Júlio César percebeu que existem dois tipos de guerreiros. No campo de batalha, alguns deles lutam ferozmente, demonstrando milagres de heroísmo, enquanto outros estão prontos para entrar em pânico com as menores complicações da situação. E apenas o exemplo de aventureiros e até de um bom treinamento mais disciplina permitem que esses segundos se controlem.
O tema da coragem e covardia, lealdade ao dever e traição é um dos principais temas da arte clássica. A moralidade pública é amplamente baseada nela, professores e educadores constantemente se voltam para ela.
Ainda do filme "Edge of the Future"
Sempre se acreditou que na natureza não existem pessoas absolutamente destemidas e, ao mesmo tempo, mentalmente saudáveis. Acontece que alguns supostamente sabem como lidar com sua própria covardia rapidamente, quase instantaneamente, e encontram a resposta para como se comportar em uma situação crítica.
Notou-se também que a capacidade de manter o autocontrole em situações extremas é demonstrada em maior medida por aquelas pessoas que pensam não em sua sobrevivência pessoal, mas em salvar os outros, na responsabilidade pessoal por uma decisão digna. De acordo com várias estimativas, cerca de 25% dessas pessoas estão agindo de forma decisiva e clara, independentemente das circunstâncias.
Outros são propensos ao pânico e, em caso de problemas, podem se comportar de maneira imprevisível. No entanto, se uma pessoa desse tipo passou por um treinamento especial para uma possível situação estressante, adquiriu habilidades seguras para superar as dificuldades, então ela pode lidar com seu medo, especialmente quando vê um exemplo de homens corajosos. Caso contrário, o pânico é inevitável, que pode assumir uma natureza massiva, o que muitas vezes acontecia ao fugir do campo de batalha ou durante desastres naturais de grande escala.
Em abril de 1966, ocorreu o mais forte terremoto em Tashkent, cujo epicentro foi localizado diretamente sob o centro da cidade. A capital oriental tremeu por vários meses consecutivos. Muitos de seus habitantes também tremiam. Nem todos os nervos aguentavam, o que complicou muito o trabalho dos serviços responsáveis.
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Foi a experiência de eliminar as consequências do terremoto de Tashkent que levou o governo da URSS a adotar um decreto secreto sobre a criação de uma droga tranqüilizante - uma espécie de "pílula para o medo" que ajudaria uma pessoa, pelo menos temporariamente, a superar seus medos em face da ameaça de pânico em massa.
Para seus experimentos, nossa farmacogenética criou primeiro dois tipos de ratos. Relativamente falando, ratos-heróis e ratos-covardes. Descobriu-se que, na mesma situação estressante, esses animais se comportam de maneira diferente. Por exemplo, esses e outros foram transferidos de uma sala completamente escura para uma luz brilhante. Os ratos "heróicos" imediatamente começaram a correr, farejando todos os cantos, obviamente se perguntando onde teriam ido parar. E os ratos "covardes" se encolheram em uma bola e tremeram, como se esperassem um novo infortúnio.
Essas criaturas foram então adicionadas um tranqüilizante à comida, após o que continuaram a ser monitoradas. A primeira amostra da droga tornou os ratos covardes mais ativos, mas oprimiu os corajosos, levando-os a um estado passivo.
Mas no estágio seguinte, os cientistas conseguiram criar um tranqüilizante de uma nova classe, que ativava os medrosos, mas não alterava a reação dos bravos. Já estamos falando de voluntários nos quais o efeito da droga foi testado. A tarefa foi concluída em 1980. Um grupo de cientistas soviéticos de quatro institutos de pesquisa recebeu um prêmio estatal por criar uma "pílula para o medo". Mesmo antes, pílulas semelhantes foram obtidas no Ocidente.
O medo não se manifesta apenas no campo de batalha ou em desastres naturais. Vários medos, ou outras fobias, acompanham muitas pessoas por toda a vida na vida cotidiana, nas situações mais triviais. Existem várias centenas dessas fobias. De acordo com algumas estimativas, na Rússia de hoje cerca de 50 milhões de pessoas estão expostas a eles.
É curioso que muitas personalidades proeminentes sofram de todos os tipos de fobias. Por exemplo, Pedro, o Grande, foi atormentado por várias fobias ao mesmo tempo. Um deles é a ecofobia, o medo de salas grandes e tetos altos. Não é por acaso que na preservada casa de Pedro, outra, mais baixa, estava suspensa do teto normal, criando o efeito de uma "caixa aconchegante".
O imperador Napoleão Bonaparte tinha medo de cavalos (hipofobia), assim como de branco (leucofobia). Ele estava duplamente com medo de cavalos brancos. É engraçado que alguns pintores retratam o comandante montado em um cavalo branco. Nunca estiveram em seus estábulos.
Acontece que os medos obsessivos oprimem a pessoa com tal força que ela deixa de controlar a situação. Seu estado de saúde piora drasticamente: sua cabeça dói, sua frequência cardíaca aumenta e um nó se aproxima de sua garganta. E às vezes a pessoa tem a impressão de que não sabe como foi parar em outro mundo. Os psiquiatras chamam essa condição de crise vegetativa ou ataque de pânico.
É possível lutar contra um ataque de pânico e geralmente aprender a vencer seu medo sem recorrer a tranquilizantes ou sessões caras com um psicólogo?
Como já mencionado, o exemplo dos aventureiros e da formação profissional ajuda a evitar o pânico. É sobre isso que se constrói o método de treinamento extremo, que hoje é praticado em todo o mundo.
O ponto principal é que um grupo de pessoas, cada uma atormentada por medos, viaja para algum lugar isolado fora da cidade sob a orientação de um treinador experiente (temerário). O treinador define uma tarefa específica. Por exemplo, você precisa pular de um penhasco bastante íngreme e até mesmo com uma bandagem apertada sobre os olhos.
O primeiro a saltar é o próprio treinador. Então, inspirados por seu exemplo, voluntários do grupo saltam. Finalmente, mesmo os mais temerosos podem ver que um salto aparentemente perigoso não acarreta consequências graves. As pessoas se sintonizam com uma determinada onda, instilando em si mesmas a ideia de sucesso.
A próxima viagem é uma nova tarefa. O grupo está dividido em pares. Esses casais são criados em diferentes partes de uma floresta escura e desconhecida. Vocês precisam se encontrar, ecoando apenas sons que imitam, digamos, o uivo de um lobo.
As tarefas podem ser assustadoras: digamos, cave uma cova para si mesmo, depois deite-se nela e não se mexa quando começarem a cobri-lo com terra. Extremo é extremo. Mas todos esses testes estão sujeitos a uma certa sequência.
Depois de completar um curso desse tipo de treinamento, mesmo uma pessoa com medo por natureza sente paz de espírito e confiança. Ele já entende que o diabo não é tão terrível como é pintado. Que seja impossível derrotar completamente seus medos, mas você pode e deve combatê-los.
Valery NECHIPORENKO
