O que uma mulher moderna faz quando descobre sua gravidez e decide ser mãe? Ela compra toda a coleção de literatura "materna" no quiosque mais próximo, discute o que leu com seus amigos que estão "no assunto", ouve os conselhos de familiares e amigos, mas como resultado não tem informações confiáveis, mas um conjunto completo de mitos e lendas sobre gravidez e parto.
Vamos tentar dissipar os mais comuns.
O primeiro mito. Paz, paz e mais paz
Você está grávida, mas não se transformou em um vaso de cristal, não é? Se você está se sentindo bem, os médicos não falam com você sobre a ameaça de aborto espontâneo e não recomendam repouso absoluto na cama, viva no seu ritmo habitual. Não faz sentido abandonar a piscina, a academia ou o ciclismo. Mas vale a pena discutir a intensidade e o esquema de treinamento com o instrutor.
O segundo mito. A gravidez não muda nada
Infelizmente, nem sempre. Mesmo com uma gravidez que prossiga com segurança, algo terá que mudar. O escritório ficará repentinamente muito abafado, apesar da presença de ar condicionado e de uma janela aberta, o carro cheirará suspeitosamente a gasolina, os aromas em sua cafeteria favorita causarão náuseas e vômitos e, no terceiro trimestre, você conhecerá todos os pontos dos banheiros da cidade a caminho do trabalho.
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O terceiro mito. Meu corpo não vai mudar
Este é realmente um mito. Vai mudar. Alguém tem mais, alguém menos. Alguém ficará facilmente "em forma" após o parto, alguém precisará de esforços. Talvez essas mudanças sejam perceptíveis apenas para você. Mas eles vão.
O quarto mito. Creme para estrias e cosméticos para gestantes
Uma mulher grávida moderna sabe claramente que é imperativo usar um creme para estrias. Se uma mulher tem estrias, ela não manchou as áreas problemáticas ou economizou ao comprar e comprar uma marca barata em vez de uma cara. Na verdade, o papel do creme nessa questão é insignificante, mas o papel dos genes é significativo. Pergunte como ficaram as coisas com a pele depois da gravidez com sua mãe, avó. Provavelmente o mesmo acontecerá. O aparecimento de estrias na pele do abdómen, seios, nádegas e coxas depende do tipo de pele e não da disponibilidade do creme e nem do preço.
Devo usar apenas cosméticos especiais para mulheres grávidas durante a gravidez? Durante a gravidez (bem como antes e depois), você deve usar bons cosméticos. Muito provavelmente, o seu creme "diário" irá lidar perfeitamente com a pele seca das suas mãos, e a queda de cabelo irá reduzir a ingestão oportuna de bons complexos de vitaminas. Há mulheres para as quais o status de futura mãe é muito importante e elas fazem o possível para enfatizá-lo. Se a simples presença de cosméticos "especiais" em sua prateleira já lhe dá alegria, use-os para sua saúde. Ela não é pior, realmente não é melhor do que o resto.
O quinto mito. Não pinte, não corte o cabelo
O mito é muito comum. Você não pode tingir, sua mãe lhe dirá, porque a tinta faz mal ao feto, a tinta não "gruda" no cabelo, etc. A avó vai explicar que você não pode cortar o cabelo, porque tira a saúde da criança (mente, força). Além disso, esmaltes, desodorantes, cosméticos decorativos e perfumes serão rejeitados. Não se surpreenda que depois disso os outros olharão para você com pena e simpatia: "Sim, a gravidez não enfeita todo mundo." Na verdade, as pontas duplas do cabelo, 5 centímetros de "raízes" sem pintura, as mãos mal cuidadas e o cheiro de suor não enfeitam ninguém.
A tinta é prejudicial ao feto? Não. Em primeiro lugar, as tinturas de cabelo modernas e as tinturas de cabelo do período da juventude de sua mãe e sua avó são coisas diferentes. E mesmo o peridrol só é perigoso para o cabelo e o couro cabeludo, nada mais. Todos os dias, nós próprios, inconscientemente e sem saber, somos confrontados com uma massa de substâncias nocivas. Mas nosso corpo está suficientemente protegido e capaz de lidar com os fatores negativos, e uma das funções da placenta é não permitir que substâncias prejudiciais entrem no feto.
Infelizmente, durante a gravidez, nem sempre o resultado desejado é obtido ao tingir o cabelo. No entanto, isso só pode ser encontrado de forma prática. Um olfato "aguçado" e náuseas também podem se tornar um problema, e os salões de beleza estão sempre cheios de cheiros diferentes. Mas a comunicação com cabeleireiro e manicure, se desejado e necessário, pode ser organizada em casa.
O sexto mito. Sobre estresse
O estresse para uma mulher grávida é muito prejudicial.
Você dificilmente pode contestar esta afirmação. O estresse constante e severo geralmente não é bom para ninguém. Mas, se você pensar bem, uma pessoa todos os dias se encontra em uma série de situações estressantes pequenas, insignificantes e às vezes até memoráveis. Isto é normal. O corpo humano pode e deve receber periodicamente doses de adrenalina na corrente sanguínea. Quando se trata de algumas situações difíceis de estresse, não são eles próprios que são importantes, mas sua atitude em relação a eles. A contemplação constante sobre o tópico “isso prejudicou meu bebê” é muito pior do que um breve choque emocional. Você quer emoções positivas e positivas? Diga a si mesmo que você ficará bem de qualquer maneira.
O sétimo mito. A gravidez não é uma doença
É verdade. No entanto, a gravidez é um fardo bastante forte para o corpo da mulher; portanto, durante esse período, suas doenças crônicas podem piorar ou novas doenças podem surgir. A doença da mãe pode afetar adversamente o desenvolvimento intrauterino da criança. Portanto, monitore seu bem-estar e ouça as recomendações do médico que está acompanhando sua gravidez.
O oitavo mito. A consulta feminina é um residente do mal. Todos os médicos são resseguradores
Infelizmente, isso é apenas parcialmente um mito. O atendimento em clínicas pré-natais deixa muito a desejar. Mas hoje você só pode escolher outro médico para a gravidez, se não gosta do seu próprio. Você pode escolher outra instituição médica. Acalme-se quanto ao número de testes em que terá de passar e ao número de especialistas que terá de visitar: este é o esquema de controlo da gravidez padrão. Mas ao prescrever qualquer medicamento para você, fique atento. Não pode haver "apenas no caso", já que a gravidez é um estado fisiológico normal. Portanto, deve haver uma razão para a prescrição de qualquer pílula. Se você continua a ter dúvidas e seu médico parece ser um ressegurador para você, consulte outro. É improvável que vários especialistas sejam ressegurados ao mesmo tempo.
O nono mito. Cursos para gestantes devem ser frequentados
Mais verdade do que mito. Se você não os visitar, o desastre não acontecerá. Mas os cursos vão te dizer como é o parto, como se comportar durante as contrações, tentativas, te ensinam como respirar corretamente, te livram de medos desnecessários, etc. Aquelas que planejam dar à luz com seus maridos definitivamente devem frequentar os cursos.
A escolha dos cursos deve ser considerada cuidadosamente. Idealmente, essas atividades deveriam ser para casais, não apenas para mulheres grávidas. É bom que os cursos falem não só sobre o parto, mas também sobre como alimentar e cuidar de uma criança. Se na sala de aula, de uma forma ou de outra, estão tentando te convencer de que dar à luz só vale em casa, que na maternidade só a rudeza dos médicos, o combate ao desconhecimento e a cesárea em cem por cento dos casos, busque urgentemente outros cursos.
O décimo mito. Você não pode comprar um dote para uma criança com antecedência
É possível e necessário. Claro, nenhum de nós está imune a acidentes trágicos. Mas a porcentagem de mortalidade infantil não se correlaciona de forma alguma com a porcentagem de pessoas que compram coisas para bebês com antecedência. A realidade é que após o parto se trata de questões da situação no berçário, a escolha do carrinho, roupas para o bebê, etc. você não terá tempo. Se, no entanto, por um motivo ou outro, você absolutamente não quer comprar coisas para bebês antes do parto, basta selecioná-las e fazer uma lista detalhada para sua família. Eles terão alguns dias para fazer compras de acordo com suas instruções claras. No entanto, vale a pena cuidar pessoalmente das coisas - calcinhas descartáveis, absorventes, sutiãs de amamentação - mesmo assim, e com antecedência.
Décimo primeiro mito. Uma mulher saudável com uma gravidez normal pode dar à luz em casa
Em teoria, sim. Como resultado, algumas dessas mulheres saudáveis com gestações normais são levadas de ambulância para a maternidade mais próxima. Há situações em que a contagem se prolonga por minutos - que bastam para transportar uma mulher da sala de parto para a sala de cirurgia, mas não para chegar ao hospital. Ninguém está imune a essas situações. E em qualquer caso, as maternidades não gostam de ser “baratas em casa” - ninguém gosta de corrigir os erros dos outros. Se você está com vontade de fazer um parto em casa, escolha uma boa parteira experiente, certifique-se de manter um cartão de troca totalmente preenchido com você e encontre, para o caso de “seu” médico na maternidade mais próxima. Fica no local mais próximo, pois em situações críticas do outro lado da cidade a ambulância não vai te levar. Deve sempre haver um campo de aviação alternativo.
Décimo segundo mito. Após o parto, viverei da mesma maneira
Não. Existem muitas maneiras de tornar mais fáceis os primeiros anos de sua vida em um novo status, tornar-se mais móvel, etc. Mas o velho modo de vida não será exatamente. Tome isso como certo. A vida após o parto é completamente diferente. Não necessariamente pior. Apenas diferente. Sim, você pode começar a trabalhar no primeiro mês de vida do seu filho, você pode ir de férias com ele. Mas a organização desses processos será completamente diferente.
Mito décimo terceiro. Eu posso lidar com tudo sozinho
Não consigo lidar com isso. De qualquer forma, cuidar de uma criança consome muito tempo. Você pode, é claro, gastar 18 horas por dia com uma criança, e as 6 horas restantes limpando, lavando, cozinhando e fazendo compras, mas, neste caso, a exaustão, nervosa e física, irá dominá-lo muito rapidamente. Existem duas maneiras de sair da situação: ou alguém faz o trabalho doméstico para você ou você o faz, mas três a quatro vezes menos do que antes do parto. Tente não reagir aos discursos inflamados de suas mães, avós e sogra de que antes elas lidavam com tudo sozinhas. É melhor lembrar sua infância: provavelmente vai acabar descobrindo que sua avó fez seu trabalho em vez de sua mãe, sua tia em vez de sua avó, etc. Em suma, eles também foram ajudados, e regularmente.
Mito décimo quarto. Eu sei tudo sobre crianças (ajudei a cuidar de todos os meus parentes; cursos, revistas, livros e comunicação com minha mãe / avó / sogra me prepararam para a vida com uma criança)
Não sei. Vamos tomar isso como um axioma. O grau de responsabilidade pelos próprios filhos e pelos filhos de outras pessoas difere em ordens de magnitude. Pense no Pequeno Príncipe e na Rosa. Agora você tem o seu próprio, e é mais importante do que todo o jardim de rosas vizinho junto.
Cursos, revistas e livros forneceram muitas informações úteis. Mas os pais jovens sempre têm perguntas que não têm resposta. Afinal, os livros falam sobre crianças em geral, e não sobre seus filhos especificamente. A rica experiência dos parentes geralmente consiste em criar e educar apenas você pessoalmente. Como último recurso, algumas de suas irmãs e irmãos. Mas muitos anos se passaram desde então e muito foi esquecido. Não negligencie a ajuda dos mais velhos, mas também não confie inteiramente neles. Você está criando seu filho e só você pode tomar decisões.
