Em torno dos sonhos humanos existem muitas conjecturas e mitos, em uma série que às vezes é bastante difícil de entender. No entanto, a medicina nos últimos anos fez um grande avanço na compreensão do que são os sonhos, para que servem e o que significam. Aqui estão alguns fatos interessantes sobre nossos sonhos que são extremamente científicos e comprovados em pesquisas médicas.
1. Qualquer sonho significa algo
Na maior parte, nossos sonhos são reflexos de nossos desejos ou preocupações. De acordo com um estudo realizado por cientistas da Harvard School of Medicine, em essência, os sonhos são uma tentativa do nosso subconsciente de encontrar respostas para perguntas que a consciência não pode receber durante a vigília. A mente subconsciente é desprovida de lógica, bem como de clareza, então os sonhos são caracterizados por esse simbolismo e inúmeras imagens que às vezes são muito difíceis de interpretar.
2. O sonho mais comum é trair o cônjuge
Você já sonhou com isso? Se sim, então você não pode se desesperar - você não é um paranóico ciumento, mas 87% de todas as pessoas já tiveram um sonho sobre adultério ou engano pelo menos uma vez e 70% o viram duas ou mais vezes.
Vídeo promocional:
3. Durante a noite, uma pessoa pode ver uma dúzia de sonhos
Acredita-se que uma pessoa tenha 100.000 sonhos durante sua vida. Ele se lembra apenas de um décimo desse número. Em uma noite, vemos 90 minutos de sonhos - como um filme normal. O primeiro sonho é o mais curto - dura apenas 5 minutos, e o último é o mais longo, e sua duração pode chegar a 45 minutos.
4. Você pode assistir o sonho
Se você acordou e não terminou de assistir a um sonho deslumbrante, não se desespere. Apenas não se mova e, em 10 minutos, o sono retornará. Não escolha uma posição que seja mais confortável - esse é o erro mais comum. Não se mova, nem mesmo um pouco.
5. Os sonhos ajudam na aprendizagem
Se você aprendeu alguma informação durante o dia e à noite tem sonhos, então pode ter certeza de que o cérebro digeriu a informação recebida e no momento certo vai dar a você. É em um sonho que o conhecimento é transferido do departamento de memória rápida, onde não pode ser armazenado por mais de um dia, para o departamento de memória de longo prazo, onde pode ser armazenado por anos.
6. Sonhos recorrentes são um sinal
Se você teve um sonho duas ou mais vezes, isso é muito sério. Seu corpo quer literalmente dizer algo a você. Houve casos em que o corpo alertou uma pessoa sobre o perigo de ataque cardíaco e derrame, sobre o câncer, bem como sobre uma série de outros problemas. Será difícil dizer o que exatamente seu corpo deseja comunicar a você, mas você terá que encontrar a resposta para essa pergunta.
Com base em materiais do Yahoo Health
Preparado por Yuri Shustov
