As neuroses aparecem quando somos confrontados com experiências destrutivas, contraditórias ou simplesmente muito incomuns, com as quais nossa mente é incapaz de lidar. Essas experiências vão para o inconsciente. A neurose é a maneira pela qual o "material" reprimido no inconsciente se faz sentir ao romper as cortinas dos mecanismos de proteção de nossa psique. Na vida cotidiana, as neuroses são experiências negativas comuns que se manifestam de forma intensificada e obsessiva. O neurótico é um personagem típico de novela que, em vez de relacionamentos saudáveis, tem histeria de amor, em vez de conquistas reais, autoafirmação e, em vez de sanidade, egoísmo infantil. Em geral, a neurose é um estado normal de uma pessoa moderna.
Neuroses de Freud
Acredita-se que a psicanálise de Sigmund Freud nasceu graças ao insight que se apoderou dele durante uma sessão de hipnose. Esta sessão foi conduzida pelo professor de Freud, Jean Martin Charcot. Freud observou uma pessoa hipnotizada receber a ordem - ao acordar da hipnose - de abrir um guarda-chuva. A ação com o guarda-chuva ocorreu dentro de casa e, portanto, parecia especialmente sem sentido. Sã ao terminar a hipnose, a pessoa abria o guarda-chuva e, quando questionada sobre o motivo dessa ação, sempre havia uma resposta “racional”. Uma pessoa, por exemplo, pode dizer que “está fluindo do teto” ou que está verificando o desempenho de um guarda-chuva. Freud percebeu que as pessoas periodicamente realizam ações sem perceber os verdadeiros motivos para sua comissão. Ao mesmo tempo, todos nós encontramos uma explicação "racional" para tais ações,no qual nós mesmos podemos estar sinceramente confiantes. Freud chamou esse mecanismo de defesa psicológica de "racionalização".
Uma pessoa a priori não é capaz de compreender a vida com sua mente, porque nossa mente é apenas uma pequena fração da vida. Mas a própria mente, ao mesmo tempo, pode acreditar sagradamente que "tudo está claro" e "não há milagres". Esta é a manifestação da mecanicidade da mente. Todos os processos "incompreensíveis" são deslocados para o inconsciente. A tarefa da mente, neste caso, é apenas encontrar uma explicação racional adequada - auto-ilusão, que aceitamos. Tipo: "tudo está claro - você pode se acalmar e seguir em frente." Uma pessoa não é capaz de perceber um milagre porque não está pronta para digeri-lo, porque um milagre pode traumatizar sua psique. Tudo muito incomum e incomum em nossa vida é substituído por explicações racionalizantes da mente. Portanto, nossa vida é tão normal, tão cinzenta e familiar. Simplesmente não percebemos a vida. Não temos consciência do que está acontecendo. Dormimos nos sonhos de uma mente que "sabe"e quem por seu conhecimento nos priva da verdade.
Outro mecanismo de defesa psicológico de que falo em quase todos os artigos é a projeção. Sua essência reside no fato de que uma pessoa tende a atribuir a outras pessoas, ou fenômenos externos, o que está acontecendo em sua própria mente. Por exemplo, se uma pessoa está de mau humor, ela vê o mundo como sombrio e, se for bom, então nas cores do arco-íris. O próprio mundo não muda, permanece fora da mente. Eles mudam - as projeções através das quais olhamos para o mundo.
Freud e seus seguidores acreditavam que uma pessoa "racionaliza" e "projeta" apenas ocasionalmente, estando em um estado de neurose. No entanto, na minha opinião subjetiva, uma pessoa “normal” faz isso quase continuamente. Vivemos sem perceber a vida. Tudo o que sabemos é nossa projeção e racionalização de vida. Fazemos o nosso melhor para nos proteger da consciência de nosso próprio estar aqui e agora. E "racionalizações" e "projeções" de acordo com Freud são casos em que o autoengano é tão óbvio que é simplesmente difícil não perceber. Quando, ao ver o branco, uma pessoa diz “negro”, e ao olhar o “negro” começa a explicar isso pela queda do dólar, os mecanismos de autoengano da autodefesa psicológica da mente se revelam com todas as evidências.
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Neuroses de pessoas "saudáveis"
Freud acreditava que o "material" inconsciente permanece inconsciente porque gastamos continuamente nossa energia psíquica para nos defender contra esse "material". Gastamos energia bloqueando e suprimindo impressões dolorosas, forçando-as a ir para o inconsciente. A partir daqui, os mecanismos correspondentes de defesa psicológica levam seus nomes: "supressão" e "repressão". Quando, segundo Freud, o material reprimido torna-se disponível para a consciência, a energia psíquica é liberada e o ego pode usá-la para atingir objetivos "saudáveis". Em outras palavras, livrando-nos das neuroses, nós, entre outras coisas, podemos repor as reservas de energia vital, que até agora era desperdiçada na supressão dessas neuroses no subconsciente. Além disso, a eliminação de "bloqueios" de consciência e a liberação de neuroses expande a consciência e aumenta nossas habilidades intelectuais. No entanto, nem tudo é tão simples aqui.
"Bloqueios" de consciência, ou não - os mecanismos de defesa psicológica - isso não é algum tipo de erro da natureza, do qual é definitivamente necessário se livrar. Eles nos ajudam a nos adaptar à vida atual. Os blocos protegem nosso ego indefeso da realidade incondicional e ajudam a "conviver" com as experiências reprimidas. Sua destruição global está repleta de um rápido colapso do telhado e uma divisão da psique. No entanto, conforme observado acima, o “pagamento” por esse “telhado” é uma parada no desenvolvimento. Os "problemas" psicológicos fazem parte do nosso crescimento. Os mecanismos de defesa psicológica, suprimindo experiências incômodas para o ego, bloqueiam nosso desenvolvimento. Bloqueia a consciência e limita a percepção. Em vez de nossos guardiões, os mecanismos de defesa psíquica tornam-se nossos supervisores. Como ser?
Faz sentido trabalhar com esses “bloqueios”, cuja manifestação preocupa no momento atual da vida. Ou seja, não devemos nos precipitar para o abismo do subconsciente, recapturando dele todos os territórios psíquicos possíveis, de acordo com o princípio de Napoleão: "O principal é se envolver em uma luta, e então se verá …" Em tal "luta" é muito fácil perder a cabeça. Algo semelhante acontece com as pessoas enquanto usam drogas psicotrópicas. A consciência sob as drogas psicodélicas emerge caoticamente em mundos além da mente comum. Pode ser interessante e excitante, ou pode colidir com essas camadas do inconsciente, das quais a pessoa se esquivará por toda a vida. Vale a pena dominar as técnicas de “dissolução”, com as quais não abrimos o subconsciente caoticamente, mas trabalhamos com o que já está se manifestando em nossa vida. O que já foi manifestado é um passo,no qual estamos trabalhando. E na frente da locomotiva - correr é simplesmente inseguro. Nesse caminho, ganhamos paciência, mantendo o entendimento: "Esta não é essa realidade, mas uma experiência temporária."
A psicanálise se propõe a tornar acessível à consciência o material reprimido no inconsciente. Por meio da exacerbação, vivenciamos uma experiência reprimida e nos libertamos da neurose, liberando energia psíquica para um maior crescimento. E aqui, atrevo-me a afirmar - o mesmo nos é oferecido pelos ensinamentos espirituais e esotéricos. Por exemplo, nos ensinamentos tântricos, um adepto da seita avançada é solicitado a contemplar a dor, que, durante a contemplação unidirecionada, começa a se dissolver. Entre a combustão do carma no hinduísmo e a libertação das neuroses na psicologia, uma igualdade completamente racional pode ser colocada. Nossa visão de mundo é apenas uma forma de racionalizar a realidade incondicional. E quanto mais conhecimento familiar, correto e normal nos parece, mais claramente nosso auto-engano racionalizador se manifesta nele.
Essa é uma das razões pelas quais ainda não quero me chamar de psicóloga. É muito óbvio que a psicologia, assim como vários ensinamentos espirituais e esotéricos e outras ciências, é apenas uma maneira da mente mais uma vez cometer o maior auto-engano - tornar a realidade transcendente incondicional familiar e compreensível.
Neuroses de Adler e Horney
O aluno de Freud, o psicólogo Alfred Adler, via as neuroses como "uma estratégia de autodefesa do ego". Na vida cotidiana, a neurose atua como uma desculpa, ou uma espécie de "álibi" que protege o "prestígio do indivíduo".
Assim, por exemplo, os impulsos animais instintivos são dominados por efeitos glamorosos e todos os tipos de explicações "racionais". Nesse sentido, a neurose torna-se uma forma de "crescer" e "desenvolver" um neurótico. Preste atenção nas citações. Em vez do desenvolvimento real, o neurótico se contenta com um desenvolvimento ostentoso, quando o sucesso não é tanto alcançado quanto retratado. E se a vida perturba suas ilusões sobre sua própria "grandeza", o neurótico experimenta a neurose. O estilo de vida neurótico é caracterizado por: dúvida, baixa autoestima, objetivos egoístas, vulnerabilidade aumentada, ansiedade, problemas de comunicação, etc. Adler identificou três "tarefas" principais de vida nas quais o conflito neurótico é destacado: trabalho, amizade e amor - o mais importante e são frequentemente as áreas mais problemáticas da vida. Segundo Adler, as principais causas da neurose vêm da nossa infância. Entre eles:sofrimento físico, ser mimado, superprotetor ou vice-versa - ignorar e rejeitar.
A psicóloga Karen Horney acreditava que, ao contrário das pessoas saudáveis, um neurótico depende da opinião de outra pessoa, de um parceiro, de sua "modéstia", orgulho, poder, prestígio, fama, ambição etc. A dependência da opinião de outra pessoa leva ao fato de que um neurótico precisa nas avaliações positivas e na aprovação dos outros. O neurótico superestima a importância dos relacionamentos e tem muito medo de ser abandonado, portanto, às vezes tende a evitar totalmente os relacionamentos. O neurótico freqüentemente precisa de proteção e patrocínio. O neurótico mostra excessiva modéstia e insegurança, por isso tem medo de expressar abertamente seus pensamentos. Ao mesmo tempo, o neurótico precisa de poder e prestígio para se tornar objeto de admiração. O neurótico tem medo da crítica, por isso evita cometer erros e fracassar, por isso tende a fugir de novos começos, ficando preso em uma zona de conforto. Como você pode ver, com base nesses sinais,praticamente não há pessoas saudáveis em nossa sociedade. Como os psicólogos gostam de dizer: "todos viemos desde a infância".
