Diário de Vasily, um homem que encontrou forças em seus quase 50 anos para mudar sua vida da cabeça aos pés. O que ele fez a si mesmo em dois anos, devido à sua doença inicial, foi um milagre. Uma história de vida.
Diário de Vasily, um homem que encontrou forças em seus quase 50 anos para mudar sua vida da cabeça aos pés. O que ele fez a si mesmo em dois anos, devido à sua doença inicial, foi um milagre. A história da vida de Vasily é um exemplo incrível de vontade humana e a habilidade de encontrar força em si mesmo quando as circunstâncias apertam como um vício.
Abaixo estão alguns trechos copiados do diário
47 anos passaram despercebidos. Viveu como um caça a jato. Ele trabalhava 18 horas por dia e às vezes mais. Trabalho, tanto físico quanto nervoso - todos juntos. No começo ele se especializou, depois montou seu próprio empreendimento e negócio, parecia que dava tudo certo, mas foi isso que eu enfrentei assim que deu tudo certo … A cabeça e o corpo doíam há uns 10 anos. Olhos sempre vermelhos, cansaço eterno, se animando constantemente com café e cigarros, às vezes álcool, com aumento de 172, peso de 98 kg, já dificuldades para se abaixar e calçar os sapatos. Não fui ao médico por 25 anos, suportei todos os resfriados e doenças nos pés.
E depois de comemorar 45 anos, fui literalmente derrubado. Dores terríveis na cabeça, gritos constantes ecoando nos ouvidos, olhos esbugalhados. O estômago e a região lombar doem, a comida não é absorvida e não sai, a perna começou a mancar. Esta é a primavera de 2000. Eu tive que ir aos médicos, eles imediatamente encontraram um monte de diferentes micróbios e coisas nojentas. Eles me deram antibióticos e drogas imunológicas, o que piorou depois de 15-20 dias. Lembrei-me da minha juventude, quando peguei icterícia na equipe de construção e o fígado parou de funcionar, fui duas vezes ao Ministério das Águas (água, banho, lama) e deu tudo certo.
Eu fui para Zheleznovodsk. De alguma forma eu bebo água, tomo banho, lama, passa mais uma semana e tudo é cataplasma para um morto. Eles caíram nas mãos dos livros de Malakhov. Bragg, Shelton, Shchadilov, Semenova, Gogulan, algo começa a clarear na minha cabeça. Eu até tentei (mas foi muito assustador, nos meus nervos, quer eu aguente ou não) 1 dia de greve de fome e um enema (embora mais de 200 gramas não tenham sido derramados de forma alguma, a dor é horrível). Saiu algum tipo de alcatrão, o que me surpreendeu muito.
Voltei para casa, não fazia sentido o tratamento, só o benefício era que me deparei com livros. Eu tentei mais uma vez por semana passar fome e fazer uma dieta vegetal para mim (claro, não sem carne, etc., como poderia ser sem ela, eu não poderia imaginar tal coisa então), e isso começou a sair de mim, fezes em baldes de cor preta, como óleo combustível … E eu imediatamente decidi fazer uma greve de fome por 10 dias, mas acabou dando 30. Mas eu cometi 2 erros. A primeira - eu ainda fumava e não parei, a segunda confiava na médica, que parecia ter experiência em limpeza de pacientes, ela me injetou todo tipo de solução salina por via intravenosa, como se para precipitar toxinas. Passa após a greve de fome por mais 25-30 dias, mas eu ainda não me sentia saudável, embora as dores tivessem passado, minha cabeça clareou, o cromato sumiu, mas os intestinos e o fígado não funcionaram como deveriam, a comida não foi digerida, as fezes não se formaram, as dores abdominais estavam sempre presentes,não poderia estabelecer uma dieta de forma alguma. Eu queria reconstruir imediatamente, mas por algum motivo o corpo não queria. Perdi peso, mas em 3 meses meu peso quase se recuperou novamente (95-96 kg). Então o ano 2000 passou.
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O ano de 2001 chegou. Parece ter melhorado, mas não saudável, intestinos e fígado não funcionam, gordo como um porco, mau humor, nenhuma energia vital, do avião a jato sobrou um cano. E então meus braços e pescoço, assim como parte da região torácica, se torcem. Dores infernais. Eles dão analgésicos narcóticos. Eu mal consigo andar, de alguma forma fico na cama, não há posição sem dor. A massagista e o médico estiveram conjurando por duas semanas, sem sentido. A ressonância magnética mostrou 12 protrusões e 2 hérnias no pescoço e na região torácica superior (como me explicaram, a osteocondrose é uma protrusão de discos de até 1 mm, protrusões de até 4 mm, hérnias de mais de 4 mm). Não explorei o resto da coluna, mas parece o mesmo lá. Raios-X e ultra-som mostraram neoplasias e tumores na cabeça, trato gastrointestinal, fígado. Os manuais evocavam 20 dias e 30 dias de fisioterapia - tudo isso fazia com que ele pudesse viver sem remédios, mas aparentemente as dores simplesmente diminuíam, mas sempre estiveram lá. Isquemia completa dos músculos das costas, pescoço e braços, eles, coitadinhos, se contraíam a cada hora por 1 a 1,5 minutos em convulsões de falta de oxigênio. Não consegui levantar a navalha com a mão, vi apenas o chão embaixo de mim, uma depressão terrível. Soluçando por um choro de 17-00 a 18-00 e desejo de pular do 7º andar. Ele comeu como um cavalo, engordou até 100 kg.engordar até 100 kg.engordar até 100 kg.
Já se passaram 2 meses, não adianta eu fazer a operação (não deveria ser para 1 vértebra, mas para todas as 33. Os médicos falaram que eu só andaria). Me deparei com o Bubnovsky na internet - tratamento com movimento, descobri que também temos seus apoiadores em Samara, fui à academia deles, por meio de gritos e dores infernais comecei a fazer exercícios, no começo ele não conseguia nem mexer os braços e as pernas. 3 vezes por semana comecei a fazer ginástica o melhor que podia, de quatro, e um banho frio pela manhã. Um mês depois, as dores agudas desapareceram. Permaneceu dores de posição e maçante. Após 3 meses, as dores da posição também começaram a desaparecer, permaneceu a rigidez e incompletude dos movimentos, bem como a fraqueza muscular devido à sua atrofia completa em decorrência da privação de oxigênio (espasmo dos vasos das costas levou a isso), e tudo pareceu melhorar, e o humor melhorou, e depressão começou a passarmas acabou não sendo tão simples …
Comecei a parecer entrar num ritmo normal de vida, aumentei a carga e uma vez, depois de uma carga ligeira mas prolongada (não no ginásio, no trabalho), afundou no meu peito, que coração ainda não conhecia. Foi beliscado de forma que a dor é infernal, os olhos estão escuros, não tem força, então por uma hora e meia, até a ambulância chegar, apunhalaram alguma coisa, esperaram e saíram, mas não explicaram nada. Após 3 horas, a mesma coisa, novamente uma ambulância, novamente esfaqueada e na UTI por 3 dias - um ataque cardíaco penetrante extenso. Fiquei no hospital por 20 dias, depois no sanatório por mais 21 dias. Eu mal andei até o 2º andar, subi 20 minutos. Os médicos disseram - em 4 meses para a cirurgia de ponte de safena ou qualquer outra coisa lá. Tipo, é muito cedo, você precisa ficar mais forte (ou acumular).
E finalmente entendi que só eu posso me ajudar, ninguém vai me ajudar. Lendo centenas de livros de uma dúzia de autores diferentes (e ainda leio e releio, procuro grãos). Início dos trabalhos de alimentação e limpeza corporal. Caminhando, começou a partir de 500 metros e a cada dia adicionado. Saindo do sanatório, nos últimos dias caminhei 35 km (os médicos acabaram de cortar a grama, caminhei das 7h às 21h, intervalo só para almoço e mais uma hora para descanso), fui para o 4º andar em 2 minutos, passei fome e não comi nada … Saí do sanatório, o inverno começou, caminhei todos os dias no frio por 2 horas (fui imediatamente para o trabalho, não dei a mínima para licença médica por mais 4 meses), exercício por 1,5 horas pela manhã, duchas frias pela manhã e à noite, dieta, greves de fome, autocontrole constante e procurando as melhores opções em alimentação, fome e exercícios. Foi assim que 2001 terminou.
2002 começou, continuei trabalhando em mim mesmo. VTK recusado (ou seja, do registro de deficiência). Subi nos esquis com fome, não havia força nas mãos, nem nas costas, nem nas pernas, mal conseguia me mover. As avós de 60 anos me contornaram na pista, caminharam a uma velocidade de 2 km por hora (mais difícil do que caminhar). O peso caiu, a dieta melhorou. Fui para a academia (lá toda a administração se assustou, correram atrás de mim, não me deixaram chegar perto das conchas, às vezes a cada abordagem tomavam nitroglicerina). A neve derreteu, começou a caminhar 25 km novamente aos domingos no 2º dia de fome.
Aperfeiçoei minha dieta. Também todas as manhãs eu carrego 1 hora, banho 2 vezes frio. 2 vezes ginásio por 3 horas e domingo carregue ao ar livre. Em março comprei uma bicicleta e comecei a pedalar 50 km aos domingos (já no 3º dia da fome). E em abril eu comprei um caiaque e fui com meu parceiro em uma viagem aquática de 1 a 5 de maio. Ele continuou a melhorar sua dieta e suas habilidades culinárias. Minha careca primeiro parou de descascar, depois apareceu uma pele agradável, depois canhões, depois a penugem ficou preta e endureceu, depois outra penugem apareceu, ou seja, a careca agora está 10% coberta de vegetação (e minha careca ocupa 70% da cabeça). Unhas dos pés, que naquele ano escureciam, escureciam e caíam parcialmente, outras começaram a crescer - rosadas, transparentes e flexíveis, esqueci o que é mau humor e cansaço, as feridas (cortes durante o cozimento) começaram a crescer a uma velocidade selvagem, então,que antes (3-5 anos atrás) cicatrizou em 2-3 semanas, e mesmo com sensações dolorosas agora curou em 2 dias.
Continuei a fazer tudo, em junho, novamente em caiaque por 5 dias, mais uma viagem e saída para a feno, segada duas vezes por dois dias, cada vez no 3º e 4º dias de fome. A resistência tornou-se selvagem, caras saudáveis e bem alimentados não acompanharam o ritmo, especialmente o calor, e descansaram mais, dando-me a oportunidade de reinar sobre minha saúde.
Os resultados de 2 anos de trabalho neles mesmos deram resultados surpreendentes:
Os médicos mal rastrearam a cicatriz e relataram que ela era surpreendentemente fina e flexível, e trabalhava em conjunto com o músculo cardíaco. Suportou cargas de 50J, 100, 150, 200, 250, 300 e a isquemia foi encontrada apenas com pulso de 140 e pressão de 180 (no inverno, pulso 90 não estava disponível para mim). Como disseram os médicos, nem todas as pessoas saudáveis podem suportar tal carga.
As juntas começaram a doer há muito tempo. Eu simplesmente não entendi. Estou falando de grandes articulações. São joelhos, quadris e ombros. O fato de que pequenas articulações, dedos, cotovelos, pés não funcionavam bem - isso também estava lá, mas não me incomodava tanto. Os joelhos rangiam constantemente, a mobilidade era de 30-40% de toda a amplitude de movimento. Com cargas crescentes (pular, pegar alguma coisa nos ombros e carregar), doem. Os quadris - balançavam e batiam como pedaços de ferro desgastados e, após um pequeno esforço, ficavam muito inflamados e doloridos por semanas, sem nem mesmo dormir, especialmente se você sentar no carro na pista por até 10 horas, as articulações doeram por 3 dias e 1 dia e noite foram muito agudos. E as articulações dos ombros batiam, e não agüentavam a carga, levantar algo (não muito pesado, agüentar 5-8 kg) já estava causando dor.
No momento, os joelhos não rangem, os joelhos do quadril não ficam para fora e não doem e podem tolerar qualquer carga, ou seja, Não tenho medo de carregar ao máximo (o limitador é a força muscular). Ombros. O ombro direito ainda está um pouco mais fraco do que o esquerdo em termos de suportar cargas, embora as cargas já sejam muito altas, a mobilidade e flexibilidade e alongamento de todas as articulações tornaram-se melhores do que eram aos 20 (embora eu não fizesse mobilidade e flexibilidade por 20 anos). Os dedos dobram em qualquer direção e não trincam, os pés também suportam a carga, eu salto, corro, salto e não sinto nenhuma restrição na mobilidade. A única limitação é a coordenação, agora você precisa treinar o sistema nervoso para controlar seu corpo na dinâmica. Por muito tempo (30 anos) eu não fiz isso (jogos, movimentos), e o sistema nervoso simplesmente ainda não aprendeu a controlar rapidamente o corpo - é preciso ensinar tudo isso de uma maneira nova.
Olhos. Havia aumento da pressão intraocular, sempre avermelhado, as proteínas também injetadas, cansadas, aguadas. Eu não conseguia fazer o trabalho exato, não havia nitidez, nem mesmo a lupa do relojoeiro ajudava, meus olhos cansaram muito rapidamente e havia um pequeno alcance ao longe quando estava nítido.
Leio livros com dificuldade. Escolher constantemente o ângulo de visão e a distância. Ou seja, os olhos estão doentes e até a hipermetropia está relacionada à idade, eu precisava de óculos, mas nunca comprei.
Agora não dói, não rega, os esquilos são brancos, não se cansam, não preciso de óculos de leitura, posso fazer trabalhos precisos (embora com lupa de relojoeiro), hipermetropia, claro, está presente, mas muito menos do que antes.
Eu faço sem óculos. A lupa (lentes) às vezes é necessária ao estudar o texto na embalagem dos produtos, quando há uma embalagem pequena e muito texto (composição) em letras superminúsculos, e até mesmo em letras azuis sobre fundo azul. Acho que seria ainda melhor se eu fizesse meus olhos de propósito (exercício, o sol, etc.), mas não o fiz, aparentemente isso é o suficiente para mim (como se eu não fizesse trabalho com joias).
Sim! Olhos de cinza desbotados tornaram-se azuis novamente !!!
Pele, cabelo, unhas. Era: a pele é flácida, enrugada, inflamada em alguns lugares, não é agradável de olhar. As unhas estão secas, duras, quebradiças, duas unhas grandes caíram dos pés e cresceram as unhas cinzentas, opacas e não aparadas (estourou, quebrou). O cabelo é lento, macio, há uma grande careca na cabeça.
Agora: a pele está uniforme, esticada, até no queixo ficou visivelmente melhor, limpa, sem vermelhidão e inflamação, rugas endireitadas e alisadas, o que é interessante, até nos olhos e nas orelhas (dos sorrisos)
As unhas são finas, transparentes, flexíveis, fáceis de cortar e crescer rapidamente (lindas) e nas pernas também (surgiram novas e boas).
Os cabelos ficaram ásperos, fortes, a calva ficou coberta de penugem, depois apareceram os cabelos ralos, no momento 80% da calvície está coberta de penugem e 30% deles já são cabelos grossos.
Os exames na época da doença mostraram a presença de tumores no fígado, no pâncreas, na cabeça e também nas costas, na coluna, embaixo das omoplatas, havia um lipoma do tamanho de um maço de cigarros. Então agora é do tamanho de meio pacote de goma de mascar Orbit. Eu não estava interessado no resto das entidades ainda.
Coração, vasos sanguíneos. Houve: falta de ar, queimação no peito, pulso alto (90), pressão alta (140-150 a 90-110) e, em seguida, um ataque cardíaco fulminante. Não conseguia andar, não conseguia, subi o 1º andar (só daqui a 10 minutos). Coração dói constantemente, medo incontrolável. Quando dormia, acordei 5 vezes e bebi nitroglicerina, em geral foram prescritos 5 medicamentos para beber pelo resto da minha vida, e além deles usei constantemente nitroglicerina para ataques (até 6-8 vezes ao dia).
Agora, a última vez que tomei medicamentos foi há 2, 5 anos, a nitroglicerina de um ataque foi há 2 anos. Meu coração não dói, não cansa, treino calmamente com pulso de 130-135 batimentos, só com pulso de 155-165 batimentos por mais de 2 minutos há uma leve sensação de queimação no peito, mas já aguento e prolongo o treino, e com pulso de 125-130 posso trabalhar até 3-4 horas sem interrupção. Freqüência cardíaca em repouso 56-60, pressão 110-120 em 60-75, corro no chão, no inverno esquio calmamente 30 km em 3 horas e 10 minutos, no verão pedalo 70 km em estradas asfaltadas em 2 horas e 20 minutos ou em uma esteira 15 km em um ritmo irregular em 1 hora e 40 minutos. E tudo isso no 2º ou 3º dia de fome.
É incrível como o suprimento de sangue para a pele e membros melhorou. Agora não sinto frio no inverno e nem calor no verão. Estou surpreso comigo mesmo.
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Bem, no final da fotografia de Vasily durante dois anos de sua vida, dada no diário.
É difícil imaginar como a atitude dessa pessoa em relação à vida mudou após o segundo nascimento. Acho que essas pessoas têm muito a aprender com todos nós.
