Como retardar o envelhecimento do corpo e prolongar a vida
É possível colocar a consciência humana em um tubo de ensaio, quando será possível criar um avatar para as pessoas e por que a imortalidade potencial não é o cenário mais atraente da vida humana?
Segundo os cientistas, em nosso tempo não existem elixires da longevidade, métodos de engenharia transgênica ou fontes mágicas que nos dariam uma vida eterna ou pelo menos muito longa. Isso ainda está além da realidade para a ciência moderna. No entanto, a pesquisa sobre longevidade está em andamento - os cientistas analisam os fatores externos que podem afetar a expectativa de vida e os fatores genéticos internos que as pessoas não podem influenciar.
Vitamina D - amiga ou inimiga
Segundo os médicos, é impossível destacar um único fator isolado que garanta a extensão da vida - a oportunidade de viver até a velhice nos é dada por todo um conjunto de componentes.
A vitamina D é atualmente um elemento controverso na conversa sobre a longevidade. As opiniões dos cientistas sobre os perigos e benefícios dessa vitamina diferem dramaticamente em diferentes estudos.
Muitos estudos demonstraram que os baixos níveis de vitamina D no corpo estão associados a um risco aumentado de morte por doenças cardíacas, câncer, diabetes, bem como alergias, doenças mentais e outras consequências negativas.
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Pesquisadores da University of Eastern Finland, por exemplo, descobriram que os baixos níveis séricos de vitamina D aumentaram o fator de risco para pneumonia em 2,5 vezes. Os resultados deste trabalho foram publicados no The Journal of Epidemiology and Community Health. E a American Heart Association relatou que os pacientes com baixos níveis de vitamina D são mais propensos a ter derrame e se recuperam muito pior do que aqueles com níveis normais de vitamina D.
Outra opinião é que os baixos níveis de vitamina D, ao contrário, contribuem para o prolongamento da vida - um artigo com descobertas semelhantes foi publicado no Canadian Medical Association Journal. Para determinar a relação entre os níveis de vitamina D e longevidade, pesquisadores holandeses compararam dados de 380 famílias nas quais pelo menos dois parentes (irmãos e irmãs) sobreviveram até os noventa anos. O estudo incluiu sujeitos selecionados, seus filhos (1.038 pessoas) e seus parceiros que estavam na mesma faixa etária e foram expostos a fatores ambientais semelhantes.
Os cientistas mediram os níveis de vitamina D e analisaram a frequência com que uma variante comum do gene CYP2R1, que também está associada a níveis mais elevados da vitamina no corpo, é encontrada no DNA das cobaias. Os resultados mostraram que o nível de vitamina D nos organismos dos irmãos e seus descendentes é baixo, assim como a taxa de repetição do gene CYP2R1.
Esses padrões não foram observados nos parceiros descendentes.
Esses resultados desafiam estudos anteriores que associam os baixos níveis de vitamina D à mortalidade e doenças relacionadas à idade.
Há outro ponto de vista, cujos defensores argumentam: é prejudicial para o corpo humano ter níveis altos e baixos de vitamina D. Cientistas da Universidade de Copenhague mostram que há uma conexão entre níveis elevados dessa vitamina e morte por doenças cardiovasculares. Como os pesquisadores escrevem, o dano de altos níveis de vitamina D não foi identificado anteriormente, e esta foi uma descoberta real para os cientistas. Os resultados foram publicados no The Journal of Endocrinology and Metabolism.
Como retardar o envelhecimento
Se podemos influenciar o nível de vitamina D no corpo - embora como deveria ser, ainda não está claro - existem outros fatores controláveis que afetam a expectativa de vida. Uma equipe internacional de cientistas analisou o estado de saúde de 954 residentes da cidade de Dunedin, na Nova Zelândia, nascidos em 1972-1973. O trabalho foi realizado por 12 anos - época em que a idade dos participantes do estudo era de 26 a 38 anos.
Os cientistas identificaram 18 características biológicas que podem ser usadas para determinar a idade biológica de uma pessoa e a taxa de envelhecimento. Isso inclui indicadores como níveis de colesterol, taxa metabólica, pressão arterial, estado do sistema imunológico, funcionamento de órgãos vitais e outros.
Essas características foram medidas em participantes com 26 anos e, posteriormente, no meio e no final do estudo (32 anos, 38 anos). Além disso, estudos genéticos foram realizados: os cientistas mediram o comprimento dos telômeros em indivíduos. Telômeros são as porções finais dos cromossomos que encurtam a cada divisão celular. Esse fenômeno é denominado "subreplicação terminal" e é um dos fatores mais importantes no envelhecimento biológico do organismo.
Como resultado do trabalho, os cientistas estabeleceram: na época em que os sujeitos atingiram a idade de 38 anos, sua idade biológica variou de 28 a 61 anos. Além disso, análises de biomarcadores de envelhecimento mostraram que o corpo de algumas pessoas está envelhecendo a uma taxa tripla, "superando" três anos em doze meses. Pelo contrário, alguns participantes do estudo tiveram uma taxa de envelhecimento mais lenta, e seu relógio biológico mediu um ano em 16,5 meses corridos.
Os autores do estudo concluíram que a taxa de envelhecimento depende principalmente não da hereditariedade (a contribuição da genética é de apenas 20%), mas de fatores externos.
Os pesquisadores também afirmam que a idade biológica pode ser controlada por meio de exercícios, nutrição adequada, exames médicos regulares e parar de fumar. Apesar do fato de que os benefícios de todos os itens acima são bem conhecidos, muitas pessoas ainda não prestam a devida atenção a um estilo de vida saudável. Enquanto isso, o cumprimento das recomendações pode estender significativamente a vida humana. Mais detalhes sobre as descobertas dos cientistas podem ser encontrados na revista PNAS.
Segredos da "zona azul"
Em diferentes países e culturas, existem muitas tradições e segredos de manutenção da saúde e longevidade, graças aos quais as pessoas vivem até 100 anos ou mais.
Um interessante estudo contando sobre as peculiaridades do estilo de vida de centenários em várias partes do nosso planeta foi realizado por Dan Buettner, viajante, pesquisador e escritor. Ele publicou seus resultados, processados em conjunto com o American National Institute of Aging, no livro "The Rules of Longevity. Os resultados do maior estudo de centenários."
Em seu livro, Buettner fala sobre quatro "zonas azuis" localizadas nas ilhas do Japão, Itália, uma península da Costa Rica e em uma pequena cidade dos Estados Unidos. O autor chama de “zona azul” uma área onde a expectativa média de vida das pessoas é maior do que o normal, e as pessoas vivem até o centenário cerca de três vezes mais. Combinando as “receitas” da longevidade obtidas em diferentes partes do mundo, podemos distinguir várias dicas que são naturais para todos os lugares. Os fígados longos das "zonas azuis" são aconselhados a incluir na dieta mais alimentos vegetais, dedicar tempo ao trabalho e às atividades esportivas, ter fortes laços com a família, passar mais tempo com amigos, passar mais tempo ao sol e não comer muito à noite.
Um pouco sobre o futuro
Muitos escritores e cineastas fantasiaram sobre como as pessoas do futuro enfrentarão o problema do envelhecimento. No entanto, os cientistas às vezes também fazem previsões para o futuro: Elena Milova, coordenadora do grupo russo da International Alliance for Life Extension, compartilhou suas idéias sobre o tema com o departamento de ciências da Gazeta. Ru.
“Quando e como a humanidade vai lidar com o problema do envelhecimento? Para responder a esta pergunta, dois fatores devem ser levados em consideração.
Primeiro, a ciência moderna está bem avançada no entendimento dos mecanismos do envelhecimento - bem o suficiente para que os experimentos em mamíferos possam mais do que dobrar sua vida útil.
Não foram identificadas condições que impeçam a transferência dessas tecnologias para o ser humano e o aumento gradual de sua eficácia, até o alcance de um envelhecimento desprezível, quando todas as funções do corpo são mantidas em um nível ótimo por um tempo ilimitado. Envelhecimento insignificante é a capacidade de viver o tempo que quiser em um corpo jovem e com uma mente clara.
Em segundo lugar, você precisa se lembrar sobre a convergência NBIC, ou seja, sobre a influência mútua acelerada de vários campos da ciência e tecnologia. Devido a essa influência no desenvolvimento das tecnologias médicas, à primeira vista, avanços inesperados podem ser observados associados à descoberta de uma solução técnica fundamentalmente nova, uma nova abordagem, com redução de custos e disseminação acelerada de tecnologia.
Deixe-me dar um exemplo simples. Há 15 anos, o sequenciamento de um genoma custava US $ 100 milhões. Em 2010, já era de US $ 50 mil, e no final de 2015 o preço do sequenciamento caiu para US $ 300-500 e continua caindo. A queda nos custos de sequenciamento para US $ 50 levará automaticamente ao uso generalizado de dados de pesquisa genética em todas as decisões de saúde, desde a seleção de uma dieta individualizada, exercícios, até a identificação de medicamentos individualmente eficazes e ineficazes. Por sua vez, uma abordagem personalizada aumenta significativamente a eficácia da prevenção e do tratamento, o que terá um impacto direto na saúde e na expectativa de vida.
Se essa redução no preço ocorrer nos próximos dois ou três anos, em 10 anos a expectativa média de vida na Rússia aumentará significativamente devido apenas a esse fator.
As tecnologias que existem nos laboratórios hoje ainda não revertem o envelhecimento. Mesmo que todos eles sejam introduzidos na prática clínica, isso pode levar a um aumento na expectativa de vida média das pessoas em 20-30 anos. No entanto, como a meta - envelhecimento desprezível - já foi definida, muitas equipes científicas ao redor do mundo estão conduzindo pesquisas que podem levar à criação de todo o conjunto de tecnologias necessárias nos próximos 10-20 anos”.
Dentaduras e impressão 3D
Alguns passos já foram dados para atingir um envelhecimento insignificante: os médicos aprenderam a criar próteses biônicas e exoesqueletos que ajudam as pessoas a restaurar as funções motoras do corpo. Além disso, os cientistas já podem imprimir órgãos de doadores em 3D. As células da própria pessoa são usadas como "tinta". É verdade que agora esses órgãos não podem receber uso pleno na prática médica - ainda não foi possível restaurar a imunidade celular em condições de laboratório.
Mas próteses biônicas e exoesqueletos são usados por completo. Uma prótese biônica é uma prótese controlada pela "tradução" de sinais neurais em comandos que podem ser entendidos por um braço ou perna mecânica. No verão de 2015, os cientistas criaram uma prótese de perna que pode sentir a superfície sobre a qual uma pessoa anda, assim como uma perna real: sensores leem informações sobre a superfície do solo, essas informações são transmitidas pelas terminações nervosas da perna e depois para o cérebro. Em 2015, outro sucesso foi anunciado: os médicos conseguiram criar um sistema capaz de transmitir sinais do cérebro às extremidades "contornando" as conexões neurais danificadas, restaurando assim a capacidade de andar do paciente paralisado.
Consciência em um tubo de ensaio
Suplementar o corpo humano com peças mecânicas ou mesmo substituí-lo completamente por uma máquina é apenas metade da batalha, diz David Dubrovsky, Doutor em Filosofia, Pesquisador-Chefe do Instituto de Filosofia da Academia Russa de Ciências. “Hoje podemos fazer próteses de quase tudo - membros, órgãos internos. Mas onde fica a fronteira? Em teoria, você pode substituir a pessoa inteira. Mas o homem é um sistema auto-organizado. A principal tarefa é criar um sistema auto-organizado em um substrato não biológico”, comenta o cientista.
Há uma teoria segundo a qual a consciência pode ser transferida para um cérebro artificial pelo método de teletransporte quântico - estamos falando sobre criar um corpo humano artificial e transferir a consciência e a psique humana para um substrato não biológico. Existe até um projeto na Rússia - "Russia-2045" - que está criando um avatar para o homem do futuro.
No entanto, nem todos os cientistas consideram essa perspectiva tentadora. Pavel Tishchenko, Doutor em Filosofia, funcionário do Instituto de Filosofia da Academia Russa de Ciências, disse ao departamento de ciências: “Acho que o principal problema associado a um avatar é que é possível criar artificialmente uma pessoa, tendo um certo modelo teórico de pessoa. Mas apenas a criação de um modelo de pessoa - pelo menos atualmente - não deixa nada de humano de uma pessoa. De modo geral, qualquer modelagem é adequada, se nos referimos a próteses. Mas quando se trata de características humanas - moralidade, intelecto, razão, sensualidade - então, eu acho, o modelo é um reflexo muito fraco do que realmente é. Portanto, esperar que um ser humano completamente artificial seja criado parece-me prematuro.
Acho que por trás disso está o desejo natural de uma pessoa de não morrer e, de alguma forma, continuar. Mas, por outro lado, você sempre pode explorar esse desejo - e coletar recursos para esse negócio. Embora seja uma construção imaginária, é muito profissional. Portanto, negócios estão envolvidos aqui. Lembre-se de que, quando alguém vende um produto, superestima as qualidades positivas e subestima as negativas.
O caminho do congelamento, o caminho da criação de inteligência artificial, "Rússia-2045" - todos esses são projetos de negócios. Eu não me importaria de viver para sempre, mas não na forma que nossos designers de inteligência artificial estão oferecendo. É muito pequeno e desinteressante. Agora, toda a inteligência artificial se concentra na solução de problemas. O que significa que vou resolver problemas matemáticos para sempre e provar teoremas matemáticos? Em figos eu preciso disso! Até agora, o que uma máquina pode fazer é muito pouco."
