Cidades Mais Verdes Reduzem O Estresse Mental - Visão Alternativa

Cidades Mais Verdes Reduzem O Estresse Mental - Visão Alternativa
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Vídeo: Cidades Mais Verdes Reduzem O Estresse Mental - Visão Alternativa

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Vídeo: Estresse: Saiba como lidar! 08/08/2017 2024, Pode
Anonim

Os espaços verdes na megalópole, o arranjo deliberado de terrenos baldios e áreas inadequadas para infraestrutura, são úteis para o estado emocional e mental dos habitantes da cidade. Os trabalhos científicos sobre o tema foram realizados por especialistas da Universidade da Pensilvânia (EUA), relata o NPR. Se a maioria dos estudos anteriores eram "observacionais", agora os cientistas intervieram no ambiente urbano.

Para os experimentos, escolhemos áreas da Filadélfia onde vivem os pobres. A cidade acabou sendo um bom laboratório, pois contém muitos prédios abandonados e terrenos baldios, muitas vezes entulhados de lixo - mais de 40.000 objetos, a maioria deles em bairros pobres. Os experimentadores selecionaram aleatoriamente 541 locais em diferentes partes da Filadélfia e os dividiram em 3 grupos. No grupo controle, os terrenos baldios permaneceram intocados, no segundo - os territórios foram apenas retirados do lixo; no terceiro - foram plantadas ervas, flores, árvores nas áreas desmatadas. Os pesquisadores chamaram esse terceiro local de “interferência” no ambiente urbano.

Antes e depois dos experimentos, os residentes que moravam perto dos três locais foram examinados no momento de seu estado mental de acordo com uma determinada escala. As pessoas foram questionadas com que frequência elas ficam nervosas, se sentem deprimidas, desnecessárias, etc. A Escala de Depressão por si só não diagnostica doenças mentais, mas uma pontuação de pesquisa de mais de 13 indica uma prevalência mais alta de doenças mentais em uma determinada comunidade. Como resultado, descobriu-se que os cidadãos que moravam perto de áreas verdes recentemente começaram a sentir muito mais positivo. Os espaços verdes tiveram o maior impacto sobre os residentes de bairros pobres. Aqui, a prevalência de depressão diminuiu em pelo menos 27,5%.

De acordo com especialistas, é possível que a ecologização urbana consiga atenuar o efeito da desigualdade socioeconômica, e a contemplação da natureza no nível físico e o trabalho conjunto em locais enobrecedores tenham um efeito benéfico sobre o corpo humano, independentemente do status. Além disso, segundo observações de cientistas, o surgimento de áreas verdes reduz o índice de criminalidade. Os habitantes da cidade sentiram-se mais seguros, o que também explica em parte a melhoria da sua saúde mental.

Os autores do experimento calcularam que o trabalho sobre "intervenção ambiental" na Filadélfia custou US $ 1.600. A manutenção adicional de cada uma das áreas verdes custará US $ 180 por ano. Greening acaba sendo uma intervenção muito simples, barata e eficaz que pode melhorar a saúde mental em um grande grupo de pessoas de uma só vez.

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