Sonho lúcido - é um fenômeno realmente controlado ou apenas mais uma invenção pseudocientífica e hobby popular que nada tem a ver com ciência? O próprio termo "sonho lúcido" em seu significado contradiz o conceito de sonho - a percepção subjetiva de uma pessoa de imagens-experiências durante o sono, enquanto a pessoa que dorme não entende que está dormindo. E aqui, ao que parece, existe uma certa técnica que permite criar sonhos lúcidos, como se fosse uma espécie de realidade virtual ou um produto do cinema, cujo autor é o próprio sonhador. Vamos dar uma olhada nessa técnica com a qual você pode aprender a controlar seus sonhos.
Muitas pessoas têm sonhos diferentes: engraçados, alegres, incomuns, assustadores, pesadelos. Quase todo mundo sonha com eles. Mas há pessoas que não têm sonhos, ou simplesmente não se lembram deles. Na maioria dos casos, essas pessoas têm anormalidades mentais.
Acho que raramente algum de nós se pergunta se podemos controlar nosso sono. Eu também não tinha me feito essa pergunta antes, mas de alguma forma vi um artigo na Internet sobre como controlar meus sonhos. E depois de dois meses eu consegui! Isso é incrível, mas, no final do artigo, descreverei as ameaças e os perigos que os sonhos lúcidos apresentam. Mas não tenha medo imediatamente.
Basicamente, se você aprender a controlar seus sonhos, poderá construí-los totalmente de acordo com seu próprio cenário. Seja uma viagem à América, China, Marte ou uma batalha grandiosa na qual você é o personagem principal e participante, e também um roteirista. O sonho em si é um mundo incomum, cheio de novas sensações e todas as mais interessantes.
Técnica de sonho lúcido
Então, como aprendemos a controlar o que vemos quando dormimos, isto é, o sono? Não o aconselho a pensar que terá sucesso rapidamente, porque é impossível aprender isso muito rapidamente. Para fazer isso, você precisa fazer um pequeno, mas ainda assim, esforço. Como diz o ditado, você não pode tirar um peixe de um lago sem dificuldade. Existem várias etapas para aprender os sonhos lúcidos. Se você se lembra dos seus sonhos todas as manhãs, lembra de tudo em detalhes, com clareza, então o primeiro passo não será um problema para você. Em primeiro lugar, arranje um caderno grosso no qual anotará todos os seus sonhos. Chame de Diário de Sonhos ou algo assim. Todas as manhãs tente se lembrar deles, anote-os, registre todos os detalhes e sutilezas. No futuro, isso o ajudará a perceber que está dormindo e que tudo o que está acontecendo ao seu redor é um sonho. Eu acho que para aqueles que desejam aprender isso,não será um problema.
E agora passou o tempo em que sonhos suficientes se acumularam em seu diário. Não é nada difícil acumular tanto, porque em média uma pessoa sonha 6 sonhos por noite. A partir deste estágio, você precisará ler seus sonhos antes desse sonho. Leia-os antes de ir para a cama, examine-os com atenção, tente se lembrar de todos os momentos, sutilezas, detalhes, repasse seus sonhos várias vezes na cabeça. Isso será útil, pois você se lembrará das sensações que o acompanharam em seu sonho.
Vídeo promocional:
Existem âncoras que também ajudam a sonhar. Qualquer objeto pode ser uma âncora: um cachorro, um carro, um bebê chorando ou o coaxar de uma rã, ou seja, o que você pode ouvir ou ver em um sonho. Ao ver esses objetos na vida real, faça a si mesmo uma pergunta onírica. Ou seja, tendo visto o mesmo objeto em um sonho, você automaticamente pergunta a si mesmo, e se perguntar em um sonho, significa que você realizou o próprio sonho. Mas não precisa ser um assunto. Pergunte-se durante o dia: “Isso é um sonho? Estou dormindo? Isso também o ajudará no caminho dos sonhos em que você é rei e Deus.
Faça tudo conforme as instruções, seja determinado. E um belo dia, ou seja, noite, você alcançará o estado de sonho lúcido, ou seja, você estará ciente do seu sonho. Para ter certeza de que isso é um sonho, alguns especialistas aconselham levantar as mãos e olhar para elas, olhando em volta. Ou tente voar para cima, mergulhe a mão em algum objeto, conscientemente execute alguma ação que na realidade é impossível. Afinal, tudo é possível em um sonho.
Sonhos lúcidos - o perigo deles
Como prometi, no final do artigo falarei sobre os perigos dos sonhos lúcidos.
Primeiro, você pode desenvolver o vício. Afinal, se na vida real você ainda não tem sorte, mas tudo vem com o tempo, e no sonho você pode fazer tudo, então você vai querer controlar seus sonhos, ou seja, viver neles. Mas não faça isso, porque realidade é realidade, e um sonho é apenas um espaço fictício que não lhe dará o que a vida real oferece.
Em segundo lugar, se você pode fazer o que quiser em um sonho, então na vida real você não tem permissão para fazer isso. É por isso que algumas pessoas, depois dos sonhos, começam a se comportar de forma inadequada já na vida. Isso não deveria ser permitido.
Mas se você for uma pessoa moralmente estável, se estiver ciente de suas ações, tiver força de vontade, então não tem medo desses perigos.
O principal é se controlar e pensar se você precisa disso.
