Pela primeira vez, os médicos começaram a falar sobre o fato de que a saúde depende diretamente do estado psicológico em 1818. Quase duzentos anos se passaram, mas as coisas continuam lá: as doenças se multiplicam, os problemas não se resolvem, os sintomas nefastos se extinguem com os comprimidos, que, por sua vez, não fortalecem em nada o corpo.
Não é hora de sair do círculo vicioso?
PEGUE O SINAL
Para isso, não é preciso tanto: entender o princípio do surgimento da doença e aprender a resolver os problemas antes que apareçam os primeiros sintomas dolorosos.
Para começar, rastrearemos o desenvolvimento da doença. Você tem um problema, uma espécie de contradição psicológica. Você sente um desconforto interior: um sinal preciso e inconfundível de fracasso. Se você não reagiu a ele por algum motivo (com preguiça de se entender, não há tempo, a relutância em mudar algo), então o problema permanece e um novo é adicionado a ele: um conflito entre o subconsciente, que dá um sinal de problema, e a consciência que se recusa a reagir. Então a situação piorou. É claro que a mente subconsciente não se acalma: ela regularmente permite que você saiba que as coisas estão ruins. A cada dia seus sinais ficarão mais claros, e depois de um tempo eles se manifestarão no nível físico - doenças.
QUERIA DORMIR COM VOCÊ …
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Felizmente, os sintomas de desconforto psicológico são estritamente localizados: isto é, de acordo com o quadro das doenças, pode-se julgar com bastante precisão quais são os problemas que uma pessoa deve resolver, que conflitos internos a oprimem. Um exemplo simples: rinite alérgica. Você não está resfriado e seu nariz está entupido. O que isso indica? Que no seu ambiente existe alguém com quem é muito difícil, desagradável entrar em contato e é impossível parar de se comunicar. Falando figurativamente, você não suporta esse personagem - e essa intolerância se manifesta em uma rinite alérgica. Exatamente o mesmo coriza pode ocorrer como uma reação alérgica a uma situação em que você se encontra contra a sua vontade, mas não pode se recusar a participar dela. Isso significa que, para parar de espirrar, deve-se minimizar a comunicação com uma pessoa desagradável ou "sair do caminho", recusar-se a participar deo que é desagradável para você. Isso parece impossível para você, especialmente se o seu bem-estar depende dessa comunicação ou negócio? Bem, é um negócio de mestrado - embora muitos acreditem que é melhor ser pobre, mas saudável, do que rico, mas doente …
ESCAVE O PROBLEMA
Querendo se livrar das doenças crônicas, adote o princípio geral: qualquer órgão, qualquer parte do corpo simboliza um ou outro lado da vida, esta ou aquela esfera. E a desordem nesta parte indica problemas na área relevante. Vamos explicar o que foi dito, como dizem, nos dedos.
Por exemplo, problemas de estômago. O que o estômago faz? Digere comida. Agora lembre-se: sobre o que causa uma reação fortemente negativa, dizemos: "Não consigo digeri-la!" Parece um pouco canibal, mas é verdade! Você é forçado a se comunicar com o tipo que te irrita, você o odeia - e ainda assim você tem que “comer”? Ou voce tambem
reagiu fortemente ao estresse, deixando-se "preso" ao passado? Portanto, você fica com emoções "não digeridas". Resultado? Gastrite, úlcera, colite, etc. com este espírito.
E se seus intestinos estão incomodando você? Vamos pensar de acordo com um esquema bem conhecido. O intestino é um órgão de limpeza, distúrbios em seu funcionamento indicam que você não sabe como se livrar dos problemas, você se apega a eles. Dia após dia, você tende a se lembrar incansavelmente das palavras e ações de alguém centenas de vezes, voltando às suas queixas repetidas vezes - e você simplesmente não consegue se livrar dos pensamentos e sentimentos obsessivos? Bem, esteja preparado: mais cedo ou mais tarde, começará a constipação (ou diarréia, junto com a qual alimentos não digeridos, não digeridos deixam o corpo).
Aliás, quero dizer mais algumas palavras sobre o hábito de ficar sempre “mastigando” os problemas: é por isso que começam a doer, a deteriorar, os dentes a ruir, as gengivas enfraquecem …
DOENÇA DE FALTA DE AMOR
Se você assistir TV por pelo menos cinco minutos, certamente aparecerá na tela um médico gentil, recomendando a compra de pílulas para prostatite ou remédios milagrosos que aumentam a potência masculina e a libido feminina. Parece que homens e mulheres modernos são simplesmente incapazes de realizar um ato de amor sem uma poderosa recarga de drogas! Na verdade, as causas de quaisquer problemas da área genital, é claro, também residem na psicossomática: quaisquer proibições e conflitos internos na área sexual certamente responderão a doenças dos órgãos genitais. Um homem que duvida de si mesmo, que não resolveu o conflito com seu pai, que obedece a atitudes-restrições internas no relacionamento com as mulheres, mais cedo ou mais tarde receberá um "golpe abaixo da cintura".
O mesmo se aplica a uma mulher que rejeita sua feminilidade, tem medo de iniciar um relacionamento sexual completo, tem medo de se abrir emocionalmente com seu parceiro e assim por diante. Lembre-se: não só os órgãos genitais, mas também o reto estão em risco (daí as hemorróidas eternas!).
Muitas vezes, a causa dos distúrbios sexuais, das doenças dos órgãos genitais, é a traição, que a pessoa não consegue perdoar a si mesma: é assim que o subconsciente põe em ação a frase.
As causas de muitas doenças "femininas" aninham-se em conflitos não resolvidos com a mãe. São esses conflitos a verdadeira causa da mastopatia, dos tumores da mama, dos apêndices, do útero, das erosões, das neoplasias. Se uma menina tem medo da vida, não tem confiança em si mesma, em seu próprio futuro, em um parceiro - ela vai querer ter um filho? Provavelmente não: ele simplesmente terá medo. Com base nesses medos, mais cedo ou mais tarde, surgirão problemas com a ginecologia: a mente subconsciente vai "se adequar" a ela para interromper a maternidade indesejada no caminho.
Outro ponto que raramente percebemos: a causa da infertilidade, impotência e frigidez pode ser o cansaço da vida. Afinal, os órgãos genitais são os órgãos de reprodução, a continuação da vida, e se não quisermos continuar, os órgãos correspondentes simplesmente se recusam a funcionar …
Os pica-paus NÃO PODEM LER
Provavelmente, não existe pessoa no mundo que, pelo menos ocasionalmente, não tenha dor de cabeça. E em noventa e nove casos em cem, a dor de cabeça é explicada precisamente por razões psicossomáticas. Trauma psicológico agudo, conflito, supressão de emoções são os principais provocadores desta doença. Lembre-se de quantas vezes depois de uma conversa difícil, um assédio injusto de seus superiores, sua cabeça começou a doer! De que? Houve um conflito, não foi possível resolvê-lo, tive que reprimir minhas emoções - e esse é o resultado!
Para se livrar da dor, analise e tente “deixar ir” o seu ressentimento, hostilidade, raiva (em uma palavra, todas as emoções causadas por repreensões imerecidas das autoridades).
Aliás, na medicina existe um diagnóstico especial: dores de cabeça na segunda metade da vida. A irritação acumulada, o cansaço, a sobrecarga emocional, que uma pessoa não aprendeu a enfrentar, ou melhor, que não aprendeu a processar, transformam-se em dores de cabeça frequentes que aparecem à primeira vista sem motivo. Na verdade, há uma razão - está apenas dentro, no subconsciente …
O CARGO DOS LICÍMEROS
Lembre-se de que os problemas de cabeça não param por aí: os sentimentos e emoções reprimidos apenas no primeiro estágio se fazem sentir com dores de cabeça regulares, e no estágio seguinte você está ameaçado de depressão.
Pode-se falar muito e em detalhes sobre o que exatamente o subconsciente “significa”, levando-nos à depressão: insatisfação com nós mesmos, com a vida, com o meio ambiente, problemas com autoestima, exigências exageradas para nós mesmos e entes queridos … Em cada caso, o quadro será diferente, mas o princípio é comum a todos: nos recusamos a levar em conta algumas emoções negativas, não conseguimos nos livrar delas a tempo, o cérebro, em vez de reagir a um sinal interno, sentimentos reprimidos. E como o cérebro está na cabeça - dói, dando o primeiro sinal de alarme!
Aliás, eis uma prova indireta, mas muito clara dessa teoria: a causa das dores de cabeça seguidas de um estado depressivo pode ser … hipocrisia! Você está se comunicando com uma pessoa que é ativamente desagradável para você e, em vez de mostrar a ela sua verdadeira atitude, você é forçado a sorrir. O que acontece neste momento? Desequilíbrio no trabalho dos hemisférios cerebrais: um registra sua reação claramente negativa ao interlocutor, enquanto o outro é obrigado a demonstrar amor e boa vontade. Quem tem mais probabilidade de sofrer de depressão atualmente? Empresários forçados a se comunicar com as pessoas "certas", cônjuges tentando criar a aparência de boas relações … O resultado, como dizem, é óbvio!
Só há uma saída para esse impasse: se for impossível evitar a comunicação, tente encontrar no interlocutor ou parceiro um traço digno de verdadeira admiração e, durante a comunicação, concentre-se nele - então o cérebro processará os sinais "corretos" e não conflitantes.
Claro, nem tudo é tão simples e inequívoco, mas diante de você está a chave que vai abrir a porta atrás da qual se escondem as causas das doenças, e começar a "arrancar conscientemente os espinhos que atormentam o corpo" do seu subconsciente.
Psicólogo Dmitry Kalinsky
