Uma das principais habilidades na vida de cada um de nós é a capacidade de perdoar aos outros e a nós mesmos. Infelizmente, apenas alguns têm essa habilidade. Se você é um deles, não leia este artigo! Quanto ao resto, detalhamos o perdão. Leia e mude sua vida. Aprenda a perdoar sentimentos feridos!
A questão de preencher, a capacidade de perdoar - é força ou fraqueza?
PESSOAS E OFENSA
Hoje, a maioria das pessoas tende a insistir em suas queixas e é capaz de se atormentar com pensamentos e experiências negativas durante anos. Não faz bem e apenas prejudica a saúde física e mental.
Se você olhar de perto, essas pessoas estão constantemente insatisfeitas com alguma coisa, elas atraem problemas para si mesmas, algo ruim acontece constantemente em suas vidas. Por que isso está acontecendo?
O fato é que o ressentimento tem um tremendo poder destrutivo. Se uma pessoa guarda rancor, ela está acabada.
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Ao mesmo tempo, as pessoas que são capazes de viver e abandonar suas experiências negativas, descobrem o que é positivo mesmo nas situações mais desesperadoras, perdoam seus ofensores - elas vivem uma vida muito mais feliz.
Que categoria de pessoas você se consideraria? Se você quer felicidade, continue lendo.
HABILIDADE DE PERDOAR NO MUNDO MODERNO
Com o advento das televisões, redes sociais e outras porcarias despersonalizantes, as pessoas começaram a absorver toneladas de energia negativa dessas fontes. Muitos já se esqueceram de como dar presentes e amar, se alegrar e rir. As pessoas não sabem como aprender a perdoar sentimentos feridos.
O desenvolvimento das tecnologias modernas gera cada vez mais ressentimentos em relação a si mesmo, à família, ao meio ambiente. Perdidas em gadgets, as pessoas esquecem como se comunicar umas com as outras, como falar sobre as coisas mais importantes. Como resultado, eles têm um ressentimento em relação ao mundo inteiro por não serem compreendidos e apreciados.
Isso diz respeito principalmente à geração mais jovem. Por exemplo, os adolescentes modernos muitas vezes se ofendem com os pais porque não podem proporcionar o padrão de vida desejado transmitido por redes sociais, blogueiros de moda e outras personalidades não autorizadas.
Por estarem em constante ressentimento, os adolescentes desenvolvem um complexo de inferioridade e insatisfação com a vida. Essas crianças crescem incapazes de mediocridade, passam a vida inteira procurando culpas, não sabem resolver os problemas e não admitem seus erros.
A chave para a salvação é perdoar. A capacidade de perdoar é a capacidade de deixar de lado as situações difíceis, olhar para elas de um ângulo diferente, agradecer, tomar o que está acontecendo como uma lição da qual você pode tirar benefícios e experiências importantes.
Tendo aprendido isso, você notará como sua vida mudará, quantas coisas novas e interessantes aparecerão nela. Você descobrirá novas possibilidades, verá o mundo de um lado completamente diferente. Você terá objetivos inspiradores e um gosto pela vida.
A RAIZ DO PROBLEMA É O RIGO DA CRIANÇA
As queixas das crianças são consideradas as mais difíceis. Apenas algumas pessoas são capazes de lidar com eles por conta própria. Claro, você pode tentar isso, mas é melhor e mais rápido nesta situação entrar em contato com um especialista.
Não há nada de terrível ou repreensível nisso. Isso não indica a presença de doença mental, mas apenas indica que a pessoa deseja viver feliz e estar em harmonia consigo mesma.
POR QUE É IMPORTANTE PERDOAR AS OFENSAS DE CRIANÇAS?
Sem abandonar as queixas da infância e sem perdoar as pessoas mais próximas, você não pode continuar a caminhar em direção a uma vida consciente e feliz. Não importa o quanto você queira apenas esquecer e seguir em frente, não vai funcionar.
Tudo o que nos aconteceu na infância é a razão do nosso presente. Portanto, no início é importante "perdoar" o passado e só então assumir o futuro.
Uma pessoa que não sabe perdoar irá falhar na vida.
VOCÊ PODE APRENDER A PERDOAR?
Lata!
Gradualmente, passamos à prática. Prepare-se!
Instruções de uso:
Reconheça cada reclamação específica separadamente
A primeira coisa para começar é admitir ressentimento. Alguém pode pensar que isso é fácil e piegas. Isso não é verdade.
Para muitos, admitir ressentimento é o mesmo que admitir voluntariamente a derrota e a fraqueza. O mais difícil é dizer-me francamente: “Sim, nesta situação estava fraco e indefeso. Eu fui derrotado e me sinto magoado."
Escreva todas as queixas em uma grande folha de papel
A exatidão do texto é importante aqui. Não é suficiente simplesmente escrever: "Estou ofendido por esta pessoa nesta situação."
Melhor assim: "Fico ofendido com meus pais, porque na infância eles gastavam pouco tempo comigo, limitavam muito e falavam pouco sobre seus sentimentos." É importante não apenas escrever sobre a reclamação, mas também entender o que exatamente o magoou mais e o deixou com raiva?
Apenas lembre-se da situação. Que sentimentos evocam a memória dela. Raiva? Tristeza? Quer estar em outro lugar?
Lide com cada ferida
A parte mais difícil é lidar com cada ofensa. É nesta fase que a pessoa aprende a perdoar e a abandonar as situações difíceis.
Existem muitas maneiras de perdoar uma ofensa. Coletamos o melhor deles para você neste artigo. Leia e inscreva-se!
10 MANEIRAS DE APRENDER A PERDOAR
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