Por séculos, líderes espirituais e filósofos viram a generosidade como a chave para a felicidade. “Não há melhor exercício para o coração do que salvar pessoas”, escreveu John Holmes, o falecido poeta e crítico. No entanto, a ligação entre felicidade e generosidade não é mais apenas teoria. Uma pesquisa na Universidade de Zurique oferece evidências científicas de que um comportamento generoso pode levar a uma vida mais feliz.
Em um estudo conduzido por Ernst Fech e Philip Tobler e uma equipe de pesquisadores internacionais, 50 participantes receberam a promessa de quantias variadas de dinheiro que receberiam em um futuro próximo. O grupo de controle prometeu gastar dinheiro consigo mesmo, enquanto outros indivíduos optaram por gastá-lo com os outros.
Enquanto os participantes tomavam suas decisões, Fech e Tobler estudaram a atividade em três partes do cérebro.
Áreas do cérebro associadas à generosidade e felicidade interagiram mais intensamente naqueles que optaram por dar dinheiro aos outros. E esse resultado foi consistente independente da quantidade de dinheiro. Também é importante notar que esta atividade se intensificou apenas com a promessa de dar dinheiro. No entanto, aqueles que experimentaram o ato de generosidade também se sentiram mais felizes depois.
A pesquisa mostra que a generosidade é de fato suficiente para aumentar a felicidade pessoal e que a generosidade não precisa ser limitada para ser eficaz. Ajudar os outros, de qualquer maneira, será o suficiente para tornar nosso amanhã mais brilhante.
Yai Evgeniya
