A peculiaridade dos sonhos lúcidos é que é muito mais fácil entrar nesse estado do que permanecer nele mais tarde, ou seja, manter a consciência. Normalmente, os iniciantes que caíram nesse estado começam a experimentar um surto emocional e até mesmo deleite e, portanto, retornam rapidamente à "inconsciência", perdendo a clareza de percepção e a capacidade de agir de forma consciente. Portanto, a fim de aproveitar as oportunidades únicas que tais estados nos abrem, existem certas técnicas que nos permitem "estabilizar", permanecendo neles por mais tempo.
Hoje vou falar sobre uma dessas técnicas, que foi desenvolvida pelo pesquisador russo de viagens fora do corpo e sonhos lúcidos Mikhail Raduga, que chama esses estados alterados de consciência pelo termo "fase". Por exemplo, o que você pode ler sobre isso em seu maravilhoso livro “Fase. Quebrando a Ilusão da Realidade "sobre sua técnica chamada" aprofundamento ":
Você, é claro, entendeu que o "estêncil" é o corpo físico do qual o "corpo de sonho" emerge durante os "estados de fase". Assim, ao mudar a posição do corpo sonhador para uma posição diferente da do corpo físico, prolongamos nosso estado tanto no sonho lúcido quanto no estado fora do corpo. E a rotação em torno do eixo realmente funciona. Bem, se você está assustado com este estado e deseja retornar ao seu corpo físico, então não entre em pânico: apenas aceite a mesma posição em que seu corpo físico está e você será puxado para trás. Para acelerar esse processo, você também pode combinar conscientemente o corpo sonhador com o corpo físico.
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