Medo ou atração? Felicidade ou ilusão? Raiva ou calma? Cientista cognitivo, autor de The Theory of Attraction, Jim Davis explica resumidamente como forças invisíveis afetam nosso inconsciente, o inconsciente afeta nosso humor e por que surgem emoções das quais não temos consciência.
O que significa ter emoções? Parece óbvio que ter emoções é experimentá-las. Se você é feliz, mas não sabe disso, em que sentido você pode realmente ser feliz?
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Psicólogo americano, criador de uma das primeiras teorias em que a experiência emocional subjetiva se correlaciona com funções fisiológicas.
… O sentimento consciente, acreditava ele, é o que distingue as emoções de outros estados mentais, como os desejos. Ele escreveu que, sem um sentimento consciente, "acreditamos que nada deixamos para trás, não há nenhuma" substância mental "a partir da qual a emoção possa ser formada". Sigmund Freud concordou:
Mas as emoções são coisas complicadas. Mesmo que experimentemos emoções, há detalhes associados a elas sobre os quais geralmente nada sabemos. Psicólogos clínicos, por exemplo, recomendam que os pacientes com problemas de raiva descontrolada procurem sinais de alerta - como suor nas mãos ou um espasmo na mandíbula - para que estejam preparados para um ataque de raiva que se aproxima e possam amenizá-lo. E quando estamos com medo ou sexualmente excitados, nossos batimentos cardíacos e respiratórios aumentam sem nosso conhecimento (embora possamos reconhecer essa mudança se nos concentrarmos nela). Além disso, o medo parece ser capaz de intensificar secretamente a excitação sexual - ou ser confundido com ele.
Considere um estudo de 1974 (2). Os pesquisadores usaram entrevistadoras atraentes para entrevistar um grupo de homens, um entrevistando homens cruzando uma ponte pênsil perigosa e outro entrevistando um grupo cruzando uma ponte que não era assustadora ou perigosa. As mulheres pediram aos homens que preenchessem um questionário. Pessoas na ponte “perigosa” responderam a perguntas com conotações mais sexuais e estavam mais inclinadas a contatar a entrevistadora após a pesquisa. Isso sugere que as pessoas na ponte "terrível" (inconscientemente) interpretaram a reação de seus corpos ao perigo como uma atração emergente por uma mulher.
Mas como as emoções inconscientes podem ser demonstradas em ação? Sabemos que as emoções nos afetam. Quando estamos de bom humor, por exemplo, gostamos mais de tudo. Se encontrarmos uma situação na qual uma emoção tem um efeito previsto, mas as pessoas que estamos observando não estão cientes do aparecimento da emoção prevista, então podemos ir atrás de algo.
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Isso é o que os psicólogos Peter Winckelmann e Kent Berridge tentaram fazer. Em seus experimentos de 2004, eles mostraram aos participantes imagens de rostos felizes e tristes, mas tentaram influenciar o subconsciente - eles mostraram as imagens tão rapidamente que os entrevistados não conseguiam entender conscientemente o que eles estavam mostrando a eles. Eles então receberam a tarefa de beber uma nova bebida de limão e limão e avaliá-la. Quando questionados sobre como estavam se sentindo, ficou claro que eles não tinham consciência de nenhuma mudança de humor. Mas as pessoas que viram rostos felizes não apenas avaliaram a bebida melhor do que outras pessoas, como beberam mais dela!
Por que algumas formas inconscientes de felicidade nos afetam? Como Winckelmann e Berridge observam, "De uma perspectiva evolucionária e neurocientífica, há boas razões para acreditar que pelo menos algumas formas de resposta emocional podem existir independentemente" de nossa consciência.
Talvez as emoções só existam porque funcionam sem processamento consciente. Nota dos cientistas:
De fato, um estudo de 2005 (3) mostrou uma diferença nos padrões de medo inconsciente e consciente no cérebro. Os pesquisadores acreditam que isso nos ajudará a entender os mecanismos subjacentes ao medo pós-trauma, que eles dizem ser "automático e não controlado de forma direta e consciente".
Quando começamos a pensar sobre isso, não parece mais estranho que as emoções inconscientes sejam expressas de maneira improvável. Afinal, quem entre nós não ouviu alguém gritar sombriamente: "Não estou com raiva!"
