Sete regras para aumentar sua velocidade de leitura
Napoleão Bonaparte leu a uma velocidade de 2.000 palavras por minuto, Vladimir Lenin - 2.500 e Maxim Gorky - cerca de 4.000. A velocidade de uma pessoa média é de 200-300 palavras em sessenta segundos …
A capacidade de ler, "engolir" e memorizar informações rapidamente pode ser treinada sem sair de casa. "Komsomolskaya Pravda" estava convencido disso depois de estudar vários livros especiais e assistir a uma master class com um dos mais famosos treinadores em leitura dinâmica, super memória e PNL Ivan Chursin. Escolhemos sete dicas importantes para melhorar sua velocidade de leitura. Então…
NÃO VOLTAR
Um dos principais inimigos da velocidade é a leitura regressiva. 90% dos leitores voltam seus olhos para o texto já lido. Uma palavra, uma frase ou mesmo uma frase inteira pode parecer incompreensível, o que significa que você precisa relê-los novamente. E então mais e mais … Parece familiar? Aha! Você tem que desaprender um mau hábito. De preferência imediatamente.
- Correndo para a frente e para trás no texto com os olhos, você corre o risco de perder o fio da narrativa e quebrar a lógica da apresentação. Você não entendeu algo? Fique à vontade para continuar lendo! A regra de ouro, diz Ivan Chursin.
O principal motivo para "reler" é a falta de concentração, a distração. Se quiser focar no texto, leia com um ponteiro ou deslize o dedo ao longo das linhas.
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Estará longe do ritmo de Lenin. Mas a produtividade aumentará.
DESENVOLVER PENSAMENTO DE IMAGEM
Leitura rápida - a capacidade de destacar palavras-chave no texto e traduzi-las em imagens visuais. Uma imagem em nossa imaginação substitui outra, como se fosse uma tela de televisão.
Ler um livro é como assistir a um filme. É simplesmente necessário desenvolver o pensamento imaginativo! Permite que você veja toda a situação.
- Absolutamente todos podem "estimular" o pensamento imaginativo - dizem os especialistas. - Comece simples. Tente memorizar o máximo de pessoas que puder durante o dia. E antes de ir para a cama, tente se lembrar de todos eles. Descreva sua aparência, imagine seus modos … No dia seguinte, repita o experimento. Só não com pessoas, mas com máquinas. Ou placas de loja. É assim que a experiência chegará a você. Será mais fácil transformar palavras em imagens.
NÃO FALE DE SI MESMO
Outro mau hábito é dizer algumas palavras para si mesmo. Alguém mexe a língua, mexe os lábios, murmura alguma coisa … Tudo isso é supérfluo. A repetição torna a leitura mais lenta.
Livrar-se da "articulação interna" é difícil. Mas você pode. Como diz Ivan Chursin, existem muitos exercícios. Um deles está contando. Leia o texto e conte os números ao mesmo tempo. Um, dois, três … Até o infinito.
Não se assuste se a princípio não entender o significado do que lê. Nada errado. Para "retreinar" o cérebro, serão necessárias pelo menos vinte horas de leitura dessa maneira. Se você não gosta de contar, cantarole uma música. A opção não é menos alegre. Em breve você aprenderá a entender o significado das palavras e não perderá tempo para falar ou pronunciá-las.
Você notou como a seta do velocímetro da velocidade de leitura sobe com segurança? Mas mais - mais. E mais rápido.
TREINE SUA VISÃO PERIFÉRICA
Aprenda a cobrir o máximo de texto possível com um olhar. Uma pessoa com "habilidades supernormais" pode ler um parágrafo e digeri-lo em apenas alguns segundos. É necessário desenvolver a visão periférica. Por exemplo, usando tabelas Schulte.
Eles são assim. O quadro é dividido em células quadradas com números de 1 a 25, organizados em uma ordem caótica. Nossa tarefa é focar nossos olhos na célula central e encontrar consistentemente todos os números. Você pode procurá-los SOMENTE com a visão periférica.
Quanto mais íngreme for sua habilidade, mais ampla será a mesa. Um exercício muito útil. Não só aumenta a velocidade de leitura, mas também treina a atenção.
DETERMINE UMA META
Segundo Ivan Chursin, toda a literatura pode ser lida na velocidade do vento. Altamente especializado e artístico. Mas é melhor começar com a educação geral. Por exemplo, para crescimento pessoal. O principal é ter certeza de que as informações que você receberá serão obrigatórias. O cérebro captará o sinal e absorverá o conhecimento melhor e mais rápido.
“O cérebro e a memória se prestam à programação: podemos dar a eles certas configurações”, diz Ivan Chursin. - Antes de começar a ler um livro, pergunte-se: "Por que preciso lê-lo?" e "O que exatamente eu quero aprender?" Motive-se!
Napoleão com suas 2.000 palavras por minuto está ao virar da esquina. Aí está seu chapéu armado …
Destaque o principal
Leia com um lápis na mão. Sinta-se à vontade para marcar as margens. Marque os lugares que parecem importantes para você. Então você aprenderá a ver a essência.
Então Joseph Stalin leu. O líder armou-se com lápis multicoloridos e fez anotações. De acordo com testemunhas oculares, as anotações foram feitas em 90% dos livros de Joseph Vissarionovich. A biblioteca do líder consistia em cerca de quarenta mil volumes …
O secretário-geral também sabia ler na diagonal. Em um dia, dominei pelo menos quinhentas páginas. Um ano - cerca de mil livros diferentes!
Pausa
Segundo Ivan Chursin, o tempo ideal para o recebimento contínuo de informações é de trinta minutos. A cada meia hora você precisa fazer uma pausa e fazer exercícios físicos. A ginástica para os dedos é o melhor ajuste.
“Não se trata apenas de ler. Um de meus conhecidos foi para a escola, onde as aulas duraram meia hora. Era uma escola comum, mas por algum motivo as crianças constantemente ganhavam todos os tipos de Olimpíadas, diz Chursin.
- Seguindo todas essas regras, você aumentará visivelmente sua velocidade de leitura. Três, ou mesmo cinco vezes, - resume o treinador. - O resultado pode ser alcançado após uma semana de muito treino!
EM UMA NOTA
Como lembrar facilmente uma lista de compras de uma loja
O pensamento imaginativo e a boa memória são conceitos relacionados. Existe um exercício que desenvolve essas duas qualidades. E ainda ajuda no dia a dia. Com sua ajuda, você pode facilmente lembrar a lista de produtos.
Envie seu carrinho de compras. Deve ser enorme. De repente, o óleo cai sobre ela. Uma garrafa gigante perfura a cesta, gruda nela, respinga e espalha … Tentamos tirar o óleo, mas não dá. A garrafa foi para a cesta.
Um tomate cai no óleo. O tomate é colado na garrafa. Tentamos arrancar, mas em vão. O vegetal não se presta a si mesmo.
Um rolo de papel higiênico cai sobre o tomate. O pacote se apega a um vizinho de tomate. Não podemos arrancá-lo …
A torre pode crescer indefinidamente. O principal é combinar as imagens. Assim, você pode memorizar uma lista de pelo menos cem itens!
Maxim SYU
