Quando a imprensa noticiou em meados da década de 1960 sobre a hipnopédia - a possibilidade de aprender com o sono - parecia a muitos que era mais um passo - e os resultados surpreendentes dos solitários estariam disponíveis para todos. Uma perspectiva fantástica estava se abrindo. O tempo que uma pessoa perde sem sentido em um sonho pode se tornar rico e fecundo.
MÉTODO DE IOGIS E FAKIRS
O método de aprendizagem durante o sono é conhecido desde os tempos antigos. Assim, os iogues indianos, para treinar a memória em um sonho, relembraram os textos mais difíceis que lhes foram lidos por seus "colegas". Os faquires da Índia também os ensinavam durante o sono para desenvolver a observação, a atenção e a memória em seus alunos.
Na Etiópia, os lebash (detetives) em estado de sono foram listados em detalhes os sinais de um criminoso. Aliás, em nosso país esse método foi lindamente apresentado no longa-metragem "Grande Mudança", onde o papel do aluno foi interpretado por Yevgeny Leonov.
Pela primeira vez no século XX, teria sido nos Estados Unidos que eles começaram a ensinar em um sonho. Aqui está o que o repórter Yves Pichon, baseado em Paris, escreveu sobre isso no popular jornal francês Science et Vie (Science and Life) em 1960. “A hipnopédia nasceu recentemente. Em 1922, um professor de engenharia de rádio na Base Naval Americana em Pensacola usou esse método pela primeira vez para treinar oficiais no código telegráfico. Para isso, os alunos colocam fones de ouvido à noite."
Na verdade, não havia nada parecido. Simplesmente um romance de ficção científica do americano Hugo Gernsback foi confundido com a realidade. Assim, a princípio, a hipnopédia era apenas um método imaginário de ensino em sonhos, mas das páginas de livros fantásticos ela gradualmente migrou para a vida real.
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PRIMEIRA EXPERIÊNCIA
O primeiro experimento científico do mundo com hipnopédia foi encenado pelo professor Svyadosch em 1936. O cientista comprovou que durante o sono a pessoa é capaz de perceber a fala (palavras estrangeiras, textos de conteúdo técnico, filosófico e outros), e depois de acordar para reproduzi-la. Descobriu-se que é capaz de ser retido na memória da mesma forma que é percebido no estado de vigília.
Pessoas que ouviram os textos em um sonho (por uma hora durante seis dias seguidos) não mostraram sinais de fadiga. Além disso, um dos pesquisadores do método da hipnopédia, Bliznichenko, acredita que o cansaço na percepção da fala durante o sono é ainda menor do que no estado de vigília. Qualquer coisa pode ser. No entanto, o professor Svyadosch alertou que a experimentação inepta com a hipnopédia pode ser prejudicial à saúde.
O QUE UM HOMEM TEM EM COMUM COM UM MOLUSCO?
Como as informações chegam ao nosso cérebro quando dormimos? Esta não é uma pergunta inútil. Afinal, se uma pessoa ouve algum som, ela não dorme. E se ele está imerso no sono, parece que não deve ouvir nada.
O professor Svyadosch acreditava que durante o sono ouvimos, mas não temos consciência disso. Por exemplo, uma mãe cansada pode dormir profundamente ao lado de seu filho e não reagir a ruídos estranhos. Mas se o menor farfalhar vier da criança, ela acordará imediatamente. Um soldado pode dormir sem reagir a sons altos de tiros, mas vai acordar instantaneamente ao ouvir um alarme.
Tudo isso é possível nos casos em que áreas de vigília se formam no cérebro durante o sono, formando o chamado posto de sentinela. É por meio dele que uma pessoa no reino de Morfeu pode manter contato, rapport (do rapport francês - "conexão") com o mundo ao seu redor.
Curiosamente, o fenômeno do rapport não é exclusivo dos humanos. Eles também são encontrados entre representantes do mundo animal. O polvo cefalópode tem uma mudança de sono e vigília. Ele deita no fundo do aquário, pega as pernas em volta do corpo, fecha os olhos e dorme.
Mas de oito pernas, ele deixa uma de plantão. Sete pernas estão emaranhadas ao redor do corpo, e a oitava fica para cima. Se você tocar no pé de plantão, ele acordará e soltará tinta preta. Sem dúvida, durante o sono, o polvo mantém um posto de guarda por onde ocorre o contato com o meio externo.
PRÓS E CONTRAS
Em meados dos anos 70 do século passado, muitas experiências em escolas técnicas e institutos de Moscou foram realizadas pelo Laboratório Educacional Experimental de Línguas Estrangeiras do Ministério da Educação Especial Superior e Secundária.
Às 22 horas, os estagiários foram para a cama em quartos especialmente equipados. Antes de irem para a cama, lêem textos em língua estrangeira. Via de regra, durante a noite, mais precisamente, durante a noite (apenas a fase inicial do sono era usada), os alunos aprendiam várias dezenas de palavras novas. Ao amanhecer, as mesmas palavras os acordaram. Para consolidar o material durante o dia, os alunos receberam horas de estudo autônomo. O treinamento durou cerca de um ano.
O experimento conduzido revelou alguns inconvenientes do uso da hipnopédia. Descobriu-se que a aprendizagem durante o sono requer equipamentos caros e aulas de dormir especialmente equipadas. Descobriu-se também que esse treinamento não pode substituir o processo pedagógico natural.
Acabou sendo útil apenas para fixar certos tipos de informação na memória, por exemplo, fórmulas matemáticas, palavras estrangeiras. Assim, os resultados individuais de aprendizagem do sono bem-sucedidos anunciados na mídia impressa na década de 1960 foram modestos quando examinados.
SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR
Os pesquisadores acreditam que o sono foi dado a uma pessoa pelo Criador para o trabalho interno do cérebro, isolado do mundo exterior.
Os sonhos são provavelmente necessários para que funcionemos normalmente. O que a hipnopédia faz? Ele perturba sistematicamente nosso sono. Não causará danos irreparáveis à nossa saúde? Bem possível.
O famoso pesquisador suíço do sono, professor Borbeli, certa vez comentou: "Ao lidar com o sono, toda vez que você se depara com um fenômeno cara a cara, que, por um lado, parece extremamente simples, e por outro, constantemente foge do entendimento científico."
Portanto, deve-se ter muito cuidado com o aprendizado do sono. Nosso nível de conhecimento nesta área, apesar dos enormes avanços da fisiologia e da medicina, ainda é insuficiente.
Em 1965, na Rússia, sob o Ministério da Educação Especializada Superior e Secundária, um laboratório especial foi organizado para estudar os métodos da hipnopédia. Os resultados revelaram-se bastante bons e não houve desvios na saúde dos sujeitos.
Após as duas primeiras aulas do programa de hipnopédia, a pessoa memorizou e reproduziu 80-85% das informações em uma língua estrangeira, e o número de erros em comparação com as regras usuais de aprendizagem de línguas tornou-se quatro vezes menor. Mas, gradualmente, a técnica de aprender línguas estrangeiras com a ajuda da hipnopédia deu em nada. O período em que estava em voga entre aqueles que queriam aprender línguas estrangeiras ou outras disciplinas foi passando aos poucos.
Estudos especiais mostraram que, em termos de eficácia da aprendizagem de línguas, o método da hipnopédia e o método da aprendizagem tradicional são comparáveis. Porém, se você não quer arriscar sua saúde, então é melhor estudar da maneira usual, já que o cérebro humano é mais do que uma matéria tênue.
NO ACORDO DO 25º QUADRO
A propósito, o efeito do 25º quadro, bastante conhecido hoje, é um método relacionado à hipnopédia. E a atitude dos especialistas em relação a ele é mais negativa do que positiva. Afinal, qualquer técnica deve ser aplicada a uma pessoa, levando em consideração suas características individuais, inclusive as mentais.
É a mesma história, dizem os cientistas, com a hipnopédia. Seus métodos têm a desvantagem de interferir no ciclo sono-vigília e os distúrbios do sono podem causar doenças graves.
Então, hoje, os especialistas, por precaução, alertam as pessoas contra o entusiasmo das massas pelo efeito do quadro 25 e da hipnopédia.
É claro que, ao usar qualquer técnica, devemos primeiro nos lembrar do senso de proporção. Afinal, mesmo o remédio mais útil em doses excessivas torna-se veneno. E dentro de limites razoáveis, a ciência não recusa a hipnopédia de forma alguma. No exército israelense, por exemplo, existe uma sala de alívio psicológico, que oferece um processo de treinamento intensivo para os militares, incluindo o método da hipnopédia.
MANHÃ DE NOITE MAIS WISERER
Ao mesmo tempo, a hipnopédia surgiu com base na ideia de Alexander Luria de que cada informação subsequente que chega até nós retarda a memorização da anterior. Aprender dormindo, em sua opinião, é aprender em um estado onde não há inibição, ou seja, a informação é memorizada melhor do que em estado de vigília.
No entanto, o acadêmico Wayne, sendo o maior especialista em sonologia, argumentou que é impossível ensinar qualquer coisa a uma pessoa adormecida, uma vez que o abraço de Morfeu nos dá isolamento completo do acesso às informações de fora. Os breves momentos antes de você adormecer são outro assunto. Eles são muito frutíferos, de fato. Não é de se admirar que as crianças aprendam intuitivamente um poema escolar à noite. É bom para os negócios e não faz mal à saúde.
Yulia AGAFONOVA
