A massagem do terceiro olho - ou Shirodhara - é um dos tratamentos ayurvédicos mais incomuns e agradáveis. Consiste em derramar óleo aquecido a uma temperatura confortável do topo da tigela na área do meio da testa (terceiro olho). Esta massagem tem um efeito benéfico em todo o corpo, desde o sistema nervoso até ao alisamento das rugas do rosto.
O significado sagrado do procedimento de Shirodhara reside no fato de que, devido ao efeito de uma mistura especial de óleos nos chakras e a abertura do "terceiro olho", o campo de energia humano é restaurado e o impacto negativo do mundo externo é nivelado. O culto do terceiro olho tem raízes antigas. Em muitas crenças orientais, este órgão incomum é um must-have para os deuses. Ele permitiu que os deuses vissem toda a pré-história do Universo, o futuro, e olhassem livremente para qualquer canto do universo. A imagem do terceiro olho na testa das divindades pode frequentemente ser encontrada em murais e esculturas de templos budistas.
Shirodhara combina técnicas de massagem indianas com os efeitos de gotas caindo de óleo aromático especial. Este procedimento tem um efeito benéfico em todo o corpo. A estimulação da área do terceiro olho tem um forte efeito sobre os centros do cérebro, que secretam uma substância como a serotonina, uma substância química que induz sensações de prazer e relaxamento. Ele também libera energias sutis em canais ao longo da coluna, ajudando a acalmar e limpar a mente.
Os principais componentes do óleo de Shirodhara são sementes de gergelim (óleo de gergelim), amêndoa doce, girassol e óleo de canola. Os componentes para a preparação da mistura de óleos são selecionados individualmente, dependendo do tipo psicofisiológico de uma pessoa. Enquanto o óleo é derramado na testa, o sistema nervoso relaxa profundamente. As ondas cerebrais se acalmam e se tornam ordenadas. Assim que o cérebro fica silencioso, os srotas (canais) do pranavaha (corpo energético) e monge (corpo emocional) começam a transportar prana, oxigênio e outros nutrientes essenciais para o cérebro. Quando o cérebro está sob estresse, a circulação do líquido cefalorraquidiano é difícil. Nesse estado de estresse, a capacidade do cérebro de ativar os receptores estabilizadores do humor por meio dos condutores nervosos apropriados é extremamente limitada. Quando o cérebro se acalma e as refeições (canais) são ativadas, a circulação do líquido cefalorraquidiano é significativamente melhorada e a permeabilidade a esses receptores estabilizadores do humor aumenta muito.
