Por 10 minutos todos os dias, feche os olhos, inspire-se com pensamentos positivos e construtivos. Diga a si mesmo: “Cada célula do meu corpo é curada, limpa e renasce. O sangue flui fácil e livremente, é limpo, fresco, saudável. Meus vasos são elásticos, jovens, limpos e saudáveis. O cérebro funciona perfeitamente. Todos os órgãos estão em excelentes condições e funcionando normalmente, são saudáveis, limpos, frescos. A cada dia fico mais saudável, mais jovem, mais forte. Cada dia fico melhor e melhor. " Se você acreditar nessas palavras e pronunciá-las com sinceridade (e isso pode não ser de imediato, mas com certeza dará certo), o resultado não demorará a chegar. Não é de admirar que a Bíblia diga que “no princípio era o Verbo”. A palavra e a verdade são o começo de todos os começos. Quais são as nossas palavras e pensamentos - nós também somos. Existe uma lei de saúde: "Sinto o que penso de mim mesmo."
Aprenda a aproveitar tudo o que você faz. Ao comer, comer, não pense em como é útil e como é necessário obter o suficiente, mas apenas no fato de que você está fazendo isso para seu próprio prazer. Quando tentamos saborear a comida, automaticamente passamos a ingerir corretamente os alimentos, ou seja, mastigá-los bem, devagar, por muito tempo, devagar. Ao praticar exercícios físicos, pense também no seu próprio prazer. Não se sobrecarregue, force-se a treinar quando estiver além de suas forças. Lembre-se: só o que é feito com prazer é útil. Tudo o mais é prejudicial.
Pense sempre no que você pode fazer para agradar a si mesmo. Mas cuidado com as falsas alegrias. Às vezes, uma pessoa pensa que, comendo em excesso, ela agrada a si mesma. Mas isso é autoengano. Afinal, depois de tal "alegria", ela geralmente se torna nada feliz e muito ruim para o corpo e para a alma. Lembre-se: a verdadeira alegria é aquela alegria que, ao passar, deixa para trás uma memória agradável e um sentimento bom e alegre. Atenha-se a essas alegrias e escolha para si apenas aqueles prazeres que mais tarde não se revelarão um lado ruim - tormentos mentais e físicos. E então a vida inteira gradualmente se tornará alegria.
Aprenda a ver as pessoas ao seu redor que são ainda piores do que você agora. Aprenda a ter empatia por eles e incutir neles fé e otimismo. Mas não os humilhe com pena. Ao ter pena de uma pessoa, você apenas a fortalece em sua situação. Melhor acreditar nele, que ele terá forças para sair de seus infortúnios e doenças. Aprenda a ajudar essas pessoas da melhor maneira possível, mas não em detrimento de você e de seus interesses. Quando você ajuda os outros sem se machucar, você está ajudando a si mesmo.
Aprenda a se comportar como se tudo estivesse bem para você - não importa como você realmente seja, como está sua saúde. O que pensamos de nós mesmos é o que nos tornamos - não se esqueça disso! Mas não transforme o seu comportamento em um show, quando quiser mostrar a outras pessoas que está indo bem. Faça isso não pelos outros, mas por você mesmo, mesmo por conta própria. Quando mantemos nossas cabeças erguidas e dizemos a nós mesmos que está tudo bem conosco, atraímos prosperidade para nossas vidas com nossos pensamentos positivos.
Nunca diga a si mesmo: "Não posso" - seja o que for: recuperação, trabalho, exercício. Melhor dizer: "Eu não quero". Ao dizer "não posso", limitamos muito nossas próprias possibilidades. E muitas vezes essas palavras escondem não nossa própria incapacidade de fazer isso, mas apenas nossa própria falta de vontade e dúvida. Se você acha que algum negócio está além de suas forças, tente não pensar muito sobre se você pode fazer isso ou não, mas tente começar a fazer sem pensar. Você ficará surpreso ao descobrir que pode realmente fazer muito - muito mais do que pensava. Não diga "Eu não posso"! E veja o que você pode! Ao dizer “não posso”, estabelecemos assim um limite, um teto, acima do qual não podemos subir. E as possibilidades humanas são praticamente infinitas. Não se limite apenas. Passando a prescindir de pensar “posso - não posso”, nos fortalecemos em espírito e corpo, à medida que ampliamos nossas capacidades, conquistamos novos horizontes para nós mesmos, o que nos faz acreditar em nós mesmos e nos tratar com respeito.
Lembre-se de que nenhuma sorte, nenhuma derrota, nenhuma doença, nenhuma saúde surgem do nada, não aparecem por si mesmas. O homem é criado a partir do que ele fez sobre o que pensou no passado. Este é o nosso presente. E agora, no presente, estamos lançando as sementes do nosso futuro. Tudo o que uma pessoa pensa, no que acredita, no que faz agora - o futuro será formado a partir de tudo isso.
Se você está saudável ou não, é o resultado do que você fez no passado. Se você será forte ou fraco no futuro, depende em que você acredita, o que pensa e como age no presente. O Sistema de Saúde é necessário para mudar o seu presente para o lado mais favorável - para mudar pensamentos, ações, ações, fé. Ao mudar nosso presente em uma direção favorável com a ajuda do Sistema de Saúde, estamos estabelecendo um futuro saudável e feliz.
Vídeo promocional:
Assim como a água muda de forma de acordo com o recipiente em que entra, todas as moléculas a partir das quais as células de nosso corpo são criadas mudam de estado de acordo com nossos pensamentos, nossas ações e nossa fé. Se os pensamentos e ações estão cheios de otimismo e fé, então as células mudam seu estado em direção à saúde, harmonia, conformidade com as Leis da Natureza e as Forças de Cura do corpo começam a funcionar em plena capacidade.
Você precisa acreditar que certamente se sentirá melhor, que se recuperará, que a força do seu espírito será capaz de resistir a todas as adversidades. Onde há fé, há, via de regra, Verdade. Há saúde. Existe verdadeira força e imortalidade do espírito. Há felicidade na unidade com a bela natureza majestosa e onipotente. Viva de acordo com as Leis da Natureza - e você se tornará onipotente e belo, como ela.
