Pode parecer estranho para muitos, mas a privação pode fazer uma pessoa feliz. Portanto, várias tradições orientais (e não apenas) recomendam a realização periódica de várias austeridades para restaurar o equilíbrio mental e a saúde.
O que é ascetismo?
Ascetismo são restrições voluntárias que ajudam a pessoa a valorizar mais sua vida. A palavra-chave aqui é voluntária. Porque se você está carente ou não tem nenhum benefício como resultado de guerras ou cataclismos, então isso não é considerado austeridade, pois te causa dor e sofrimento o tempo todo.
A peregrinação também é um ascetismo. * Ao reverendo *, Sergei Vinogradov, 1910.
Um exemplo clássico de ascetismo é dado na parábola do bode. Provavelmente todos a conhecem e se lembram dela - uma mulher cansada de suas preocupações comprou uma cabra por conselho do sábio. E ela conheceu a felicidade e o equilíbrio - quando se livrou dela.
Muitas vezes ficamos tão acostumados com nosso conforto e bem-estar que paramos de apreciá-los. Muitas pessoas entendem isso instintivamente e praticam várias austeridades sem nem mesmo saber.
Por exemplo, um grande número de pessoas gosta de caminhadas radicais ou esportes off-road. Eles voluntariamente acabam em algum lugar na floresta, tiram carros ou bicicletas da lama, passam a noite em barracas, a chuva cai sobre eles, picam de mosquitos, etc.
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O esporte off-road também é austeridade. A foto foi tirada pelo autor do artigo na invasão de troféus * Floresta de Vepsian *.
E muitas vezes a maior felicidade que essas pessoas experimentam não quando remavam em um caiaque sob o sol escaldante ou congelavam à noite em uma barraca, mas quando voltavam para casa. Uma vez na cidade, em apartamentos confortáveis, eles experimentam a felicidade - da água quente, do banho, de um banheiro aquecido, de todos os benefícios da civilização.
E quanto mais uma pessoa executa essas austeridades, mais ela se sente feliz. Como resultado, ocorre uma liberação colossal de energia - após essas férias, a pessoa move montanhas, implementa projetos complexos, defende dissertações e assim por diante. A propósito, é curioso que se você passar suas férias com mais conforto do que em casa - em um hotel de luxo com empregados, em êxtase, com comida cinco vezes ao dia e em completa ociosidade, então, após as férias, pelo contrário, muitas vezes se instalam a depressão e o declínio. forças. Quero voltar ao paraíso perdido, mas a vida comum parece muito monótona. Ou seja, uma pessoa tem um bom descanso por duas semanas, mas ela não experimentará uma onda de energia e o dobramento das montanhas, ao contrário de uma pessoa que invadiu as corredeiras dos rios da montanha durante essas duas semanas.
Não coma e fique em silêncio
Que outras austeridades existem? Claro, uma das principais austeridades é a restrição alimentar. Não é por acaso que essas austeridades ocupam um lugar importante em todas as religiões do mundo. O jejum ajuda a pessoa a descarregar o corpo e a alma, a clarear a mente. Depois de nos restringirmos voluntariamente à comida, desfrutaremos da comida mais simples.
Comer austeridades ajuda a apreciar os alimentos mais simples.
Há uma parábola sobre um homem que teve sede por muito tempo. E então trouxeram-lhe uma bebida mágica de sabor incrível, e quando ele perguntou - o que é, ele foi respondido - isto é água comum.
Restrições na alimentação reconstroem o corpo humano - o estômago fica menor, a necessidade de excesso de comida diminui, menos energia é gasta para digeri-la e, como resultado, a pessoa se torna mais ativa (a menos, é claro, que esteja morrendo de fome para se torturar e desmaiar, isso não precisa mais do ascetismo relações).
Além das restrições alimentares, os praticantes orientais costumam recomendar austeridades na fala. Dizendo palavras desnecessárias, literalmente borrifamos energia no ar. E o voto de silêncio existe em muitas religiões mundiais. As pessoas ficam em silêncio por algum tempo, enquanto sua consciência se torna mais clara e, muitas vezes, após esse voto, fazem descobertas, escrevem livros ou belas pinturas.
Existem também austeridades puramente femininas que despertam a natureza feminina, ajudam as mulheres a experimentar a felicidade. Para as mulheres, é mais importante não aquelas austeridades que ajudam a se superar, mas aquelas que as ensinam a amar os outros e dar esse amor. Trata-se de cozinhar, ajudar os pobres e famintos, projetos de voluntariado em orfanatos, lares de idosos, hospitais, etc.
É interessante que cuidar de si mesma, da sua aparência, das roupas - isso também é considerado ascetismo feminino, e não o mais fácil de realizar. E deve ser realizado constantemente - para equilíbrio e felicidade …
Autor: Natalia Trubinovskaya
