Nossa alma é energia. A alma não precisa de comida, nem de dormir. Mas o corpo e o cérebro precisam dormir.
O sono é uma das condições mais doces do corpo humano. O sono protege e ajuda o corpo a se regenerar. Por meio do sono, a alma envia à mente todas as experiências e sinais aos quais a pessoa deve prestar atenção.
Quando uma pessoa adormece, o corpo relaxa e todos os recursos disponíveis são usados para restaurar e limpar o corpo. É por isso que durante a doença e outras circunstâncias desfavoráveis a pessoa adormece tanto.
A alma nunca deixa o corpo durante o sono. Ela está com seu corpo o tempo todo. Se a alma deixasse o corpo, seria muito difícil retornar, porque o estado da alma fora do corpo é tão maravilhoso que nem todas as almas podem retornar. Portanto, as almas deixam o corpo de uma vez por todas - por meio da morte. Em todos os outros casos, a alma e o corpo são um, eles são um todo.
O sono é a hora do diálogo da alma. Nesse momento, todas as experiências, medos são falados para que a mente se lembre deles, aprenda as lições e chame a atenção. Durante o sono, a alma se funde com a memória do Universo, vê o passado, vê o futuro, vê o presente. O EGO não a incomoda - dorme, o ambiente não a incomoda - dorme. Ela vê o corpo em que veio aprender suas lições com ele e segue em frente.
Mas a alma nem sempre compartilha experiências, ela compartilha alegria, felicidade e amor. Ela mostra à mente sonhos, lembranças agradáveis.
Chegará o tempo em que o corpo precisará cada vez menos para dormir. Quando muitas lições foram aprendidas e o corpo chegará em pureza, e a energia gerada pela alma se tornará tanta que será mais do que suficiente para muitas horas de vigília e amor sem fim por tudo ao seu redor.