Como Não Ser Infectado Pelo Coronavírus: Todas As Regras Principais - Visão Alternativa

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Como Não Ser Infectado Pelo Coronavírus: Todas As Regras Principais - Visão Alternativa
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Vídeo: Como Não Ser Infectado Pelo Coronavírus: Todas As Regras Principais - Visão Alternativa

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Anonim

Acadêmico da Academia Russa de Ciências, o especialista em doenças infecciosas Viktor Maleev disse que seremos capazes de conter COVID-19 se todos tomarem precauções.

Victor Maleev é um especialista reconhecido na área de epidemiologia e clínica de doenças infecciosas, com mais de meio século de experiência nesta área. Acadêmico da Academia Russa de Ciências e especialista em doenças infecciosas, Viktor Maleev, trabalhou em centros de infecções perigosas como cólera, peste, antraz, rickettsioses, febres hemorrágicas, SARS. Foi Viktor Vasilyevich Maleev quem ajudou os médicos locais na Guiné a prevenir a epidemia do vírus Ebola e aconselhou os epidemiologistas dos Estados Unidos em relação à ameaça da epidemia de antraz.

O especialista compartilhou com os leitores do Komsomolskaya Pravda suas regras para a prevenção de uma nova doença - o coronavírus. Nós os apresentamos inteiramente na primeira pessoa.

Acadêmico da Academia Russa de Ciências Médicas, cientista-microbiologista, Doutor em Ciências Médicas Viktor Maleev. Foto: Nikolay Galkin / TASS
Acadêmico da Academia Russa de Ciências Médicas, cientista-microbiologista, Doutor em Ciências Médicas Viktor Maleev. Foto: Nikolay Galkin / TASS

Acadêmico da Academia Russa de Ciências Médicas, cientista-microbiologista, Doutor em Ciências Médicas Viktor Maleev. Foto: Nikolay Galkin / TASS.

O QUE ESTOU FAZENDO EM RELAÇÃO À PANDÊMICA IMINENTE DE COVID-19

Caros amigos!

Certamente muitas pessoas me conhecem - como um especialista que tem lidado com infecções durante toda a sua vida: febre epidemiológica recorrente, trabalhou com cólera, peste e febre de Lassa. Fui um dos primeiros a viajar para a Guiné em 2014, no próprio epicentro da epidemia de Ebola, e em 2002 fui à China para a epidemia de SARS. Então, eu sei em primeira mão o que é. Eu trabalhei em todos os principais focos de infecções perigosas em todo o mundo - vi lepra, tracoma e como podem ser combatidos. Por muitos anos fui o principal especialista em doenças infecciosas na Rússia e agora, quando o surto de infecção por coronavírus atingiu uma pandemia, não posso ficar de fora.

Na Rússia, é possível conter a disseminação da infecção por coronavírus graças a uma série de medidas anti-epidêmicas tomadas. E poderemos mantê-lo, se cada um tomar precauções. Eles são simples, mas eficazes, quase os mesmos que usamos durante as epidemias de gripe e SARS.

Vídeo promocional:

A propagação da infecção por coronavírus na Rússia pode ser contida seguindo regras simples. Foto: Sergey Bobylev / TASS
A propagação da infecção por coronavírus na Rússia pode ser contida seguindo regras simples. Foto: Sergey Bobylev / TASS

A propagação da infecção por coronavírus na Rússia pode ser contida seguindo regras simples. Foto: Sergey Bobylev / TASS.

1) SEM HANDSHALES

Use outras formas de saudação - um aceno de cabeça ou um sorriso.

Durante a epidemia de coronavírus, os russos devem evitar apertar as mãos
Durante a epidemia de coronavírus, os russos devem evitar apertar as mãos

Durante a epidemia de coronavírus, os russos devem evitar apertar as mãos.

2) EVITE CONTATOS

Toque em qualquer superfície apenas com as costas da mão - para iluminar interruptores, botões no elevador.

Os botões do elevador e as maçanetas das portas são superfícies de contato potencialmente perigosas
Os botões do elevador e as maçanetas das portas são superfícies de contato potencialmente perigosas

Os botões do elevador e as maçanetas das portas são superfícies de contato potencialmente perigosas.

É melhor abrir a porta com o cotovelo ou o quadril. Se você precisar segurar a maçaneta para abrir a porta, use luvas. Especialmente importante para banheiros e portas em locais públicos.

3) DESINFECÇÃO

Nas lojas, certifique-se de usar lenços desinfetantes para limpar as alças e as cadeiras de criança nos carrinhos de supermercado.

Adquira o hábito de usar lenços e soluções desinfetantes
Adquira o hábito de usar lenços e soluções desinfetantes

Adquira o hábito de usar lenços e soluções desinfetantes.

Crie uma regra para limpar as mãos com uma solução desinfetante quando você entrar em um apartamento ou no carro. Use-o sempre que reabastecer ou tocar em outros objetos contaminados e não puder lavar as mãos imediatamente.

4) LAVE AS MÃOS COM SABÃO

Faça isso por 10–20 segundos e / ou use um desinfetante para as mãos à base de álcool com mais de 60% de álcool sempre que voltar para casa de QUALQUER lugar onde outras pessoas já estiveram.

Lave bem as mãos com água e sabão por pelo menos 10 segundos
Lave bem as mãos com água e sabão por pelo menos 10 segundos

Lave bem as mãos com água e sabão por pelo menos 10 segundos.

5) USE LIMPOS DESCARTÁVEIS

Se possível, tussa ou espirre em um lenço de papel descartável e jogue fora IMEDIATAMENTE. Use o cotovelo apenas se não houver outra opção. A roupa em seu cotovelo contém um vírus infeccioso que pode ser transmitido por até uma semana ou mais!

Use lenços descartáveis ao tossir ou espirrar. Foto: IVAN PROKHOROV
Use lenços descartáveis ao tossir ou espirrar. Foto: IVAN PROKHOROV

Use lenços descartáveis ao tossir ou espirrar. Foto: IVAN PROKHOROV.

6) FICAR EM CASA

Se você não se sentir bem, se tiver febre, sintomas de uma infecção respiratória - não seja heróico. Fique em casa e não coloque você ou as pessoas ao seu redor em risco adicional!

Se não se sentir bem, fique em casa. Foto: OLEG UKLADOV
Se não se sentir bem, fique em casa. Foto: OLEG UKLADOV

Se não se sentir bem, fique em casa. Foto: OLEG UKLADOV.

Anotações importantes:

Mas todas as superfícies onde essas gotículas permanecem são infecciosas, em média, em uma semana. Portanto, qualquer coisa associada a pessoas infectadas será contaminada e potencialmente infecciosa.

O vírus está na superfície e você não será infectado se ninguém tossir ou espirrar diretamente em seu rosto desprotegido.

Este vírus possui apenas receptores celulares para células pulmonares (afeta apenas os pulmões). A única maneira de pegar o vírus é pelo nariz ou boca com as mãos, ou tossindo ou espirrando no nariz ou na boca.

O que você precisa ter com você:

- Desinfetantes para as mãos. Esses produtos devem ser à base de álcool e conter mais de 60% de álcool para serem eficazes.

- Máscaras cirúrgicas descartáveis. Use-os para evitar tocar no nariz e / ou boca (tocamos o nariz / boca 90 vezes por dia sem saber!).

Esta é a única maneira pela qual esse vírus pode infectar você - é específico do pulmão.

A máscara não impedirá que o vírus entre em seu nariz ou boca se você espirrar diretamente - ela apenas o protegerá de tocar seu nariz ou boca.

Espero que possamos conter a disseminação do coronavírus e começar a diminuir gradualmente. Como se trata de um vírus novo para os humanos, não temos imunidade contra ele. Muitos esforços estão sendo feitos no mundo todo para entender a genômica, a estrutura, a virulência e outras características deste vírus. Métodos de lidar com isso estão sendo procurados. Muitas instituições científicas estão trabalhando na criação de uma vacina e medicamento para COVID-19, também na Rússia.

Mas, embora este não seja o caso, restam apenas medidas preventivas sintomáticas.

Vamos segui-los!

E aqui você pode ver um mapa online interativo da propagação do coronavírus.

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