Provavelmente, não existe pessoa no mundo que, pelo menos ocasionalmente, não tenha dor de cabeça. E em 99 casos em 100, a dor de cabeça é explicada precisamente por razões psicossomáticas. Trauma psicológico agudo, conflito, supressão de emoções são os principais provocadores desta doença.
Lembre-se de quantas vezes depois de uma conversa difícil, um assédio injusto de seus superiores, sua cabeça começou a doer! De que? Houve um conflito, não foi possível resolvê-lo, tive que reprimir minhas emoções - e esse é o resultado.
Para se livrar da dor, analise e tente se livrar do seu ressentimento, hostilidade, raiva - em suma, todas as emoções causadas por reprovações imerecidas de seus superiores. Aliás, na medicina existe um diagnóstico especial: "dores de cabeça da segunda metade da vida". A irritação acumulada, o cansaço, a sobrecarga emocional, que uma pessoa não aprendeu a enfrentar, ou melhor, que não aprendeu a processar, transformam-se em dores de cabeça frequentes que aparecem à primeira vista sem motivo. Na verdade, há uma razão - está apenas dentro, no subconsciente …
O fardo dos hipócritas. Lembre-se de que os problemas de cabeça não param por aí: os sentimentos e emoções reprimidos apenas no primeiro estágio se fazem sentir com dores de cabeça regulares e, no estágio seguinte, você está ameaçado de depressão.
Você pode falar muito e em detalhes sobre o que exatamente o subconsciente “significa”, nos levando à depressão: insatisfação com nós mesmos, com a vida, com o meio ambiente, problemas com autoestima, exigências excessivas sobre nós mesmos e entes queridos … Em cada caso, o quadro será diferente, mas o princípio comum a todos: nos recusamos a levar em conta algumas emoções negativas, não conseguimos nos livrar delas a tempo, o cérebro, em vez de reagir a um sinal interno, sentimentos reprimidos. E como o cérebro está na cabeça, dói, dando o primeiro alarme.
A propósito, eis uma prova indireta, mas muito clara dessa teoria: a causa das dores de cabeça seguidas de um estado depressivo pode ser … hipocrisia! Você se comunica com uma pessoa que é muito desagradável para você e, em vez de mostrar a ela sua verdadeira atitude, é forçado a sorrir. O que acontece neste momento? Desequilíbrio no trabalho dos hemisférios cerebrais: um registra sua reação claramente negativa ao interlocutor, enquanto o outro é obrigado a demonstrar amor e boa vontade. Quem tem mais probabilidade de sofrer de depressão atualmente? Empresários forçados a se comunicar com as pessoas "certas"; esposas tentando criar a aparência de um bom relacionamento … O resultado, como dizem, é óbvio!
Só há uma saída para esse impasse: se for impossível evitar a comunicação, tente encontrar no interlocutor ou parceiro um traço digno de verdadeira admiração e, durante a comunicação, concentre-se nele - então o cérebro processará os sinais "corretos" e não conflitantes.
Claro, nem tudo é tão simples e inequívoco, mas antes de você está a chave que lhe permite abrir a porta atrás da qual se escondem as causas das doenças, e começar conscientemente a "arrancar os espinhos que atormentam o corpo" do seu subconsciente.
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Revista: Dicas do Oracle # 3. Autor: Dmitry Kalinsky
