Pesquisadores britânicos argumentam que você não precisa ir à academia para crescer. Basta pensar e imaginar exercícios na cabeça.
Os cientistas acreditam que, em vez de perder tempo e dinheiro em academias, você pode simplesmente sentar em uma cadeira e imaginar levantando pesos. Parece realmente implausível, mas a julgar pelos testes do grupo de pesquisa liderado por Michael Mosley, que estão descritos no site do Daily Mail, funciona.
Os especialistas conduziram um experimento no qual foram ajudados por 7 voluntários. Por algumas semanas, eles pensaram por 15 minutos todos os dias e imaginaram como levantar uma barra pesada ou como empurrar um carro.
Os resultados surpreenderam a todos, sem exceção. Descobriu-se que o nível de aptidão física dos voluntários aumentou em média 8%. É importante notar que o experimento envolveu não apenas pessoas saudáveis, mas também pessoas com deficiência, que simplesmente não podem praticar esportes. Em alguns casos, os indicadores de força física aumentaram 33%, o que simplesmente não se acredita.
Mas os neurofisiologistas ainda conseguiram comprovar os resultados obtidos. Quando o cérebro envia impulsos nervosos aos músculos, eles reagem de qualquer maneira, mesmo sem considerar a real falta de atividade física.
