Vamos dar uma olhada no que significa abrir mão do desejo, por que ele é necessário e como implementá-lo. Digamos que já entendemos que qualquer desejo é como um pássaro, e mantê-lo sob controle não é lucrativo, até mesmo perigoso. E em uma gaiola, é improvável que o pássaro seja tão feliz quanto na natureza. E se realmente queremos algo, devemos aprender a deixar nossos desejos irem livremente para que tenham a chance de se tornarem realidade.
Como você abre mão de seus sonhos e objetivos?
Escreva desejos
Quando não anotamos nossos desejos, mas os carregamos o tempo todo em nós mesmos e em nossa cabeça, eles parecem estar apegados a nós. Parece que por que escrever, está tudo claro? Mas não. Os desejos são melhor removidos e armazenados separadamente.
Portanto, geralmente recomendo não apenas escrever uma lista de sonhos, mas uma na qual haja pelo menos uma centena deles. Para fazer um inventário ali, para olhar tudo isso de fora, para arrancar alguma coisa (sabendo que Deus me livre que isso se torne realidade), para adiar algo, para acrescentar algo.
Quando anotamos sonhos e desejos, é mais fácil entendermos qual de tudo o que está armazenado em nossa cabeça é nosso e o que é trazido de fora, pela sociedade, por parentes e amigos.
Lembro-me de uma menina que chorou amargamente depois de escrever sua lista de 100 desejos. Ela chorou por causa dessa quantidade enorme, apenas um sonho era seu. Apenas um! Mas você poderia ter gasto tanta energia para conseguir tudo isso e não obter satisfação ou felicidade no final. Muitos vivem assim por toda a vida, não está claro para quem e por quê.
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Esses sonhos que são "nossos" se tornam realidade mais fácil e mais rápido. Especialmente se neste momento não estamos tentando correr na outra direção por algum tipo de ilusão e miragem. Além disso, tornando-se realidade, eles nos dão muita força, inspiração, nos levam a um nível diferente de vida e consciência. Mas encontrar o “seu próprio” em todo esse barulho é muito difícil.
A mamãe fala que você precisa de um apartamento e de uma educação, o pai fala que você precisa de um carro e trabalhar no exterior, seu marido diz que você deve querer ser magra e ter seios de silicone, vão explicar pela TV que é hora de injetar Botox para ser jovem, amigos dirão que você precisa de uma carreira e independência acima de tudo, as revistas vão te convencer de que você sonha com sapatos de marca e uma nova coleção Chanel e, claro, você não pode viver sem um novo iPhone. Mas o que você quer? O que você precisa, sua alma, seu coração?
Primeiro, você precisa separar o joio do trigo e ouvir sua própria voz lá dentro, para não encostar a escada na parede errada.
E, curiosamente, é mais fácil abrir mão de seus próprios desejos (não há pressão externa).
Seja feliz sem tudo
Darei meu exemplo, no qual rastreei isso muito claramente. Cresci sozinho e sonhei com uma grande família. Ter pelo menos cinco filhos e talvez mais. E assim nasceu nosso primeiro filho. Queríamos um segundo filho - e não deu em nada, durante um ano inteiro. Uma dor enorme porque tudo está errado, que meu sonho está se esvaindo. Não estou ficando mais jovem, mas também não posso engravidar. Todos os meus sonhos vão desmoronar e eu continuarei sendo mãe apenas uma vez?
Quando percebi que me agarrava com muita força ao meu sonho, tornei-me incapaz de calcular todos os gráficos e de levar o cérebro para meu marido, pensei. Todas as minhas colagens de sonhos eram com fotos de famílias numerosas - pelo menos três filhos, como se os outros não tivessem felicidade.
Por que Deus não nos dá um segundo filho? Ou talvez simplesmente não devamos ter mais filhos? Digamos que nunca possamos nos tornar mãe e pai novamente - bem, você nunca sabe. E depois? Estou infeliz e insatisfeito? Estou perdendo o sonho da minha vida? Sua vida foi perdida?
Ou há alguma alegria e vantagem na minha situação atual?
Temos um filho. Alguém não consegue dar à luz nem uma vez, mas já temos, está crescendo. Bom e amado. Se a criança estiver sozinha, ela receberá mais - atenção, cuidado. Além disso, temos um Danka especial, e tudo isso não era supérfluo para ele. Tendo um filho, é mais fácil se envolver na autorrealização e ser móvel. Etc.
Aproveitei minha posição e aos poucos me resignei a ela. E assim que aceitei que talvez fosse para sempre ser mãe de apenas um filho, engravidei. Eu mesmo não esperava isso, mas um milagre aconteceu assim que aprendi a ser feliz no meu tempo.
Abandonar o desejo significa sentir e aceitar que estou feliz agora. Que já recebi muito.
Feliz e sem casamento. E sem sua casa. E sem muitos vestidos. E sem filhos. E sem seu negócio favorito. Já estou feliz. E eu ficarei feliz em ficar ainda mais feliz - se meus desejos se tornarem realidade.
Não desista do desejo
Às vezes a gente se empolga com o primeiro ponto, eles falam, eu me sinto tão bem, e a gente começa a nos enganar, a nos iludir, eles falam pra que eu preciso. Conheço uma garota que no início era loucamente apaixonada por crianças, esgotou todos ao seu redor com seu desejo ardente e, de repente, esfriou. Ela começou a explicar a todos - e a si mesma que não queria filhos. Que as crianças são uma bagunça em casa e ela não suporta uma bagunça, que é difícil trabalhar com ele, e sem trabalho ela morrerá, e seu marido não é tão confiável e confiável para dar à luz dele.
Ela estava mais feliz com isso? Não. Pelo contrário, ela mergulhou na depressão e não entendia mais por quê. Ela tem de tudo, não precisa de filhos. Mas o problema é que ela não era sincera consigo mesma. Em vez de admitir que deseja filhos, mas por algum motivo agora eles não são, ela decidiu desistir de tudo.
Depois de alguns anos de autoengano (e psicoterapia), ela se tornou mãe. Primeiro, adotando uma criança (e reconhecendo que uma criança nem sempre tem que vir exatamente do jeito que queremos). E então ela de repente ficou grávida. Os médicos apenas encolheram os ombros, dizem eles, isso simplesmente não poderia acontecer. Aconteceu porque ela abandonou seu desejo de se tornar mãe dessa forma.
A realização de nossos desejos nem sempre depende de nós. E se isso acontecer, é insignificante. Portanto, vale a pena aprender a deixar Deus decidir quando e o que nos dar.
Ele sabe melhor o que precisamos e para o que estamos prontos. Nós meio que escrevemos uma declaração para o gerente, e então ele tomará uma decisão.
Faça o que você deve e venha o que vier
Abandonar os desejos não significa que você tenha que sentar e esperar com as pernas abaixadas. Na praia, espere pelo seu Grey e não dê a mínima para tudo o mais. Tipo, eu não estou influenciando nada aqui, então vou ficar na margem.
Muitas meninas sonham com o casamento assim, dizem, se ele precisar, vai me encontrar. Mas como ele vai encontrar você quando você ficar 12 horas no escritório, depois galopar no metrô e dormir? Em que momento ele deve encontrar você? E você pode ver, ver, ver?
Bem, ele vai acidentalmente entrar no seu departamento de contabilidade, tendo cometido um erro com a porta, então você nem vai notá-lo e não vai prestar atenção, porque a sala não será iluminada com a luz rosa desta, e as borboletas não começarão a voar pela sala.
Muitas pessoas estão construindo um negócio, um relacionamento e, em geral, a vida inteira. Tipo, vai funcionar de alguma forma, mas eu quero. Mas mesmo para ganhar na loteria, você precisa comprar um bilhete. E para construir um relacionamento, é preciso investir muito aí.
Deus não tem outras mãos além das nossas. Nesse sentido, somos os ferreiros da nossa própria felicidade.
Mas ferreiros que entendam que o “salário” virá de cima e na quantia que realmente merecemos. Continuamos cumprindo nosso dever, trabalhando. E quais frutos virão - Deus decide.
Ou seja, se eu não sou casada, mas realmente quero isso, então trabalho minhas qualidades femininas e vou a lugares onde você possa encontrar um homem decente. Se eles prestam atenção em mim, dou uma chance à pessoa, mesmo que no começo não goste dela. Eu me comunico com ele, para conhecê-lo melhor - não fisicamente! Aceito namoro, fico conhecendo melhor a pessoa.
Na verdade, na maioria das vezes, aquele que se destina a nós de cima, a princípio, parece comum e "a pessoa errada". Se você não der uma chance a ele, não olhe de perto, então você pode perder o mais importante. Ou seja, eu faço pelo menos alguma coisa (e na verdade - muito) para um dia ser esposa. Mas quando o casamento chegar e quem será meu marido - não cabe a mim decidir. E eu entendo isso.
Ou se sonho com uma casa, então não só admiro as fotos ou invejo a casa de alguém, procuro os preços dos lotes, estudo onde a casa seria ideal, de onde construir, desenho os layouts que gosto.
E então, passo a passo, e talvez não muito rapidamente, tijolo por tijolo, vou ao meu sonho. Economizamos dinheiro para comprar o terreno - compramos um terreno e começamos a construí-lo lentamente. Ou compraram uma casa pronta, mas longe da cidade, onde é mais barata.
Obrigado
Muitas vezes nos esquecemos disso. Concentramo-nos no que não é, esquecendo o que já foi dado. Minha amiga é mãe de quatro filhas maravilhosas, que sonhava loucamente com um filho. E por muito tempo foi sua obsessão com a ideia de que ela era uma esposa ruim, que ela não deu à luz um herdeiro do marido, que as meninas eram uma perda de tempo, elas se casariam e se dispersariam. Ela sentia pena de si mesma, preocupava-se e não sentia um carinho especial pelas filhas.
Certa vez, ela entrou na casa de outra mãe, que tinha cinco filhos - e nenhuma filha solteira. Ela orou a Deus pela menina, mas em vão. De brincadeira, eles se ofereceram para mudar, compartilharam seus problemas, experiências. Mas o mais valioso para minha amiga foi o que ela viu de lado.
Suas filhas brincavam calmamente com bonecas e casas, lavavam a louça, cantavam, dançavam. E cinco cavaleiros galantes o tempo todo corriam pelo teto, esmagando tudo em seu caminho, lutando, virando a casa inteira de cabeça para baixo.
Ao chegar em casa, ela primeiro pensou em como ela tinha sorte, como Deus a salvou de sons altos e batalhas. Que felicidade - meninas que ajudam na casa, não criam problemas, estudam bem, são gentis e afetuosas. Como ela disse, ela foi “solta” naquele momento, dizem: Graças a Deus! A gratidão encheu seu coração, ela parou de se sentir defeituosa. E um ano depois, nasceu um filho. Completamente não planejado.
Seja grato por tudo o que já foi dado. E muito é dado. A maioria de nós tem onde morar (mesmo que esta moradia não seja separada e não seja nossa). E são milhões de pessoas que moram nas ruas, em caixas, em porões. Temos algo para comer. Temos parentes e amigos. Pernas, mãos. Muitas coisas já nos foram dadas, mas não apreciadas.
Seja grato sem pretensões - quando isso vai acontecer? Mude para obrigado o tempo todo. Apesar de não ter casa própria, agradeço a oportunidade de alugar um apartamento e morar separado dos meus pais.
Mesmo que eu não tenha um guarda-roupa grande com vestidos, graças ao fato de já ter quatro vestidos lindos, uma máquina de costura e um talento para costurar. Etc.
Quando sabemos ser gratos, os sonhos se tornam realidade mais rápido. Afinal, quem quer mimar a velha com os presentes do conto de fadas "Sobre o Pescador e o Peixe"?
Ela não é o suficiente e nem sempre, ela precisa de mais cada vez (porém, o resultado dessa vida é natural).
Se você fizer tudo isso, sentirá que a tensão diminui, a vida fica mais fácil e alegre e os desejos se tornam mais fáceis e rápidos. E se eles ainda não foram realizados, então pelo menos você não sente depressão neste assunto, e suas mãos, agarradas ao desejo, afrouxaram o aperto.
Portanto, você precisa seguir em frente, está tudo correto e, no devido tempo, você verá os brotos das sementes semeadas. Publicado por econet.ru
Autor Olga Valyaeva, do livro "É prejudicial não sonhar"
