Donnelly, a família mais velha do mundo, mora na Irlanda. A família tem 13 irmãos e irmãs, cuja idade total ultrapassa os 1000 anos. O recorde da família foi incluído no Livro de Recordes do Guinness em julho de 2017.
Depois que o álbum foi gravado, os irmãos e irmãs Donnelly conversaram sobre a causa de sua longevidade. Eles disseram que sempre trabalharam muito, jogaram futebol gaulês, comeram muitas maçãs cultivadas em sua própria horta e também praticamente não beberam álcool. As maçãs, que ainda são cultivadas na Donnelly Farm, são consideradas algumas das melhores do Reino Unido. Eles são usados para fazer cidra e as famosas tortas de maçã.
O membro mais novo da família, Leo, tem 70 anos. Ele revelou outro segredo de família aos repórteres. Em sua opinião, a questão é que toda a família comia aveia duas vezes ao dia. “Sempre seguimos o ritual de nosso pai de fazer um lanche quente antes de dormir. Comíamos mingau às 22h e depois às 7h no café da manhã. Farinha de aveia com leite e uma colher de geléia de maçã por cima. Mingau antes de ir para a cama e mingau depois de dormir - é assim que costumávamos fazer."
Os pais dos irmãos de Donnelly, Peter e Ellen, mudaram-se para a Irlanda em 1921. A família tinha 16 filhos no total. Agora, apenas 13 deles sobreviveram. O mais velho, Sean, tem 92 anos. Maureen, 91, diz que "a saúde de todos os membros da família é excelente, a mesma de quando tínhamos 50 ou 60 anos".
Cientistas do Centro Internacional de Longevidade decidiram examinar mais de perto a dieta da família Donnelly para ver se era realmente aveia. É possível que a qualidade dos produtos também fosse importante - Léo explica que a família nunca comia produtos semiacabados, tentando consumir apenas o que eles próprios plantavam.
Comiam ovos de suas próprias galinhas e carne de animais que viviam na fazenda da família. E, claro, Donnelly nunca comprava aveia para mingau, mas crescia em suas próprias terras. Ele acredita que a família Donnelly agora seria chamada de devotos da comida orgânica.
É provável que o consumo regular de aveia possa realmente promover a longevidade. Um estudo descobriu que quem comia regularmente grãos integrais tinha 15% menos probabilidade de morrer de problemas cardíacos.
A aveia contém vitamina B12, que é importante para a regulação da produção de melatonina, controle do sono e relógio biológico do corpo. O beta glucano diminui os níveis de colesterol "ruim" e reduz a probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares. A aveia também contém antioxidantes que podem ajudar a prevenir a aterosclerose. Em geral, a aveia é um verdadeiro superalimento.
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