Infelizmente, mas a medicina moderna, que tem um grande número de medicamentos para aliviar a dor em seu arsenal, nem sempre é capaz de ajudar efetivamente o paciente.
A ação dos medicamentos geralmente não começa imediatamente, nem em todos os casos é eficaz e, muitas vezes, tem consequências adversas.
Onde é a saída? Você pode aprender a controlar a dor sem usar analgésicos? Acontece que sim! Isso é confirmado pelos seguintes fatos surpreendentes.
Em 1928, um artista austríaco com o pseudônimo teatral To-Rama se apresentou no Circo de Moscou. Ele mostrou completa insensibilidade à dor. O artista aprendeu a afogá-lo após ser ferido por um fragmento de granada no final da Primeira Guerra Mundial. No hospital, os médicos reconheceram que sua condição era desesperadora e ele sabia disso.
“Então”, escreveu To-Rama, “algo se rebelou em mim … Eu cerrei meus dentes e só pensei:“Você deve permanecer vivo, você não morrerá, você não sentirá nenhuma dor”. Repeti isso para mim mesmo um número infinito de vezes, até que esse pensamento entrou tanto em minha carne e sangue que finalmente parei de sentir dor.
Não sei como aconteceu, mas algo incrível aconteceu. Os médicos balançaram a cabeça. Minha condição começou a melhorar dia a dia. Portanto, sobrevivi apenas com a ajuda da vontade. Dois meses depois, em um dos hospitais vienenses, fui submetido a uma pequena operação sem anestesia e, mesmo sem anestesia local, bastou uma auto-sugestão. E quando me recuperei totalmente, elaborei meu sistema de vitória sobre mim mesmo e fui tão longe a esse respeito que não experimento sofrimento de forma alguma, se não o quiser”.
Em março de 1927, To-Rama foi submetido a um exame médico completo na Sociedade Médica de Berlim. Mostrou que o artista está completamente saudável e normal, não apresenta sinais de histeria. Verificou-se que ele não suprime a dor, como muitos pensavam, mas simplesmente a desliga.
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Outra pessoa ímpar que aprendeu a se inspirar que não existe dor foi o atleta Alexandre Potapov.
Em fevereiro de 1972, como parte da equipe nacional de Leningrado em esportes subaquáticos de alta velocidade, Potapov estava em um campo de treinamento em Novosibirsk. Preparando-se para o campeonato das Forças Armadas da URSS. E o infortúnio tinha que acontecer: no treinamento, Potapov machucou o pé da perna esquerda. Uma infecção entrou na ferida, um processo inflamatório começou, a perna estava inchada. Ele não conseguiu colocar as nadadeiras na perna por causa da dor forte. Eu tive que fazer algo.
Se você não participar da competição, significa que vai decepcionar a equipe que vai ficar "na cola". O treinador imediatamente "dispensou" um participante substituto do norte de Palmyra. Ele era um nadador perfeitamente treinado, mas um submarinista e velocista bastante fraco e dificilmente salvaria a posição da seleção nacional de Leningrado.
Potapov foi ao cirurgião, que garantiu que precisava de uma pequena operação, vários pontos e - a perna ficaria como nova. Corte Isso. E depois de três dias as costuras se abriram. A ferida inflamou novamente. A dor é intensa. A natação é impossível e resta muito pouco tempo antes da competição.
Então Potapov começou a treinar apenas com o método ideomotor. Para simplificar, ele repetidamente repassou em seu cérebro como cobriu a distância. E à noite, deitado na cama antes de ir para a cama, repetia sem parar que não sentia nenhuma dor. E de repente chegou o momento em que Potapov parou completamente de sentir sua perna.
Finalmente chegou o dia da competição. Os companheiros dissuadiram Potapov de começar: dizem, não Alexei Maresyev, porque se trata apenas de um esporte. Mas Potapov finalmente decidiu: "Vou flutuar!" E, devo dizer, ele teve um desempenho bem-sucedido, embora as costuras em sua perna se tenham partido novamente. E, literalmente, uma semana depois, ele se apresentou na Copa da URSS em Chelyabinsk e cumpriu o padrão de um mestre internacional do esporte.
A propósito, a perna curou apenas depois de três meses. Então, por muito tempo, ele se anestesiou com convicção e força de vontade. Além disso, essa habilidade foi preservada para o resto de sua vida.
Se necessário, a seguinte fórmula de auto-hipnose é usada: “Minha mão direita (esquerda) está“congelada”. Eu não sinto nada. Minha mão se foi. Eu não tenho mão ….
Basta se concentrar por dois minutos (não mais) para demonstrar um truque quase indiano: por exemplo, furar a palma da mão com uma agulha esterilizada, sem nem mesmo ofegar.
Nesse caso, não haverá constrição das pupilas ou aumento da pulsação, o que geralmente é observado com a supressão voluntária da dor, e não haverá saída de sangue do local da punção.
Por que não há sangue? É simples. Ao reduzir a sensibilidade à dor pela auto-hipnose do frio, você obtém o efeito de estreitar os vasos sanguíneos. (A propósito, nesses casos, a temperatura da pele do dorso da mão pode cair dois graus.) Mesmo assim, você não pode se assegurar completamente contra sangramento.
Quando a agulha é inserida, você pode perfurar acidentalmente um grande vaso sanguíneo e, inevitavelmente, "água escarlate" sairá. Portanto, não pegue a agulha e experimente em si mesmo. Isso deve ser aprendido primeiro (os iogues indianos alcançam esse domínio por meio de muitos anos de treinamento e severa austeridade).
