Nossa atitude perante a vida é a auto-hipnose, na qual delineamos o que está acontecendo, comparando-o com nossas idéias sobre como deveria ser. E se a vida não corresponde a este "dever", infundimos em nós mesmos. Em casos avançados, essa auto-hipnose funciona como uma avalanche - elas se movem em sua própria base, aumentam de tamanho, tirando cada vez mais energia vital.
Quanto mais escura parece a vida, mais seu participante parece ser um perdedor. Com tal auto-hipnose, um mau estado é percebido ainda mais justificado e apropriado. É assim que você pode entrar em um ciclo vicioso de depressão de longo prazo. A lógica aqui é mais ou menos assim: “a vida é uma merda, ela me tratou mal, e por isso não merece nenhum respeito ou compreensão. Já que ela é ruim para mim, então eu também para ela.."
Ou seja, nesse estado nasce algo como uma condenação à vida: "você é mau, sombrio e injusto". Tudo acontece como se a pessoa não entendesse que sua vida é ela mesma. É como se "eu" fosse um convidado que merece um relacionamento normal, e a vida é um anfitrião que deve organizar tudo como deve ser. E como este dono se comporta indecentemente, resta apenas condená-lo, esperando até que ele próprio se corrija e mostre a devida hospitalidade.
Nossa vida somos nós. Se acreditamos que a vida é um fenômeno de baixo grau, indigno de confiança, então o fazemos com nós mesmos, e pela força desta fé nos sentimos como pessoas sem valor. E por serem inúteis, significa que são desnecessários a ninguém e não merecem uma boa atitude. Com essa lógica, o giro da depressão crescente muda.
Claro, existem caprichos do destino que estão além do nosso controle - inundações, furacões, terremotos em todo o mundo. Estou falando de desastres naturais, porque no estado depressivo a vida é como um elemento sombrio incontrolável.
As avaliações de todos os fenômenos vêm de dentro. Percebemos o que está acontecendo por nós mesmos e além dos limites desse subjetivismo perceptivo, a realidade pessoal "externa" não pode saltar para fora. Mesmo que tudo esteja bem no nível do evento, a depressão impõe seu realismo sombrio sobre o que está acontecendo e a sensação estúpida de que nada pode ser feito a respeito. Os estados ruins são inerentemente um conjunto de crenças falsas em torno das quais os estados de espírito e emoções correspondentes estão envolvidos.
Somos apresentados a falsas crenças desde a infância. Nascemos indefesos, desenvolvendo uma forte crença de que a realidade é algo além do nosso controle. A qualidade de vida de uma criança depende inteiramente da força externa "onipotente" - dando ou privando - de seus pais. Na verdade, a vida de uma criança é a atitude de seus pais para com ela. Desde a infância, aprendemos a sentir a realidade de uma pessoa segura, ameaçadora, estável, imprevisível, generosa, subtraída, crítica, encorajadora, influenciadora, indiferente. Cada um tem sua própria lista com seus próprios acentos.
E esse é o sentimento de um elemento externo caprichoso e fatídico que governa a vida, de uma forma ou de outra que varre os anos. Mas em algum momento percebemos que esse elemento não são nossos pais. Eles são iguais a nós, filhos adultos. E o sentimento de força caprichosa onipotente, da qual depende o bem-estar, não vai a lugar nenhum, mas tudo também afeta invisivelmente. E estamos tentando agradá-la, embelezar nosso destino, às vezes xingando, às vezes agradecendo por seus "presentes". Para alguns, a imagem de Deus é adequada para esse propósito, para outros - as imagens de patronos, sócios, chefes ou camaradas superiores.
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Acontece que, para a maioria das pessoas, Deus é apenas a personificação de uma fantasia impulsionada pela necessidade de um pai onipotente e zeloso - um suporte eterno inabalável que perdemos quando começamos a crescer, diante de uma realidade caótica não infantilmente complexa.
Eu entendo o quão alto essa teoria soa, mas eu não afirmo de forma alguma que não haja Deus além de nossas mentes. Em certo sentido - só ele pode estar. Leitores regulares de progressman.ru sabem com que frequência reduzo tudo a projeções. Nesse caso, isso significa que para uma pessoa individual, não apenas Deus, mas o mundo em geral é apenas uma forma de percepção - um conjunto de sensações pessoais. A imagem de Deus em nossa “alma” cresce e se transforma conosco.
Percebemos sorte e azar nessa perspectiva como se essa força invisível nos encorajasse ou nos punisse. Digamos que, se você não tiver sorte, o destino não o favorece. E se você tiver sorte, você pode se alegrar - poderes superiores o amam e apoiam. A partir daqui, crescem pernas de todos os tipos de superstições e rituais sem sentido, aos quais somos levados com medo de ofender nosso destino. Pessoas supersticiosas não assumem muito, acreditando que Deus é tão neurótico que ficará ofendido, zangado, com ciúme e punirá por se desviar de nossos pequenos rituais?
É o mesmo nos relacionamentos. As pessoas às vezes ficam tão chateadas quando deixam de agradar alguém, como se naquele momento uma cruz paira sobre elas, com a qual o destino balança para o bem-estar pessoal. Parece que se alguém não gosta de você, isso é um sinal de que Deus se afastou de você e olha para outras - crianças de melhor qualidade. E o fato de as pessoas terem gostos diferentes e simplesmente irrealista agradar a todos, então esse fato, aparentemente devido à sua evidência flagrante, às vezes passa despercebido.
Outro neurótico espera que a vida como uma espécie de pai global despeje sobre ele fluxos de amor livre e felicidade na forma de todos os tipos de benefícios e circunstâncias afortunadas. E quando isso não acontece, ele pensa que o pai / mãe vivo não o ama. E se ele não ama isso, então algo está errado com ele - algum tipo de nada, algum - errado, defeituoso. Parece que a felicidade e a boa sorte são algo como uma estrela da sorte, sob a qual se deve nascer, e se “azar”, nada pode ser feito a respeito.
Os erros cometidos neste caso enfatizam o neurótico que ele é inerentemente um fracasso, e para se proteger dessa percepção desagradável, ele evita ações independentes que podem levar a erros. O neurótico não entende que os erros no caminho para o sucesso são simplesmente inevitáveis, caso contrário você não aprenderá nada.
E nos negócios, acontece que uma pessoa estabelece uma meta para si mesma, trabalha, espera pelo sucesso, cria expectativas e, após o primeiro fracasso, ela desiste, como se uma pequena falha de ignição fosse algum tipo de sinal com o qual o poder superior responsável pelo sucesso expressa caprichosamente sua aversão, fechando o caminho para o sucesso. Como resultado, a pessoa pensa que é inútil tentar continuar o caminho pretendido - mesmo assim, nada funcionará.
Mas os erros realmente predizem o fracasso no caminho escolhido? A prática e o bom senso sugerem que não há poderes superiores que demonstrem seu desfavor em nossas derrotas. Existe apenas experiência. Enquanto aprendemos, os erros são inevitáveis, porque são eles que nos ensinam da maneira mais eficaz. E o sucesso não é consequência de ter nascido sob alguma estrela da sorte abstrata, mas o resultado de ações intencionais.
Nesta vida, somos nossos próprios pais. Não há necessidade de bajular ninguém e esperar pela aprovação - essa infantilidade geralmente não traz nada além de piedade e desprezo. Eu gostaria de mudar algo, devemos agir. Se você age com medo, é esse seu medo que deve ser considerado um verdadeiro lastro. E reprovar o destino por suas próprias omissões é um doloroso desperdício de energia sem sentido.
Pode ser assustador agir, porque assim parecemos estar dando um passo do caminho em que permanecemos crianças para o caminho em que somos responsáveis por nós mesmos. Para dar esse passo, é importante sentir que a ilusão confortável de ser protegido por um poder superior não é tão valiosa quanto a força real e a liberdade de independência.
