Recentemente, um método de terapia se tornou moda na psicologia, que é comumente chamado de "chute mágico". Muitas vezes, essa expressão esconde a agressão disfarçada de um "especialista" inepto ou cruel. Ele humilha deliberadamente o paciente, explicando seu comportamento com o benefício (não é um paradoxo?!), Que é trazido pelo tratamento rude e inadequado da pessoa.
“Você é um trapo! Controle-se e pare de soprar ranho! " - não tem nada a ver com terapia. Esta é a humilhação usual do indivíduo, a desvalorização do sofrimento e das experiências de outras pessoas. Às vezes, uma pessoa precisa de um empurrão e, periodicamente, de palavras ásperas - isso é indiscutível: às vezes ajuda reunir. No entanto, reconhecemos a humilhação imediata e inequivocamente, não é um empurrão, é precisamente um "pontapé" que, por definição, não pode ter um significado terapêutico, curativo.
O grande Immanuel Kant disse que o valor da comunicação humana é determinado pelo respeito mútuo. É o mais importante. Uma atitude de respeito para com um especialista e sua atitude de respeito para com um cliente, aluno, paciente já é a chave para uma comunicação bem-sucedida, uma comunicação curativa. Devemos aprender a respeitar nossa própria personalidade, é aqui que começa o respeito pela personalidade de outra pessoa. E as consequências das humilhações do passado (incluindo as das crianças) precisam ser trabalhadas durante toda a minha vida. E o melhor remédio é o respeito merecido das outras pessoas. Próprias conquistas e vitórias.
Porque o principal valor de um indivíduo é a autoestima. Esta é a base, o alicerce, o cerne, sem o qual não há homem.
NÃO PRECISA ME ALIMENTAR
Anton Pavlovich Chekhov era uma pessoa humana e gentil, inteligente e gentil - às vezes gentil demais. Ele tolerava numerosos convidados em sua casa, era justo e gentil com todos, tratava os criados com educação, nunca se permitia levantar a voz, e para aqueles que pediam dinheiro emprestado a ele e não o entregavam, ele escreveu delicadamente em resposta a desculpas e promessas: querida, vamos esquecer essa dívida infeliz! Mas assim que os autointitulados críticos escreveram algo mesquinho venenoso sobre a peça de Tchekhov, o mais amável Anton Pavlovich respondeu brusca e publicamente: “Você não precisa me alimentar com resíduos!” Foi tão inesperado e incomum que todos ficaram surpresos. E não há nada para se surpreender. Chekhov sabia muito bem o que era humilhação. Como envenena a alma, como mutila uma pessoa … Desde a mais tenra infância, o escritor viveu tudo isso consigo mesmo: espancamentos do pai e contínuos escândalos em casa, censuras com um pedaço de pão,estudar em um ginásio, onde castigos humilhantes eram comuns … O grande escritor passou por tudo isso. Por experiência própria, aprendi o que é humilhação. E então ele escreveu que teve que espremer um escravo de si mesmo, gota a gota, durante toda a sua vida! Suas palavras foram erroneamente interpretadas como um apelo à luta revolucionária, e Chekhov escreveu sobre o caminho difícil e difícil que deve ser percorrido por quem passou pela humilhação para ganhar e manter a auto-estima!para ganhar e manter a auto-estima!para ganhar e manter a auto-estima!
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BUNCH NO CORREDOR
O poeta Nikolai Rubtsov bebeu muito e, infelizmente, sua morte foi associada a uma briga de bêbados. Ele foi estrangulado por sua própria concubina-poeta durante um escândalo. Ele era um poeta excepcionalmente dotado e talentoso. Mas sua vida foi trágica: ele cresceu em um orfanato, onde muita humilhação caiu sobre ele. Sua infância foi sombria e triste. E então ele se tornou um poeta famoso, alcançou sucesso e reconhecimento, ao que parece. Junto com seus colegas literários, ele fez uma viagem de vapor. Um lugar não era suficiente, e os escritores raciocinavam assim: você pode colocar Rubtsov, um mendigo a um bebedor, no corredor - ele vai ficar bem lá, ele não é estranho! E todos nadaram nas cabines, e Rubtsov no corredor, onde, como ele garantiu, era muito conveniente para ele … Após esse "chute mágico" involuntário, nenhuma transformação de personalidade aconteceu. O poeta bebeu mais do que nunca,e então ele morreu. Não se deve surpreender: tal colocação é mais uma humilhação e um insulto à autoestima. Uma repetição do estresse insuportável que já foi vivenciado muitas vezes desde a infância.
Charles Dickens foi enviado por seus pais aos 11 anos para trabalhar em uma fábrica de polimento de botas. Os pais se endividaram, esbanjaram dinheiro, seu pai foi para uma prisão por dívidas e Charles teve que ir para um trabalho sujo no sentido pleno da palavra: ele lavava garrafas de cera no porão. E a maior dor de um menino sensível e amável era causada não pelas muitas horas de trabalho na lama e no frio, mas pelos curiosos que olhavam pelas janelas do porão e de todas as formas zombavam da criança: parecia cômico, esse cavalinho pálido, todo manchado de cera, com garrafas de sujeira mãos. Os transeuntes fizeram caretas e riram, enchendo Charles de farpas e ridículo. Não é de surpreender que o escritor tenha sofrido toda a sua vida com ataques inexplicáveis de terríveis dores de cabeça, ataques nervosos e desmaios. Sua saúde foi destruída,a defesa psicológica do indivíduo é prejudicada por esse terrível período da vida.
Dickens encontrou forças para estudar, para se tornar famoso - ele era muito talentoso e eficiente, muito mesmo! Mas a humilhação não foi esquecida, as consequências do trauma foram constantemente lembradas de si mesmas. E todos os romances de Dickens são histórias sobre pessoas que foram capazes de superar a humilhação, se tornarem personalidades e derrotar o mal. Mas muitos heróis morrem de humilhação, insultos e perseguição a que são submetidos - então, na vida, aqueles que são intimidados e humilhados morrem. Quem é irresponsável, excessivamente paciente e gentil. Quem não tem a capacidade de proteger seus limites pessoais da violência e invasão.
FRONTEIRA ESTÁ BEM BLOQUEADA
Assim como os serviços de fronteira não dormem na fronteira do estado, os radares e os sistemas de defesa aérea funcionam, o mesmo ocorre com as fronteiras pessoais. E sentimos perfeitamente quando eles são violados, nos humilhando. Mesmo que o agressor diga algo floreado sobre um "chute mágico". Não, isso não é terapia, isso é um ataque! Em primeiro lugar, o agressor faz um “reconhecimento”: é importante para ele saber com que clareza entendemos a violação de fronteiras, como funcionam as nossas “defesas”, até onde podemos permitir ir. Podemos ser escravizados sem encontrar resistência? Um endereço familiar atrevido que seja inapropriado para uma pessoa adulta respeitada é o primeiro passo. Sob o pretexto de cordialidade, passam a se dirigir a você e pelo nome, sem patronímico, em condições onde não é apropriado, por ser um estranho ou pessoa desconhecida. Violar os limites físicos: dar um tapinha no ombro, chegar perto,respirando na cara … Eles brincam, ao que parece, de forma amigável, mas inadequada … Eles pedem um "serviço amigável", meio que correr para a loja de cigarros. Não é difícil para você, não é? Difícil. Estes são os "limites de sondagem" aos quais você deve responder imediatamente com um distanciamento educado ou um pedido aberto para mudar o tom de comunicação.
Os limites devem ser marcados. Não somos crianças indefesas, como Antosha, Kolya e Charles, somos adultos, pessoas experientes que podem se avaliar adequadamente e esperar um tratamento respeitoso. Não devemos nos permitir ser alimentados com restos, como disse Chekhov, mesmo que os restos nos sejam oferecidos de forma bastante "amigável" como forma de "cura". E explicam que todo mundo come com prazer, mas por que recusamos? Ou sugerem que não há nada de humilhante em fugir e servir café a quem o exige. Ou no trabalho é doce saudar o patrão, elogiá-lo e elogiá-lo, ouvir piadas e críticas ofensivas … Não. É isso - humilhação. É difícil confundi-lo com outra coisa por causa do sedimento nojento que permanece na alma. Nesse sentimento, como se fôssemos escravos, chamados a servir aos caprichos dos outros. Não, não somos escravos! Escravos são aquelesque não conseguiu sair da escravidão em que a humilhação o mergulhou. Os escravos humilham, os romanos sabiam disso. E os escravos são os melhores supervisores e executores …
Psicóloga Anna Kiryanova
