Uma voz interior, uma fonte incompreensível de confiança, uma estranha premonição não baseada na lógica - a intuição tem muitas manifestações. O que explica os insights intuitivos, eles são confiáveis e, em caso afirmativo, como usar as informações recebidas de forma tão incomum? Vamos tentar descobrir.
Naquela manhã, por algum motivo, Alexander comprou um jornal que nunca havia comprado antes. “Não sei por que fiz isso”, diz ele, “como se algo tivesse me empurrado. E então o jornal literalmente se abriu em uma página com anúncios, e entre eles eu imediatamente vi o endereço de um apartamento à venda. A zona onde sempre sonhei viver, e a preço justo! Liguei para o corretor de imóveis, fui procurar - e há dez anos, vivemos neste apartamento!"
Momentos em que, contra nossa vontade, fazemos coisas incomuns acontecem conosco com frequência, e geralmente tendemos a explicá-los pelo trabalho da intuição. De acordo com o pequeno dicionário psicológico editado por Petrovsky e Yaroshevsky, a intuição é "conhecimento que surge sem a compreensão dos meios e condições de seu recebimento". Ao aceitar essa definição, admitimos, portanto, que nem tudo pode ser explicado usando a lógica a que estamos acostumados.
Tenta encontrar uma explicação científica
Portanto, o sexto sentido deve ser confiável? “Não”, os cientistas responderam por muitos anos. Surgindo do nada, não se correlacionando com nenhum dos cinco sentidos humanos (tato, charme, audição, paladar, visão), a intuição não interessou ao mundo científico por muito tempo.
Em 1958, o sociólogo americano James Staunton decidiu descobrir se as pessoas confiam em sua intuição. Ele analisou informações sobre mais de 200 acidentes de trem e mais de 50 acidentes de avião e descobriu que em voos concluídos com sucesso, as cabines de trens ou aeronaves estavam ocupadas em média em 76%, e em casos de emergência - apenas 61%.
15% dos passageiros antes da viagem, confiando em sua intuição, recusaram-se a viajar. Mas por que não funcionou para os outros? É lógico supor que a intuição deu sinais a todos os passageiros, sem exceção, mas a maioria deles simplesmente os ignorou, submetendo-se a incentivos mais poderosos - determinação, curiosidade ou call of duty.
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Posteriormente, o principal neurocientista americano, professor da Universidade de Iowa (EUA), Antonio Damasio e o neuropatologista francês Antoine Béchard, investigaram a reação do sistema nervoso humano, tomando uma decisão "ao acaso". No Iowa State University College of Medicine, eles conduziram um experimento: 16 participantes se revezaram tirando cartas de um baralho, enquanto o vencedor esperava por um sério prêmio em dinheiro.
E aqui está o que é surpreendente: se um jogador tirou uma carta que mais tarde se revelou com sorte, seu sistema nervoso funcionou normalmente. Quando o participante quis tirar uma carta perdedora, começou a se preocupar, o sistema nervoso, como se antecipasse o fracasso, deu-lhe um sinal de alarme. Depois de processar os resultados, os cientistas sugeriram que "há um mecanismo inconsciente que governa o comportamento, que deve ser reconhecido como parte integrante do pensamento".
Hoje, a capacidade de sentir instantaneamente o sentido da verdade, contornando o pensamento lógico, está sendo estudada em muitos centros científicos em todo o mundo. O Dr. Dick Biermann, chefe do Departamento de Psicologia da Universidade de Amsterdã, diz: "Muitos experimentos confirmam que às vezes a mente humana pode realmente se adiantar e, tendo dado um pequeno salto para o futuro, nos avisa do perigo."
Aprenda a captar sinais
Um dos empresários mais bem-sucedidos, George Soros, admitiu repetidamente que conduz os negócios financeiros, não confiando tanto nos argumentos da razão como nas sensações físicas: qualquer decisão errada causa-lhe fortes dores nas costas.
Cada um tem seu próprio "indicador". Alguém tem um pressentimento de perigo no nível corporal: por exemplo, pode ser sinalizado por um espasmo estomacal ou arrepios que cobrem a pele. Alguém é movido por um desejo inexplicável repentino ou, ao contrário, uma relutância aguda em realizar qualquer ação. Alguém percebe um aviso em palavras ouvidas acidentalmente, alguém é ajudado por imagens visuais. Em qualquer caso, a intuição é sempre sentida de forma aguda.
Uma de suas principais propriedades é a espontaneidade. “Se literalmente do nada surge uma solução para um problema que sofremos há um mês, não há nada de surpreendente nisso”, explica o psicólogo Sergei Stepanov. - É que o cérebro analisou as informações e respondeu à pergunta feita anteriormente sem ordens adicionais. Com intuição, é diferente. Às vezes, obtemos uma resposta antes mesmo de termos tempo para formular uma pergunta!"
Nesse caso, pensamentos e decisões surgem como se por si mesmos, sem qualquer tensão aparente da mente. Assim, Natalia, matemática e professora titular de uma prestigiada escola de física e matemática, participa há 15 anos em entrevistas com candidatos. “Assim que o candidato entra, já consigo ver se ele vai poder estudar conosco ou não”, diz ela. - Claro, a decisão é da comissão, mas em todos esses anos de trabalho minha intuição nunca me decepcionou!”
Outra manifestação da intuição é a empatia, a capacidade de compreender o mundo das experiências de outra pessoa, de se juntar à sua vida emocional. Este fenômeno é usado ativamente em psicoterapia. “Como você pode curar sem intuição? - pergunta a psicoterapeuta Tatyana Bednik. “Faz parte da natureza humana e tem suas raízes na capacidade de empatia e compaixão. É importante que o psicoterapeuta acredite nas sensações e não tente conduzir imediatamente tudo o que acontece em uma estrutura racional rígida."
A intuição pode nos falhar
Algumas intuições ajudam, outras podem prestar um mau serviço. “As premonições revelam-se falsas quando as pessoas têm pensamentos positivos”, explica Sergey Stepanov. "Nesses casos, não é a intuição que está errada, mas nós mesmos, tomando nossa própria hipótese para um insight que veio de cima." Os desejos inconscientes muitas vezes não permitem interpretar corretamente os sinais da voz interior.
“Minha mãe tem uma intuição muito boa”, diz a editora de fotos Yulia, de 28 anos. “Mas em relação aos meus amigos, ela sempre se engana: ela também quer que tudo seja bom comigo.”
“Eu sonhava tanto em conseguir este cargo que durante a entrevista tomei a polidez elementar das pessoas que falaram comigo como um sinal de que eu certamente seria contratada”, diz Anna, de 34 anos. "Senhor, como fiquei chateado quando percebi meu erro!"
Outro obstáculo são nossos medos. “A maioria deles nasceu de experiências anteriores”, explica Tatiana Bednik. - A experiência passa a fazer parte de nós e nos impede de perceber coisas novas. Atitudes que estão arraigadas na carne e no sangue como: “Nunca consigo”, “O amor não é meu”, “Na minha idade, isso já é irreal” - tornam difícil entender o que a voz interior está sussurrando.
Em outras palavras, ao decifrar mensagens vindas do fundo da consciência, a emocionalidade excessiva - não importa se é com um sinal de mais ou um sinal de menos - pode confundir todas as cartas e, por fim, causar danos.
A intuição é a arte de confiar em si mesmo
A intuição é um mecanismo único que permite que você use sensações profundas e, assim, fortaleça a confiança em sua própria força. “É importante que os clientes encontrem uma explicação para aquelas coisas incomuns que aconteceram com eles: premonições, insights inesperados, estranhas sensações físicas”, diz Tatiana Bednik. "Eles entendem sua importância e se esforçam para aprender como interpretá-los corretamente, a fim de usá-los com sabedoria no futuro."
A psicoterapia ajuda a se livrar dos bloqueios existentes, ensina você a se entender e a não ficar preso a idéias clichês sobre você e o mundo ao seu redor.
“A partir disso”, continua Tatiana Bednik, “a pessoa gradualmente ganha confiança em si mesma, em suas habilidades”. Ouvir a intuição não significa tornar-se uma máquina controlável. Capturar e compreender seus sinais sem tentar subestimar ou exagerar seu significado é a melhor maneira de usar esse recurso incrível do pensamento humano.
6 DICAS PARA DESENVOLVER SUA INTUIÇÃO
- Medite regularmente de qualquer maneira. Desta forma, você limpará sua mente e equipará seu “espaço interno de reserva”. Tente meditar no mesmo horário, de preferência pela manhã, em uma área designada.
- Preste atenção às sensações físicas. Acompanhe como o corpo reage a uma situação particular e tente entender o que isso significa.
- Aprenda a ficar calmo. Use seus momentos de solidão para se compreender.
- Explore suas opções. Faça mini experimentos ao longo do dia. Por exemplo, tente adivinhar quem está ligando para você. E se de repente você sentir que algo incomum está acontecendo com alguém próximo a você, ligue para si mesmo.
- Mantenha um diário. Todos os dias, anote seus palpites (não importa se foram confirmados ou não) e sensações físicas: você compreenderá melhor seu comportamento e será capaz de sentir a diferença entre suposições e sinais de intuição.
- Sempre diga a verdade sempre que possível. Se você vive na mentira, as sensações também serão falsas.
