Os pesadelos invadem nosso sono inesperadamente, mas naturalmente. Eles têm motivos, e não de outro mundo. Você pode viver sem esse horror? E é necessário?
Que feio
Via de regra, a segunda metade da noite é reservada para sonhos terríveis. Se o pesadelo cair no sono REM, será brilhante e fantástico, mas depois de acordar, ele se dissipará sem deixar vestígios. Se estiver associada a uma fase de sono lento, então, ao acordar, você percebe por muito tempo quão real era o que viu. À medida que a temperatura pode aumentar, aparecem calafrios e suores frios.
Pesadelos são específicos de gênero. As mulheres, como as naturezas são mais sensíveis e sutis, têm pesadelos mais intensos e terríveis. Seu número pode estar associado a um aumento da temperatura corporal durante o ciclo mensal.
Também há uma conexão com a atividade geomagnética da Terra. Quando está abaixado, o corpo produz ativamente o hormônio do sono melatonina, que nos permite dormir profundamente e … ver pesadelos, aliás, muito pitorescos e até fantasmagóricos.
Mas assim que cresce, nossos sonhos são preenchidos com eventos semelhantes aos reais e nada assustadores.
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Que escrivão, que papua
Os psicólogos dizem que precisamos de pesadelos. Esta é uma linguagem simbólica especial da nossa comunicação com o subconsciente, quando precisa dizer algo muito importante. E o melhor de tudo, um pesadelo ajuda a atingir a consciência, e é desejável que os cabelos fiquem em pé. Esta é uma das versões.
Curiosamente, esses pesadelos podem ser os mesmos para um papua da Nova Guiné e um balconista de Wall Street.
Mas você não deve ter medo deles. É necessário se acalmar e analisar o sonho para extrair o máximo de informações e tirar proveito dele. Isso ajudará a ajustar sua vida e, possivelmente, corrigir alguns erros nela.
A mente subconsciente exagera
Na maioria das vezes, os pesadelos sonham quando, na realidade, estamos sobrecarregados de emoções, experimentamos depressão ou estresse, ficamos doentes, piramos, entramos em conflito, experimentamos excesso de trabalho. Ou seja, eles são apenas um reflexo aprimorado do que enfrentamos na realidade. A mente subconsciente exagera as cores, mas apenas com um bom propósito: para que percebamos as circunstâncias importantes profundamente ocultas que negamos na vida.
Os pesadelos lutam contra as emoções negativas que prejudicam a saúde, descarregam o sistema nervoso; sentimentos reprimidos se espalham e se dissipam. Isso restaura o equilíbrio entre as emoções positivas e negativas.
Como os psicoterapeutas, os pesadelos às vezes podem ajudar a neutralizar completamente toda a negatividade e às vezes até prevenir um colapso nervoso.
Os pesadelos amam os momentos decisivos em nossas vidas. Curiosamente, são os sonhos terríveis que são um indicador de crescimento pessoal, a transição para um estágio superior de desenvolvimento, simbolizam o início de uma nova vida.
Uma teoria recente é que os pesadelos são simuladores cerebrais para as emergências do dia-a-dia. Ele trabalha os momentos críticos, aprende a reagir corretamente: ele cria conexões neurais que lhe permitem agir sem hesitação em momentos de perigo real.
Nudez em público bate recordes
Surpreendente, mas é verdade: existem apenas 12 pesadelos principais. O cenário é mais ou menos assim: você cai de uma altura; afogamento; você está sendo perseguido por monstros ou predadores; você ou seus entes queridos morrem; você está nu em um lugar público; Você é doente; seus dentes estão caindo.
Cair de uma altura indica ansiedade intensa. Geralmente é causado por uma aguda falta de dinheiro, dificuldades nos relacionamentos, falta de esperança no crescimento profissional ou interação tensa com outras pessoas.
Fugir de qualquer criatura predatória indica a presença de um conflito que já existe ou está prestes a explodir. E se ao mesmo tempo você não consegue se mover, então na realidade você está correndo em vão em busca de uma saída ou não quer procurá-la.
Perda de dentes - perda de controle sobre a situação. Às vezes, esse tipo de sonho indica depressão, ansiedade, falta de confiança em seu status social, desamparo, incapacidade de resolver um problema, uma sensação de falta de atratividade. O sono "dos dentes" é um motivo sério para refletirmos pela manhã.
A nudez é um dos pesadelos mais comuns do mundo. Esse sonho significa um sentimento agudo de insegurança na realidade. Na maioria das vezes, ele é sonhado por pessoas com baixa autoestima, cobertas de arrogância.
Os mortos que vêm em sonhos são assustadores, mas inofensivos. Eles são apenas um sinal de problemas do mundo interior ou de uma situação difícil.
Acima de tudo, as pessoas se preocupam quando sonham com a morte. No entanto, isso não pressagia uma tragédia. Freqüentemente, o sonho da morte simboliza o fim de certos relacionamentos ou o fim de uma fase da vida e o início de uma nova.
Marina Sitnikova
