Durante um de seus famosos discursos, o filósofo indiano Jiddu Krishnamurti perguntou ao público se eles queriam saber seu segredo. Os presentes no corredor ficaram quietos e se inclinaram para frente. "Você sabe", disse ele, "eu simplesmente não me importo com frequência."
Claro que ele não disse isso. De acordo com a maioria, ele disse: "Sabe, eu simplesmente não presto atenção no que está acontecendo", mas ele poderia dizer isso e aquilo. Parece-me que o conceito do diabo-pode-cuidar está mais próximo da maioria. Peço desculpas antecipadamente pela grosseria dessa frase - e vou usá-la aqui com freqüência - mas nada transmite essa verdade tão bem. Quando você diz a alguém “não preste atenção”, esse alguém provavelmente vai olhar para você de forma estranha - mas não aquele que veio para a palestra de Krishnamurti. Ao mesmo tempo, todos entendem que às vezes acontecem momentos tão desagradáveis na vida, que são melhores apenas para marcar / não me importar. Não pontuar significa pensar no que aconteceu. Por exemplo, alguém foi rude com você no telefone, e você repassa o que aconteceu em sua cabeça, você não dá a mínima tão facilmente. E se você apenas desligou,encolheu os ombros e foi calmamente dar um passeio de bicicleta, o que significa que você é bom em golos.
Se você está preocupado, isso não significa que esteja fazendo algo útil, embora possa parecer que sim. Parece bastante natural que, cada vez que nos cansamos de alguma coisa, nos aproximamos de algum tipo de resposta. Mas este não é o caso, porque a rolagem constante na cabeça é um processo de pensamento, e um processo de pensamento que não visa encontrar uma solução é inútil.
Isso lança luz sobre uma de nossas idéias mais inerradicáveis e estreitas sobre o pensamento humano: temos certeza de que a maioria dos pensamentos é valiosa em si mesma, que eles levarão a algo. Mas a maioria dos nossos pensamentos apenas preenche nossa cabeça e nos protege da vida real. Não levam a decisões importantes ou conclusões analíticas, simplesmente nos consomem e, talvez, também encurtem nossa vida.
Costumamos pensar que nossas reflexões desempenham alguma função, simplesmente porque são desencadeadas por fortes emoções ou porque se dirigem a um assunto que é importante para nós: pode ser a justiça, o respeito ou o estado atual da sociedade.
Não. A reflexão só faz sentido se fizer seu corpo se mover e fazer algo útil. Isso não significa que qualquer reclamação, grosseria ou injustiça deva ser imediatamente respondida com ação. Muito pelo contrário. Normalmente não há nada que você possa fazer a respeito ou simplesmente não tenha vontade de fazer isso. E tudo bem. Na maioria dos casos, é melhor não fazer nada, apenas marcar.
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Este conceito pode parecer apático. Na verdade, não é esse o caso. É simplesmente desistir de desperdiçar energia e tempo com pensamentos que não levarão a lugar nenhum. Portanto, se você decidir ficar exausto com algo, certifique-se de que isso levará a algum tipo de feedback sobre o que aconteceu e, em seguida, passe à ação. Aqui está um fluxograma pictórico.
Não é tão fácil aprender a pontuar. Isso requer prática. A habilidade de pontuar deve estar entre as habilidades vitais que ensinamos às crianças, assim como contar, amarrar cadarços e ficar longe de estranhos. Saí para correr há não muito tempo e alguém gritou comigo de um caminhão que passava. Acho que ele me chamou de bicha (ou talvez Edik?). Me assustou muito, até pareci pular um pouco de surpresa. Eles provavelmente riram lá em sua cabine e deram uns aos outros cinco ou o que esses idiotas costumam fazer depois de gritar do carro.
Houve ocasiões em minha vida em que gastaria uma quantidade enorme de energia me preocupando com essas injustiças. Mas naquele dia eu não ia fazer isso e passou por mim. Eu ainda sentia a explosão inicial de raiva e adrenalina, mas decidi pular esse evento de cinco segundos, em vez de refletir sobre ele por mais meio dia, e então contar a todos sobre isso.
Continuei a correr e notei que apenas alguns segundos depois, na rua, tudo estava novamente quieto e tranquilo. Não havia o menor traço do que aconteceu simplesmente porque eu não tinha revivido em minha cabeça, eu não dei a mínima para isso.
Conheci pessoas que contaram histórias inteiras, e mais de uma vez, sobre algum incidente não muito agradável de vinte segundos que aconteceu com elas há muitos anos e que não conseguem esquecer. Acho que você também conheceu essas pessoas. Não entre na mesma loucura. Siga o curso escolhido: basta pontuar.
Saber pontuar a tempo não significa que marcará sempre em tudo. Significa apenas que você está fazendo isso conscientemente. Você tem razão. O principal é se pegar reagindo. Tudo começa com raiva e palavras ultrajantes em sua cabeça, geralmente na forma de uma resposta espirituosa ou um sermão interno sobre decência e respeito. Você pode começar a percorrer vários cenários possíveis nos quais mostra o agressor que está no comando aqui. Também é muito fácil se deixar levar por uma fantasia vingativa na qual (por exemplo) você, como um tanque / Terminator, corre atrás de um caminhão, que eventualmente bate em uma árvore, e agora você já está de pé e rindo, dando tapinhas nas laterais.
Quando você se vir pensando nessas coisas, lembre-se de que você realmente não se importa com essas coisas e volte toda a sua atenção para o mundo material. O que você fez a seguir, de acordo com o plano, após a ocorrência desse incidente insignificante? Ouça seu corpo: do que ele precisa para seguir em frente?
Então desligue. Disque o próximo número, corra mais um quilômetro, misture bebidas, pule de bicicleta … tudo o que segue logicamente na vida de quem não presta atenção nas pequenas coisas da vida. E se você não pode esperar para pensar em algo novamente, então é melhor pensar sobre isso.
