Biólogos do Reino Unido demonstraram que as mudanças nos ritmos do sono e da vigília têm um efeito muito mais forte no corpo das mulheres. É possível perceber isso mesmo olhando atentamente para a produtividade do trabalho ou a qualidade do trabalho executado. Isso é especialmente verdadeiro para as mulheres que trabalham em turnos e são forçadas a trabalhar à noite. Os homens toleram esse tipo de batido com mais facilidade.
Os pesquisadores realizaram um experimento com 16 homens e 18 mulheres expostos a condições que se assemelham aos efeitos do jet lag ou do trabalho por turnos. A cada três horas, os sujeitos realizavam alguns testes de atenção, memória, habilidades motoras e registravam seus próprios sentimentos sobre humor, sonolência e esforço durante o trabalho. Durante o sono, os cientistas examinaram as áreas ativas do cérebro usando um eletroencefalograma.
Os resultados do experimento mostraram que uma mudança nos ritmos tem um forte efeito no bem-estar de uma pessoa. Os homens sofrem um pouco mais com isso. A mudança no ritmo circadiano da mulher, além do bem-estar, também acarreta uma diminuição significativa em todas as oportunidades, principalmente no período da manhã, que, via de regra, recai no final do turno de trabalho.
Por que há uma diferença tão significativa entre a atividade funcional do cérebro masculino e feminino, só será possível dizer depois de um estudo abrangente de todos os indicadores e análises espectrais.
