerador. Alguns minutos depois, Clegg colidiu com os carros estacionados nas proximidades e … acordou. Acontece que o homem fez isso em um sonho. No julgamento, o azarado sonâmbulo lamentou que teve que abandonar o carro mais cedo, pois já havia batido uma vez da mesma forma em uma árvore, sem acordar. A esposa do violador, que estava presente no corredor, prometeu ao juiz que agora esconderia as chaves do carro. No entanto, o tribunal condenou Clegg a uma multa decente e revogou sua carteira de motorista por 12 meses, citando sua decisão de que o médico se sentou ao volante bêbado.
Em 2001, em Gloucester, o gerente de aluguel de ferramentas Michael Cox, que há muito havia sido diagnosticado com sonambulismo, se enforcou enquanto dormia. Na noite anterior, Cox assistira a Lista de Schindler de Steven Spielberg. Contém uma cena em que um dos personagens é enforcado. Aparentemente, ela causou uma impressão tão forte no pobre coitado que se tornou o tema principal de seu sonho, materializado na realidade. No entanto, os psicólogos ainda acreditam que isso não foi suicídio no sentido pleno da palavra, mas sim que o cérebro de Cox foi incapaz de desenvolver a resposta de inibição usual que é característica da consciência desperta. Nos sonâmbulos, em um sonho, o instinto de autopreservação é desligado, então, à noite, eles costumam fazer coisas que nunca teriam ousado fazer durante o dia.
Em 2008, o sonâmbulo Brian Thomas decidiu passar o fim de semana viajando de carro com sua esposa Christina. Durante uma das paradas, os cônjuges brigaram com um grupo de jovens desconhecidos. Na noite seguinte ao seu retorno, Brian saiu da cama e estrangulou a esposa, que dormia pacificamente ao lado dele. Quando a polícia chegou, Thomas disse que sonhou que um rapaz de jeans e jaqueta preta irrompeu no quarto e correu para cima de Christina. O marido gritou com o estranho e agarrou-o pelo pescoço para afastá-lo da esposa. Mas quando o sonâmbulo acordou de repente, seus dedos apertaram a garganta da pobre Cristina, que já não mostrava sinais de vida. O tribunal levou em consideração a doença de Thomas e o libertou da custódia.
Revista: Segredos do século 20 №4. Autor: Sergey Sukhanov
