1. Muitas pessoas se consideram introvertidos, mas nem sempre foram introvertidos. É que na infância eles tentaram compartilhar seus segredos com mamãe e papai e imediatamente descobriram que não era interessante para ninguém (eles ouviram falar de “uma vez, me deixe em paz e não me engane”). Daí o hábito de experimentar tudo em si e a convicção de que eles próprios e, mais ainda, de ninguém precisa deles.
2. A sensação de segurança que uma criança deve receber na infância é a condição mais importante para sua futura saúde mental e vida sem neuroses.
Mas de que tipo de segurança podemos falar se os pais são imprevisivelmente agressivos ou previsivelmente negativos? Eles são sempre ruins. O clima da família é a expectativa de um desastre. Algo vai acontecer agora. Você cairá, se espatifará, ficará envenenado, morrerá de infecção, "você será atingido por um KAMAZ, ele o manchará no asfalto", se você não for para a faculdade, trabalhará como carregador em Pyaterochka.
Aqui estão eles - psicotrauma "menor"! Sua razão não é necessariamente um ferro quente ou incesto. Comentários negativos doem mais profundamente pelo fato de serem constantemente repetidos. Você sabe, existem torturas europeias - tortura, espancamento, e há as chinesas, quando uma pessoa imobilizada, por exemplo, faz cócegas com uma pena até enlouquecer. Aqui está a mesma diferença.
3. A maior parte do trauma ocorre na idade de 3 a 5 anos.
4. Psicotrauma único é quando: a criança foi deixada em um quarto escuro e estava com medo; ele derramou água fervente sobre si mesmo; mãe e pai divorciados; funeral da avó e outras histórias da vida cotidiana, incluindo violência - mental, física, sexual.
5. Existem psicotraumas repetitivos quando uma criança vive entre neuróticos que sofrem todos os dias ou se comportam de forma agressiva, imprevisível, incerta, etc. Ou no jardim de infância ou na escola é vítima de bullying, ofensa, ou seja, uma situação repetitiva.
6. Nem todas as crianças reagem da mesma forma ao trauma. Uma criança pode ter uma psique mais forte, outra - mais fraca. Em alguém, uma grave tragédia não deixa rastros, enquanto alguém fica traumatizado para o resto da vida com a morte de um gatinho.
Vídeo promocional:
Certa vez, tive de explicar a uma criança de 7 anos o que é o divórcio, a fim de ajudá-la a lidar com o trauma. Eu digo:
- Em que série você está?
- Em primeiro.
- Você gosta de alguma das meninas?
- Sim. Liza.
- Você foi ao jardim de infância?
- Você conheceu Lisa lá?
- Não, Lena estava lá.
- Onde ela está agora?
- Vou explicar para você! Já estou na escola, como posso saber onde está a Lena?
- Aqui. E papai tem que viver com sua mãe a vida toda, e daí?
E aí ele parou de chorar, interrompeu a recepção, saiu para os pais que estavam esperando no corredor e disse: entendi tudo, vamos …
7. Estabilidade, conforto, confiança - essas são as primeiras coisas que os filhos devem receber de seus pais. Se os pais se comportam de forma agressiva, humilham, criticam um filho, então, naturalmente, sua confiança na vida em geral e nas pessoas em particular fica prejudicada. Tenho um amigo que diz especificamente: Odeio as pessoas. Pega cachorros, gatos, E é claro por quê: os animais não a traíram, mas o pai sim.
8. Muitas pessoas sofrem de problemas de comunicação: é difícil para elas se aproximarem do outro, dizer algo, transmitir seu pensamento e emoção e, por isso, é difícil se realizarem. E porque? E porque aos 4 anos eles já abordaram uma mãe bêbada, e ela falava de forma inequívoca sobre a inadequação da pergunta da criança, e sobre a inadequação da criança neste mundo. E ela fez isso muitas vezes. Agora o menino está com 30 anos e é claro que nem pensa em comunicação confidencial com ninguém.
9. O psicotrauma, em primeiro lugar, cria uma sensação de medo e ansiedade, que se traduz em fobias, ataques de pânico e desconfiança nas pessoas.
10. Se você tem uma família inteira, mas neurótica, e uma família sem pai, então, do ponto de vista psicológico, este último é definitivamente preferível.
11. Sim, as raízes de muitos problemas vêm desde a infância. Mas pais, eles são o que são. Eles criaram você o melhor que podiam. Você não vai mudá-los, você tem que mudar a si mesmo! - reescrever o roteiro das crianças, crescer a partir dele.
Se você não quer que seus filhos tenham psicotrauma, comporte-se para que eles não tenham medo de você, para que você seja previsível, para que através de você eles sintam confiança na vida. Esteja, se não perto, então disponível, para que você possa sempre ligar, compartilhar algo, perguntar. E se a criança está lhe contando algo, tente não interromper ou dar conselhos, apenas escute.
12. Se você:
- incapaz de confiar em ninguém;
- não sabe expressar seus sentimentos;
- suprimido emocionalmente ("Não consigo me apaixonar", "Não sinto nada");
- você não pode ser realizado nem na família, nem na profissão;
- não quer (ou tem medo) ter filhos;
- você tem tendência à depressão, etc. - talvez todas essas sejam consequências do psicotrauma infantil.
É importante para mim que você saiba que não tem que pagar por sua infância infeliz durante toda a sua vida. E quase tudo pode ser consertado.
