Subir ao topo do Monte Everest usando apenas sapatos e shorts? Nadar em águas geladas 100 metros sob o gelo? Ficar duas horas em um recipiente com gelo? - Tudo isso parece impossível para a pessoa média, pelo menos sem consequências graves, senão fatais, para a saúde. Porém, o holandês Wim Hof pelo seu exemplo - e também pelo exemplo dos seus alunos - provou que tais “superpoderes” estão ao alcance de todos.
Wim Hof tem 26 recordes mundiais, e todos eles estão associados ao frio extremo
Em abril, Wim Hof, também conhecido como o "Homem do Gelo", fará 58 anos. A maioria das pessoas nessa idade desenvolve algum tipo de problema de saúde e causa de tristeza; estresse constante, estilo de vida sedentário, remédios, ecologia pobre, vírus - existem fatores mais do que suficientes ao nosso redor que nos levam a uma situação em que reclamar de saúde se torna quase um hábito. Wim Hof afirma que tudo isso são apenas desculpas, na verdade, a razão de todas as nossas doenças é que cortamos o contato com o nosso próprio corpo e nos esquecemos de como ouvi-lo.
Wim Hof subiu ao topo do Kilimanjaro vestindo apenas shorts
Wim Hof tem vários registros oficialmente registrados:
Em 2007, ele explodiu a uma altura de 6,7 km do Monte Everest, estando apenas calçado e de shorts, mas dessa vez não conseguiu chegar ao topo, pois machucou o pé.
Vídeo promocional:
Em 2008, ele quebrou seu próprio recorde ao ficar em um recipiente de gelo por 1 hora, 13 minutos e 48 segundos. Esse recorde foi incluído no Livro de Recordes do Guinness.
Wim Hof - * Ice Man *
Em 2009, Hof alcançou o cume do Monte Kilimanjaro em apenas dois dias vestindo apenas shorts. No mesmo ano, ele correu toda a distância da maratona nas neves da Finlândia a uma temperatura de -20 (Hof correu a maratona em cinco horas e meia, vestindo shorts). Esta maratona foi filmada por três canais principais ao mesmo tempo - BBC, Canal 4 e National Geographic.
Em 2010, ele quebrou novamente seu recorde e ficou imerso no gelo por 1 hora e 44 minutos.
Em 2011, Hof passou ainda mais tempo no banho de gelo - 1:52:42. Em setembro do mesmo ano, ele correu uma maratona no Deserto do Namibe sem água.
“Eu não uso nenhum truque, todos os meus registros são gravados em vídeo, há testemunhas, tudo é documentado - números são números”, diz Wim Hof.
Wim Hof nadou 100 metros sob a geleira
Algumas pessoas pensam que Wim Hof é um fenômeno único e que suas habilidades são individuais. Ao mesmo tempo, ele mesmo garante que é uma pessoa completamente comum e que seus "superpoderes" estão disponíveis para absolutamente qualquer pessoa. Ele publicou um livro sobre seu método (em inglês e holandês), bem como uma série de tutoriais em vídeo que permitem que você controle o seu corpo. “Tudo o que você precisa fazer é controlar o corpo com a mente”, diz Wim. - Criei um método cujos componentes são a respiração, a atitude certa e a frieza. Isso irá otimizar a conexão entre corpo e mente."
Os superpoderes do holandês são oficialmente documentados
Vários anos atrás, o jornalista americano Scott Carney marcou um encontro com Wim Hof, já que ele não acreditava em todos esses milagres, Scott tinha certeza de que tudo era fraudado. No entanto, em vez de super-reportar sobre a exposição, Scott de repente descobriu em si mesmo os mesmos "superpoderes". “No primeiro dia fiquei com os pés descalços na neve apenas 5 minutos, depois senti uma dor terrível. Porém, depois de praticar a respiração com Wim, no segundo dia fiquei 20 minutos em pé. No terceiro dia - 45 minutos. E então Wim nos levou para a cachoeira gelada atrás de sua casa, e lá meditamos em um banco até que a neve ao nosso redor derreteu completamente com nosso próprio calor. No final, vagamos na neve por 8 horas, estando apenas calçados e vestidos de shorts. E apesar do vento gelado, senti calor. " Durante seu treinamento, Scott perdeu peso e se livrou de seus antigos problemas de saúde.
Wim Hof lançou um livro e uma série de vídeos sobre seu método
“Qualquer um pode fazer isso”, diz Wim Hof sobre seu método. “Você acabou de se tornar o alquimista de seu próprio corpo. Apenas tente. Inspire e expire. „
