A afirmação de que o cérebro humano funciona a 10% (5%, 3%) é um mito antigo, completamente falso e completamente indestrutível. Vamos descobrir de onde veio.
Em meados do século passado, era completamente incompreensível como uma pessoa pensa (agora isso também é incompreensível, mas em um nível diferente). Mas algumas coisas eram conhecidas - por exemplo, que o cérebro é composto de neurônios e que os neurônios podem gerar sinais elétricos.
Alguns cientistas acreditavam que se um neurônio gerasse um impulso, ele funcionaria, e se não gerasse, seria "preguiçoso". E então alguém teve a ideia de verificar: quantos neurônios em todo o cérebro "funcionam" e quantos - "acertam os polegares"?
Existem vários bilhões de neurônios no cérebro, e seria uma loucura medir a atividade de cada um deles - levaria muitos anos. Portanto, em vez de estudar todos os neurônios em sequência, os cientistas examinaram apenas uma pequena parte, determinaram a porcentagem de ativos entre eles e presumiram que essa porcentagem é a mesma em todo o cérebro (essa suposição é chamada de extrapolação).
E descobriu-se que “funciona”, ou seja, gera impulsos, apenas uma porcentagem indecentemente pequena de neurônios, e o resto fica “silencioso”. Disto, uma conclusão um pouco direta foi tirada: os neurônios silenciosos são ociosos e o cérebro funciona apenas para uma pequena parte de suas capacidades.
Essa conclusão estava absolutamente errada, mas como naquela época era costume "corrigir a natureza", por exemplo, fazer retroceder rios, irrigar desertos e drenar os mares, a ideia de que o trabalho do cérebro também pode ser aprimorado, travou e começou sua marcha triunfante pelo jornal páginas e revistas. Mesmo agora, algo assim às vezes é encontrado na imprensa amarela.
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Como o cérebro funciona aproximadamente
E agora vamos tentar descobrir como tudo é na realidade.
O cérebro humano é uma estrutura complexa, de vários níveis e altamente organizada. O que está escrito abaixo é uma imagem muito simplificada.
Existem muitas áreas no cérebro. Alguns deles são chamados de sensoriais - eles recebem informações sobre o que sentimos (bem, digamos, tocar a palma da mão). Outras áreas são motoras, controlam nossos movimentos. Outros ainda são cognitivos, é graças a eles que podemos pensar. Os quartos são responsáveis por nossas emoções. Etc.
Por que todos os neurônios do cérebro não ligam ao mesmo tempo? É muito simples. Quando não estamos andando, os neurônios que iniciam o processo de caminhada ficam inativos. Quando estamos em silêncio, os neurônios que controlam a fala ficam “silenciosos”. Quando não ouvimos nada, os neurônios responsáveis pela audição não são acionados. Quando não sentimos medo, os "neurônios do medo" não funcionam. Em outras palavras, se os neurônios não forem necessários no momento, eles estarão inativos. E isso é ótimo.
Porque se não fosse assim … Vamos imaginar por um segundo que podemos excitar TODOS os nossos neurônios ao mesmo tempo (nosso corpo simplesmente não aguenta mais de um segundo de tal zombaria).
Começaremos imediatamente a sofrer de alucinações, porque os neurônios sensoriais nos farão experimentar absolutamente todas as sensações possíveis. Ao mesmo tempo, os neurônios motores irão lançar todos os movimentos de que somos capazes. E neurônios cognitivos … Pensar é uma coisa tão complexa que dificilmente existe uma única pessoa neste planeta que pode dizer o que acontecerá se todos os neurônios cognitivos forem ativados simultaneamente. Mas suponha, para simplificar, que então comecemos a pensar todos os pensamentos possíveis ao mesmo tempo. E também experimentaremos todas as emoções possíveis. E muito mais acontecerá, sobre as quais não escreverei, porque simplesmente não haverá espaço suficiente.
Agora vamos olhar de fora para esta criatura, sofrendo de alucinações, se contorcendo de convulsões, sentindo simultaneamente alegria, horror e raiva. Não parece uma criatura que melhorou seu cérebro para 100% de eficiência!
Pelo contrário. A atividade excessiva para o cérebro não é boa, mas apenas prejudicial. Quando comemos, não precisamos correr, quando nos sentamos no computador - não precisamos cantar, e se, enquanto resolvemos um problema de matemática, pensarmos não apenas nisso, mas também nos pássaros fora da janela, então esse problema dificilmente será resolvido. Para pensar, não basta PENSAR em algo, ainda NÃO PENSAR em tudo o mais. É importante não apenas excitar os neurônios "necessários", mas também inibir os "desnecessários". É necessário um equilíbrio entre a excitação e a inibição. E a violação desse equilíbrio pode levar a consequências muito tristes.
Por exemplo, uma doença grave, a epilepsia, na qual uma pessoa sofre de convulsões, ocorre quando a excitação no cérebro "supera" a inibição. Por causa disso, durante uma convulsão, até mesmo aqueles neurônios que deveriam estar em silêncio neste segundo são ativados; eles transmitem excitação para os neurônios seguintes, aqueles para o próximo, e uma onda contínua de excitação atravessa o cérebro. Quando essa onda atinge os neurônios motores, eles enviam sinais aos músculos, eles se contraem e a pessoa começa a apreender. É impossível dizer o que o paciente sente ao mesmo tempo, pois durante a convulsão a memória da pessoa se perde.
Como fazer seu cérebro funcionar com mais eficiência
Espero que você já tenha percebido que tentar fazer o cérebro funcionar melhor disparando todos os neurônios em sequência é fútil e até perigoso. No entanto, você pode treinar seu cérebro para trabalhar com mais eficiência. É claro que este é um tópico para um grande livro (e nem mesmo um), não um pequeno artigo. Portanto, vou falar apenas de uma maneira. Você tem que começar de longe.
Quando uma criança nasce, o número de neurônios em seu cérebro é ainda maior do que o de um adulto. Mas quase não há conexões entre esses neurônios e, portanto, um homem recém-nascido ainda não é capaz de usar seu cérebro corretamente - por exemplo, ele praticamente não consegue ver ou ouvir. Os neurônios de sua retina, mesmo que sintam luz, ainda não formaram conexões com outros neurônios para transmitir mais informações ao córtex cerebral. Ou seja, o olho vê a luz, mas o cérebro é incapaz de entendê-la. Gradualmente, as conexões necessárias são formadas e, no final, a criança aprende a distinguir no início apenas a luz, então - as silhuetas de objetos simples, cores e assim por diante. Quanto mais várias coisas uma criança vê, mais conexões formam suas vias visuais e melhor funciona a parte de seu cérebro que está conectada com a visão.
Mas o mais surpreendente não é isso, mas o fato de que tais conexões podem ser formadas quase exclusivamente na infância. E, portanto, se uma criança por algum motivo não pode ver nada em tenra idade (digamos, ela tem uma catarata congênita), então as conexões neurais necessárias em seu cérebro nunca serão formadas e a pessoa não aprenderá a ver. Mesmo que, na idade adulta, essa pessoa seja submetida a uma cirurgia de catarata, ela ainda permanecerá cega. Experimentos bastante cruéis foram realizados em gatinhos, que tiveram seus olhos costurados quando eram recém-nascidos. Os gatinhos cresceram sem nunca ver nada; depois disso, seus pontos foram retirados na idade adulta. Seus olhos eram saudáveis, seus olhos viam luz - mas os animais permaneceram cegos. Não tendo aprendido a ver na infância, não eram mais capazes de ver na idade adulta.
Ou seja, existe um período crítico em que as conexões neurais necessárias para o desenvolvimento da visão são formadas e, se o cérebro não aprender a ver durante esse período, nunca aprenderá isso. O mesmo se aplica à audição e, em menor grau, a outras habilidades e habilidades humanas - olfato, tato e paladar, a habilidade de falar e ler, tocar instrumentos musicais, navegar na natureza e assim por diante. Um exemplo notável disso são as "crianças Mowgli" que se perderam na primeira infância e foram criadas por animais selvagens. Na idade adulta, eles ainda não conseguem dominar a fala humana, uma vez que não treinaram essa habilidade na infância. Mas eles são capazes de navegar na floresta de uma maneira que ninguém que cresceu em condições civilizadas consegue.
E mais longe. Nunca se sabe em que momento alguma habilidade adquirida na infância vai "disparar". Por exemplo, uma pessoa que, na infância, treinou ativamente as habilidades motoras finas das mãos, fazendo desenhos, modelagens, trabalhos manuais, achará mais fácil se tornar um cirurgião conduzindo operações delicadas e precisas, nas quais nenhum movimento errado pode ser permitido.
Em outras palavras, se algo pode fazer o cérebro funcionar melhor, é o treinamento, e o treinamento desde a infância. Quanto mais o cérebro funciona, melhor funciona e vice-versa - quanto menos você o carrega, pior ele funcionará. E quanto mais jovem o cérebro, mais "flexível" e receptivo ele é. É por isso que crianças pequenas são ensinadas nas escolas, e não tios e tias adultos. É por isso que as crianças são muito mais rápidas do que os adultos, que conseguem se adaptar a novas situações (por exemplo, dominam o computador ou aprendem línguas estrangeiras). É por isso que é necessário treinar seu intelecto desde a infância. E se você fizer isso, nada o impedirá de fazer grandes descobertas. Por exemplo, como funciona o cérebro.
Vera Bashmakova
