A morte encontra até mesmo aqueles que se escondem da Vida.
V. Bruskov
Abordagem genética para o problema do envelhecimento humano
O mundo científico há muito se interessa pela questão: existem genes para a velhice e a morte? Pode-se dizer de outra forma: "Existe alguma espécie de 'bomba-relógio' em um organismo vivo, que em determinado momento ativa o mecanismo de autodestruição?"
Em nosso tempo, na literatura científica, existem duas hipóteses a respeito desse problema. De acordo com um ponto de vista, o envelhecimento humano é uma manifestação de uma função ativa geneticamente programada de autodestruição do corpo. Seus adeptos garantem que existem "genes do envelhecimento" especiais que são ativados no corpo em um determinado momento da vida, reduzem a viabilidade dos idosos e levam à morte.
De acordo com outra hipótese, a vida útil limitada de um organismo está associada à confiabilidade limitada dos sistemas de suporte de vida e é da mesma natureza que a vida útil limitada dos dispositivos técnicos.
Deve-se notar que a maioria dos fatos e argumentos lógicos confirmam antes a segunda hipótese, o que significa que ao aumentar a confiabilidade do trabalho dos principais sistemas de nosso corpo, podemos estender significativamente nossa vida.
Vídeo promocional:
Em outras palavras, uma pessoa morre não porque o mecanismo biológico do “suicídio” é acionado dentro dela, mas porque seu corpo simplesmente não foi projetado para um período de existência tão longo. Por exemplo, em nosso corpo existe um grande número das chamadas "macromoléculas" - moléculas biológicas gigantes que desempenham um papel importante nos processos vitais. Estes são DNA, alguns tipos de RNA, proteínas intracelulares, colágeno e elastina. Essas moléculas estão sujeitas à destruição espontânea, semelhante ao envelhecimento do metal em carros ou aviões.
Observe que o envelhecimento humano ocorre em muitos níveis - não apenas no nível molecular, mas também no nível sistêmico. Um homem - ao contrário de um animal - não é apenas uma coleção de macromoléculas biológicas, mas também o portador de uma psique complexa que tem um grande impacto no corpo. Portanto, seria errado reduzir toda a variedade de processos de envelhecimento apenas às mudanças nas macromoléculas.
As causas psicológicas do envelhecimento são igualmente importantes. Recentemente, os cientistas conseguiram descobrir por que algumas pessoas envelhecem mais rápido do que outras. No fim das contas, nada envelhece o corpo como o estresse constante, o que causa mudanças irreversíveis no nível celular. Em particular, o estresse é prejudicial para o corpo feminino - as mulheres que frequentemente estão preocupadas vivem de 9 a 17 anos a menos do que os representantes calmos do belo sexo.
Nada aproxima uma pessoa da morte como a longevidade.
Don Aminado
Abordagem fisiológica do problema do envelhecimento humano
O corpo humano é um sistema cibernético complexo que consiste em trilhões de células vivas. Este sistema é capaz de funcionar por um longo tempo e adequadamente somente se o centro de controle - o sistema nervoso - funcionar sem erros. Em particular, o trabalho de seu departamento vegetativo desempenha um papel importante na manutenção de uma vida longa e saudável. O próprio sistema nervoso consiste em vários bilhões de células nervosas - neurônios. Como outras células humanas, com o tempo, os neurônios falham um após o outro. Eles são mortos por micróbios, venenos (incluindo álcool e nicotina), falta de oxigênio e nutrientes e processos autoimunes.
Mas, se no intestino, em vez de uma célula morta, uma nova se formar imediatamente após 3-4 dias, os neurônios após o nascimento não são mais capazes de se multiplicar, portanto seu número diminui com a idade. Conseqüentemente, com o passar dos anos, o número de elementos ativos no cérebro diminui e torna-se cada vez mais difícil para ele fornecer o controle das funções dos órgãos e seus sistemas. À medida que os neurônios morrem, aumentam as falhas e os erros no funcionamento do corpo humano, que com o tempo levam a uma grave desregulação e à morte.
Por exemplo, se duas pessoas de idades diferentes (jovens e velhos) têm estresse psicológico pronunciado em conexão com qualquer evento semelhante em sua vida pessoal, então o idoso, em primeiro lugar, terá uma pressão arterial mais elevada e, em segundo lugar, menos hormônios antiestresse das glândulas supra-renais serão liberados no sangue. Como resultado, o cérebro do idoso experimentará um estresse maior em comparação ao do jovem. Levando em consideração a margem de segurança reduzida dos "velhos" neurônios, esse estresse levará ao seu colapso massivo, o que reduzirá ainda mais a capacidade do cérebro de resolver situações extremas, etc.
Mas nem tudo é tão desesperador quanto pode parecer à primeira vista. O cérebro humano é construído com uma grande margem de segurança. A rede neural do cérebro humano é muito plástica e capaz de reconstruir seu trabalho quando células individuais são danificadas. Nesse caso, as células que permanecem intactas assumem a função dos neurônios mortos. Assim, mesmo em pessoas muito idosas que perderam até 20-30% das células, o sistema nervoso central é capaz de controlar com bastante sucesso as funções do corpo, mantendo todos os sistemas de suporte de vida em um nível suficiente.
É verdade, para isso é necessário seguir algumas recomendações:
1. É necessário proteger as células nervosas, protegendo-as dos efeitos dos fatores nocivos: grandes doses de álcool e outras substâncias tóxicas, alterações da pressão arterial, doenças infecciosas, estresse nervoso, etc.
2. É necessário treinar e melhorar as funções reguladoras do sistema nervoso, treinando as capacidades físicas e mentais do corpo. Esse treinamento deve ocorrer em duas direções.
Treinamento físico:
- Treinamento de coordenação (realização de exercícios de equilíbrio, prática de diversos esportes que exigem destreza de movimentos, dança);
- Treino do sistema de termorregulação (endurecimento corporal - duche de contraste, natação de inverno);
- Desenvolvimento das capacidades de reserva do corpo (exercícios para prender a respiração, exercícios aeróbicos - corrida, longas caminhadas).
Treinamento de capacidade mental:
- Desenvolvimento de memória (aprendizagem de línguas estrangeiras, resolução de palavras cruzadas);
- Treinamento de funções de atenção (exercícios de concentração);
- Exercícios de desenvolvimento de lógica (resolução de problemas intelectuais).
A regulação humoral da atividade vital do corpo é fornecida pelas glândulas endócrinas (glândulas endócrinas). Eles produzem substâncias biologicamente ativas que adaptam o corpo humano a várias mudanças externas e internas. Por exemplo, a zona do feixe adrenal produz glicocorticóides que nos ajudam a lidar com o estresse. O fundador do conceito de estresse, ganhador do Prêmio Nobel Hans Selye, provou que a ausência desses hormônios pode encurtar significativamente a vida do corpo, principalmente se houver muito estresse na vida.
Para entender a influência do sistema humoral no processo de envelhecimento do corpo, consideremos uma criação única da natureza - a abelha rainha. A expectativa de vida das abelhas operárias e zangões é de 4 a 5 meses, e a rainha vive - cerca de 8 anos (20 vezes mais!). Além disso, a rainha não é, desde o nascimento, uma espécie de indivíduo superperfeito - de acordo com sua composição genética, é uma abelha comum, que teve a sorte de nascer em uma célula maior. Assim que entrou nas câmaras "reais", foi transferida para uma dieta especial - e pronto! A vida fenomenal (para uma abelha), tamanho grande e aparência mais perfeita são o resultado de uma nutrição especial.
Nos primeiros três dias, todas as larvas da colmeia recebem o mesmo alimento. Depois disso, as larvas, que deveriam se tornar rainhas, são alimentadas separadamente. Depois de um tempo, eles se alimentam apenas de geleia real. É esse alimento que contribui para a transformação de uma larva comum em uma abelha rainha que viveu por tanto tempo. É como se uma pessoa que recebe uma dose elevada de hormônios vivesse não 70 anos, mas 70 x 20 = 1400 anos!
No entanto, o que é real para as abelhas ainda não é absolutamente aceitável para os humanos, embora o papel dos hormônios na formação e no envelhecimento do corpo humano não possa ser negado. Por exemplo, se uma pessoa produz uma grande quantidade de tiroxina, o hormônio da tireoide, então seu corpo "queima" muito mais rápido na chama da vida. O envelhecimento leva à diminuição da produção dos hormônios sexuais e, ao contrário, o nível normal de atividade das glândulas sexuais retarda o envelhecimento.
Abordagens químicas e de engenharia para o problema do envelhecimento humano
A abordagem química para o problema de por que uma pessoa está envelhecendo é que, com a idade, nossas moléculas biológicas se tornam inutilizáveis. E das moléculas, como sabemos, as células são compostas, das células - tecidos, dos tecidos - órgãos e dos órgãos - o corpo humano. Acontece que tudo começa com pequenas moléculas e termina com o envelhecimento e a morte da pessoa inteira.
As hipóteses "químicas" explicam o fenômeno de porque uma pessoa envelhece de duas maneiras: o efeito prejudicial dos radicais livres e a destruição gradual de macromoléculas biológicas. Os radicais livres são resíduos agressivos de certas moléculas que podem destruir biomoléculas importantes ao reagir quimicamente com elas. Os radicais livres contêm elétrons desemparelhados que entram em reações químicas "não planejadas" com enzimas, ácidos nucléicos e outros elementos das células humanas, transformando estas últimas em "monstros" que se esqueceram de seu propósito natural.
A destruição de moléculas normais e sua transformação em radicais livres podem ocorrer sob a influência de oxidantes químicos fortes (cloro, oxigênio), radiação ionizante, radiação ultravioleta dura e outros agentes de alta energia. Assim, para abrandar o início da velhice, é necessário, por um lado, evitar fatores ambientais nocivos que conduzam à formação de radicais livres e, por outro, utilizar meios que neutralizem essas moléculas nocivas.
Hoje em dia, eles usam antioxidantes "suaves" que reduzem a quantidade de radicais livres no corpo humano, em certa medida retardando o início da velhice. Esses antioxidantes incluem vitaminas E, C, P, A, K e o elemento químico selênio. Maçãs, cerejas, cerejas escuras, roseiras, nozes, chokeberry preto, chá verde e groselha preta também são ricos em vários antioxidantes. Os vegetais ricos em antioxidantes incluem beterraba, repolho, alho, cebola e ervas frescas. Todas essas frutas e vegetais ajudam a reduzir os radicais livres prejudiciais e, assim, ajudam a prevenir o envelhecimento e aumentar a longevidade.
Do ponto de vista técnico, a morte de um avião comercial ou a destruição de um carro começa com pouco: ferrugem, um ferrolho arrebentado, fadiga do metal e outros danos igualmente menores, seguidos de grandes problemas. Se transferirmos essa analogia para os organismos vivos, então podemos dizer que a velhice aparece devido ao acúmulo de um grande número de pequenas e grandes colapsos e falhas em um organismo normal. Como resultado, a deterioração do corpo e o envelhecimento das macromoléculas biológicas levam à morte. Deste ponto de vista, a velhice é a transição das mudanças patológicas quantitativas características da vida para uma nova qualidade - a morte.
Uma placa de colesterol na artéria coronária ainda não significa nada, mas quando houver quantidade suficiente, o sangue não será mais capaz de fornecer oxigênio às células do coração e desenvolver-se-ão doenças coronárias ou infarto do miocárdio. Se, de um bilhão de células nervosas, 100 ou 200 morrem, o cérebro nem mesmo percebe isso, mas quando o número de células defeituosas excede uma certa porcentagem, surge a insanidade e a degradação da personalidade. Se um gene mutante aparece no DNA humano, ele pode ser facilmente corrigido pelo sistema de reparo (reparo genético automático), mas se as mutações ocorrem simultaneamente em duas fitas de DNA, elas não podem mais ser reparadas.
Um representante marcante da abordagem técnica é Aubrey de Gray, um homem que afirma que em 30 anos as pessoas serão capazes de viver 150 anos e, depois de 100 anos, a ciência será capaz de estender a vida de uma pessoa até 1000 anos ou mais, tornando as pessoas praticamente imortais. Esse "professor maluco", como os jornalistas às vezes o chamam, usa jeans, tem barba comprida e adora beber cerveja - em geral parece mais um roqueiro do que um cientista acadêmico.
No entanto, ele criou um projeto anti-envelhecimento internacional em grande escala "Strategies for Engineered Senescence (SENS)" ou "Estratégia para gerenciamento do envelhecimento por métodos de engenharia". Aubrey de Gray acredita que existem apenas 7 causas principais do envelhecimento, e se você encontrar uma maneira de neutralizar essas causas, uma pessoa pode viver quase para sempre.
Por exemplo, a primeira razão é o acúmulo de "resíduos intracelulares" - produtos metabólicos dentro das células - substâncias químicas nocivas que atrapalham seu trabalho. A solução para esse problema será a introdução de enzimas naturais adicionais nas células que são capazes de quebrá-lo - algumas delas já foram encontradas.
A segunda razão para o envelhecimento humano é o acúmulo de "detritos intercelulares" - produtos metabólicos no espaço extracelular, por exemplo, placas ateroscleróticas. Para resolver esse problema, de Gray recomenda o uso de vacinas que estimulam o sistema imunológico, ou proteínas peptídicas que podem destruir esse "lixo".
O terceiro motivo da velhice é o acúmulo de células desnecessárias, por exemplo, células de gordura (aumentam o peso e desaceleram o metabolismo), envelhecem ou danificadas (são tóxicas para o corpo e diminuem sua imunidade). Para neutralizar essa causa do envelhecimento, de Gray propõe a criação de drogas que instruem as células desnecessárias a solicitar uma forma especial de suicídio celular - a apoptose.
Poderíamos citar as outras quatro causas do envelhecimento e formas de neutralizá-las, mas não faremos isso. É mais importante para nós que, do ponto de vista da genética da engenharia, a velhice é o acúmulo de pequenas falhas e avarias que não foram detectadas e corrigidas a tempo pelos sistemas restauradores do corpo. É claro que grandes "colapsos" - lesões e doenças graves - perturbam ainda mais o estado normal do corpo e aceleram ainda mais o início da velhice.
No entanto, mesmo aqui os técnicos de biologia subestimam o papel da psicologia. Há um número suficiente de fatos que comprovam que se uma pessoa tem uma vontade forte, otimismo e acredita profunda e sinceramente em sua recuperação, ela sairá vitoriosa da luta contra qualquer doença e viverá mais do que muitas pessoas "saudáveis" que não estiveram doentes e viveram vida comedida e calma.
O homem, ao contrário de qualquer sistema técnico mais complexo, é um ser que se aprimora e se desenvolve. Com um treinamento bem organizado, suas habilidades podem aumentar muitas vezes e, ao mesmo tempo, sua confiabilidade em relação aos fatores ambientais prejudiciais também pode aumentar. Uma pessoa é capaz de deitar sobre vidros quebrados, caminhar sobre brasas, beber ácido clorídrico, furar-se com agulhas de aço e nadar em um buraco no gelo - e tornar-se ainda mais saudável com isso. É tudo uma questão de humor psicológico e treinamento gradual.
Y. Shcherbatykh
