Em meados da década de 1980, os médicos selecionaram um grupo homogêneo de solteiros que haviam sofrido um ataque cardíaco e os ofereceram para levar um cachorrinho para casa. Metade dos pacientes levou de bom grado seu novo amigo de quatro patas; a outra metade recusou.
Observações médicas de longo prazo revelaram um fato interessante: pessoas (que pegaram cachorros para si) tiveram várias vezes menos ataques cardíacos repetidos do que aqueles que recusaram.
E, embora numerosos experimentos semelhantes em nosso país e no exterior [9] não tenham mostrado resultados tão sensacionais, o método de tratamento de pessoas com ajuda de animais domésticos ou domesticados encontrou a mais ampla distribuição
Na literatura, existem os nomes "Pet-terapia" (literalmente "animal favorito" - um método de tratamento de pacientes com a ajuda de cães, gatos, coelhos, cavalos, golfinhos, pássaros, etc.), que é frequentemente usado nos países ocidentais. E também "Terapia animal" (às vezes "Zooterapia") - usada em nosso país.
A terapia assistida por animais é familiar aos médicos há vários milênios. Os antigos egípcios usavam gatos para fins de saúde. A capacidade dos cães de ajudar as pessoas a lidar com várias doenças era conhecida pelos antigos gregos por volta do primeiro milênio antes. DE ANÚNCIOS Hipócrates (século V aC) sugeriu passeios a cavalo terapêuticos como recomendação. Na Índia, nos mesmos séculos, eles aprenderam a usar a escuta do canto dos pássaros como medicamento. Existem desenhos dos santos do cristianismo primitivo na companhia de cães, que uma vez os curaram.
O fundador da "Terapia Animal" e da "Terapia Pet" (já em nosso tempo) foi o psiquiatra americano Boris Levinson, que em 1962 utilizou um cão para fins terapêuticos. Agora, essa direção terapêutica é reconhecida em muitos países; laboratórios e institutos de pesquisa foram abertos, onde cientistas e médicos estudam a influência dos animais nas pessoas [9].
Os médicos usam aulas com seus amados animais na maioria das vezes para distrair uma pessoa de problemas graves, para aumentar a auto-estima e o senso de auto-importância, para desenvolver um senso de responsabilidade no paciente.
Os cientistas observam as seguintes funções terapêuticas da terapia assistida por animais: - existe uma comunicação regular, existe uma harmonização das relações interpessoais (com o animal); - o estresse é removido, o trabalho do sistema nervoso e da psique como um todo é normalizado; - a reabilitação mental e social está em andamento; uma pessoa satisfaz sua necessidade de competência (para manter um animal adequadamente) e a necessidade de ser significativo para os outros [2].
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A terapia assistida por animais pode ser recomendada a todos os pacientes, sem exceção, mas especialmente aqueles com as seguintes indicações:
- diagnósticos de paralisia cerebral, autismo, síndrome de Down;
- transtornos mentais, neuroses;
- violação dos órgãos da fala, audição e visão;
- subdesenvolvimento das funções motoras, mentais e mentais;
- defeitos congênitos ou adquiridos do coração e vasos sanguíneos;
- nascimento e outras lesões.
A terapia com golfinhos e a equoterapia são recomendadas para crianças com distúrbios musculoesqueléticos [9].
Nadar com um golfinho ("terapia com golfinhos")
O método da "terapia dos golfinhos", segundo alguns especialistas, é o mais eficaz no tratamento de pessoas, e também o mais caro (que só os oligarcas podem pagar regularmente). Conheci esses animais de perto quando fiz cruzeiros com alunos em um iate ao longo do Azov e do Mar Negro. E através de binóculos, notei seus rebanhos mergulhando fundo no mar. Em seguida, eles notaram nosso iate e caminharam por 30-40 minutos para se familiarizar com o novo navio e acompanhá-lo por algumas horas. Saltar para fora da água e bufar alto (expirar e inspirar ar).
Eles me lembravam um bando de cães gentis e curiosos, que são amigáveis com cada pessoa e farejam.
Até a década de 1970, eles foram caçados e até destruídos. Mas depois da pesquisa científica do psicólogo americano John Lily, que, enquanto estudava os golfinhos, enfrentou o fato de que os golfinhos, por sua vez, o investigavam … Além de seus relatos sensacionais sobre isso nas principais conferências internacionais, os golfinhos eram reconhecidos como criaturas inteligentes e proibidos de matar em qualquer lugar o mundo [8].
Em meados da década de 1990, no Congresso de Ciências, tive a sorte de ouvir um relatório de um grupo de biólogos de Sevastopol que (por conversão) monitoraram a saúde e facilitaram as aparições públicas de ex-golfinhos "lutando" do Mar Negro.
Os cientistas notaram que quando os filhos dos funcionários pularam para nadar na piscina com os golfinhos entre as apresentações, os golfinhos, como sempre, correram para novos parceiros (como se farejassem). Mas então eles escolheram a criança mais doente do grupo e brincaram apenas com ela.
No intervalo seguinte, outro grupo de crianças veio, e novamente "farejando" e brincando apenas com a criança mais doente.
E depois de várias sessões, houve melhorias significativas em crianças doentes (com doenças graves).
A terapia com golfinhos é amplamente utilizada em clínicas de países estrangeiros, bem como na Rússia. O principal efeito da terapia (segundo os pesquisadores) é alcançado pelo ultrassom. Ao "balançar" as células, o ultrassom permite que substâncias úteis penetrem mais ativamente nas membranas intercelulares, promovendo a circulação do sangue e da linfa nas áreas estagnadas do corpo. As vibrações sonoras geradas pelos golfinhos podem aliviar a dor (ou seja, agir como um analgésico) sem efeitos colaterais prejudiciais.
Em 2005, o Instituto Internacional de Terapia dos Golfinhos foi estabelecido. O primeiro programa oficial de terapia de golfinhos foi desenvolvido e foi obtida uma patente para "Método de tratamento com terapia de ultra-som usando radiação controlada de sonar de golfinhos". O que leva a mudanças significativas na atividade bioelétrica do cérebro do paciente.
As principais indicações do curso:
- paralisia cerebral infantil (paralisia cerebral);
- autismo na primeira infância (RDA);
- Síndrome de Down e outras patologias genéticas;
- disfunção cerebral mínima (MMD) ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH);
- distúrbios funcionais do sistema nervoso central (SNC);
- retardo mental (exceto em um grau profundo); distúrbios da fala e audição;
- perda auditiva neurossensorial (NST);
- neuroses, transtorno de estresse pós-traumático (PTSD);
- transtornos depressivos de natureza não endógena (nível subdepressivo);
- distúrbios de memória, dificuldades de aprendizagem.
Contra-indicações:
- epilepsia;
- doenças infecciosas agudas;
- Pacientes com câncer;
- contra-indicações padrão para o tratamento de reabilitação em uma instituição-resort-sanatório.
A terapia com golfinhos e a natação com golfinhos são recomendadas para a melhoria da saúde e reabilitação médica e psicológica de pessoas que sofreram traumas psicológicos graves (apanhados em condições extremas de eventos militares, sobrevivendo a terremotos, furacões, acidentes e qualquer outro estresse severo).
A comunicação com os golfinhos ajuda a estabilizar o estado psicoemocional de uma pessoa, aliviar o estresse psicológico e a síndrome da fadiga crônica. A pessoa se acalma, começa a pensar fora da caixa, rapidamente encontra uma saída para uma situação de crise [9].
"Hipoterapia" - equitação e comunicação com cavalos
O método de reabilitação através da comunicação com cavalos e equitação é a "hipoterapia" (do grego antigo ἵππος "cavalo"). Isso já é exercícios de fisioterapia ativos. É recomendado principalmente para crianças com paralisia cerebral, paralisia cerebral, lesão cerebral traumática, perda de órgãos sensoriais, miopatia, esclerose múltipla, epilepsia, retardo mental.
A hipoterapia também é usada para distúrbios do sistema músculo-esquelético, amputação, artrite, escoliose, aterosclerose, poliomielite, doenças gastrointestinais e prostatite. E assim como a "terapia dos golfinhos", este método de reabilitação requer certos custos financeiros.
Meus alunos e eu tivemos que participar de várias séries de estudos para determinar a eficácia da equitação na saúde humana na empresa "Centaur" de Sochi.
A primeira coisa que notei é que a comunicação com um cavalo fornece um fundo emocional positivo estável, o que por si só é curativo. Para os citadinos, a comunicação com um animal grande e amável, alimentando-o, quando o cavalo tira delicadamente o pão da palma da sua mão com lábios tenros - isso é lembrado por muito tempo.
Segundo: um dos meus alunos tinha conhecimento de bioenergética e diagnosticou brilhantemente as pessoas com uma estrutura. A medição de nuvens de plasma de baixa temperatura (auras) de cavalos ao redor mostrou que eles são curandeiros naturais. Os biocampos eram dezenas de vezes maiores que os humanos e também, principalmente, continham um espectro verde (medicinal). E mesmo uma simples estadia perto de um cavalo saudável já tinha um grande efeito curativo.
Os cavalos são animais naturalmente muito bons. E durante a revolução de 1905, quando os cossacos dispersaram os operários que protestavam, havia sempre uma ordem: - Sente-se nas pedras do pavimento. Os cavalos não pisarão nos que estão sentados. E de fato: os cossacos chicoteavam os cavalos com chicotes e não ousavam esmagar os sentados. Eles são tão gentis.
Terceiro: andar a cavalo requer algum esforço físico. Quase todos os músculos humanos funcionam, e isso acontece no nível reflexo. A concentração máxima possível e concentração de atenção é exigida de uma pessoa. Não é de admirar que a aristocracia medieval (e até mesmo as pessoas ricas modernas) usasse a cavalgada como meio de manter sua forma física e saúde.
Quarto: ao andar a cavalo, ocorre uma poderosa massagem da coluna vertebral (compressão e extensão dos discos intervertebrais). O que tem um efeito positivo em todos os órgãos do corpo humano.
No quarto experimento em cavalos, utilizamos a medição da condutividade de pontos biologicamente ativos do corpo humano (segundo Nakatani). Antes de andar a cavalo, observei pessoalmente algum desequilíbrio nos meridianos. Ainda mais - em um dos assuntos (apenas uma condição dolorosa).
Depois de 45 minutos de cavalgada, a condução ao longo de todos os meridianos de mim e dessa garota dolorosa se estabilizou. Fiquei curioso e perguntei sobre sua saúde. E a resposta confirmou totalmente os resultados das medições de hardware: - “Estou muito dolorido. E treinar com cavalos me deixa saudável. Se eu não fizer equoterapia, vou ficar doente rapidamente e vou para o hospital”.
Não se esqueça do poderoso espectro de cura da aura do cavalo, que interage com o corpo humano. Pelo menos três ou quatro dias após esquiar, senti em meu corpo algum tipo de energia estranha (áspera e saudável). A propósito, cientistas alemães criaram um simulador que repete com precisão os movimentos oscilatórios de um cavalo, porém, o mesmo efeito da hipoterapia não funcionou.
Na Noruega, desde 1953, foi inaugurado um centro equestre terapêutico especial para crianças com deficiência. A hipoterapia está se desenvolvendo intensamente na Alemanha, França, Holanda, Suíça, Geórgia, Grã-Bretanha, Polônia, Rússia. Este método de tratamento foi reconhecido pela Associação Alemã de Fisioterapia. Na França, a faculdade de equoterapia foi aberta na Universidade de Esportes e Saúde de Paris. Na Rússia, o uso da equoterapia começou em 1991 e é utilizado em vários centros em todo o país [4].
Tratando os doentes com um cachorro
Tratamento de pacientes com a ajuda de um cão - “canistherapy (do latim canis - cão). Existe um animal no mundo que ganha seu próprio alimento com amor. Isto é um cachorro. E quando você entra na casa, ela se alegra com todo o seu ser com a sua chegada.
Ela te ama infinitamente. Ama não porque você a alimenta (então ela ficaria feliz apenas quando se alimentasse). Ama assim … porque tu só és, que és amiga dela, dona dela … E no teu coração existe um amor recíproco, uma alegria recíproca. E muitos idosos sobreviveram após um ataque cardíaco apenas porque trouxeram cães, o que causou emoções positivas em um coração doente [11].
Até 95% dos animais usados na psicoterapia americana são cães. Eles são usados principalmente na reabilitação de pacientes em lares para deficientes, lares de idosos, em hospitais, centros de reabilitação para crianças e adultos. Quando em contato com um cão durante um jogo, ou com procedimentos especiais, os pacientes experimentam uma diminuição do estresse, normalização da pressão arterial, indicadores psicológicos mudam positivamente, diminui a ansiedade, aumenta a adaptabilidade, a depressão é aliviada e a coordenação dos movimentos melhora em pacientes com paralisia cerebral.
O cão é um animal social, orientando-se assim para as pessoas que o rodeiam, com amor sincero e leal. Satisfaz a falta de comunicação de uma pessoa, aumenta a auto-estima do dono, melhora sua sociabilidade, resolve conflitos na família. Com base nessas qualidades, os especialistas desenvolvem vários programas para melhorar a condição de crianças com autismo, síndrome de Down, paralisia cerebral (paralisia cerebral) e oligofrenia. O princípio da cinologia médica com crianças doentes é baseado no fato de que as aulas são ministradas de forma lúdica e o efeito é alcançado de forma discreta [9, 10].
Conseguir um cachorro é um excelente remédio contra o estilo de vida sedentário (hipodinâmica) de um citadino moderno. Todas as manhãs e todas as noites (em qualquer tempo), este membro de quatro patas da sua família exige um passeio no ar e para satisfazer as suas necessidades naturais. Isso reduz a probabilidade de doença cardiovascular, infarto do miocárdio e outras doenças do coração e dos vasos sanguíneos para seu proprietário.
A medição feita por um estudante de nuvens de plasma de baixa temperatura (auras) de várias raças de cães mostrou que alguns deles também são curandeiros naturais. Embora não na mesma medida que os cavalos. Mas sua energia contém um espectro verde (de cura).
Nosso medicamento oficial ainda não reconhece o tratamento de bioenergia. Quando uma membrana bioplasmática forte ajuda a proteger contra vírus e bactérias. Mas isso permaneceu da ideologia comunista. Afinal, se você reconhece oficialmente a existência de biocampos, terá que reconhecer imediatamente a presença de um brilho de halos ao redor das cabeças de santos nos ícones. E ali, e não muito antes do reconhecimento de Deus …
Um dos primeiros a registrar a aura com a ajuda de equipamentos foi um técnico soviético (ele nem tinha ensino superior) Semyon Davidovich Kirlian, [6]. Eu o visitei em Krasnodar, em um pequeno apartamento de Khrushchev. Onde ele morava com sua esposa.
Ele nos mostrou filmes antigos obtidos pela aplicação de oscilações de alta frequência ao corpo humano por um gerador. E ele demonstrou um fenômeno muito interessante - a combinação de biocampos (auras) de pessoas que se amam. Quando ambos, membranas plasmáticas de baixa temperatura separadas de um homem e de uma mulher são combinadas em um único "organismo energético". Isso aumenta a capacidade de proteção dessa comunidade contra vírus e bactérias.
Uma família é a união de duas pessoas, como uma unidade econômica, bem como para a comunicação intelectual e emocional (positiva), para o contato sexual e a criação de uma nova pessoa e, como se constata (após a pesquisa de Kirlian), para a união em um único e harmonioso "organismo energético" que aumenta a proteção contra vírus e bactérias.
Na verdade, cada um deles encontrou sua "alma gêmea".
Um exemplo marcante da troca de energias entre as pessoas, segundo Kirlian, é a interação de uma criança pequena (até 3 anos) com sua mãe. Que ainda não formou seu próprio "gerador de energia". E é por isso que, correndo pela rua, a cada 30–40 minutos, ele sempre recorre para “aconchegar-se” por 3-5 minutos com sua mãe. E carregue sua "bateria de energia". Então você pode correr novamente.
Já o efeito Kirlian, no nível moderno, é aplicado por Konstantin Georgievich Korotkov [7], que criou um complexo de computador para análise expressa do estado de saúde dos órgãos e sistemas individuais de uma pessoa. Fui treinado por ele na operação de tal complexo. E também durante vários anos, com a ajuda dos equipamentos de Korotkov, estudou o estado de saúde dos atletas da seleção nacional.
Uma vez que tanto documentei (em filmes Kirlian) quanto de meus próprios sentimentos (depois de andar a cavalo) me certifiquei das interações benéficas das auras de humanos e animais, aconselho você a levar isso em consideração e usá-lo para você mesmo.
O efeito terapêutico dos gatos - "felinoterapia"
O efeito terapêutico dos gatos é a "felinoterapia" (do latim Felis - gato). Os gatos, aparentemente, são os donos de quatro patas mais comuns de nossos apartamentos em nosso país. E seu conteúdo está disponível até para aposentados.
Gatinhos desajeitados, indefesos, engraçados … causam a maior quantidade de emoções positivas. Por muito tempo, meu favorito nas redes sociais era um vídeo com uma cena de um gatinho "fofo" meio adormecido e desajeitado se preparando para dormir. Seu comportamento caloroso, suave, estrondoso e lúdico permite ao proprietário relaxar após um dia duro de trabalho e aliviar o estresse.
À medida que o gato vai crescendo, vai desenvolvendo um certo caráter, nem sempre simples. Mas também existem propriedades para curar seus proprietários.
De acordo com especialistas em bioenergia, um gato é um verdadeiro dispositivo de informação energética. E se o gato frequentemente se deita na cabeça de seu dono, ele provavelmente tem hipertensão ou tendência a dores de cabeça. Se o animal se deitar sobre a omoplata ou ombro esquerdo, isso indica problemas cardíacos. O gato deita-se na parte inferior das costas se “sentir” problemas nos rins, nas pernas - se o dono sofre de pressão baixa ou costuma ficar resfriado [3, 5].
Mas esses fatos têm explicação do ponto de vista da medicina oficial. De acordo com a fisioterapeuta Evgenia Khalelova: “Um gato é mais sensível ao aumento da temperatura do corpo humano e em algum nível subconsciente determina o local da inflamação, pois os principais sinais de inflamação são aumentos locais da temperatura corporal, incluindo a pele. E o gato fica nessa área do corpo humano e, nesse sentido, tenta se aquecer, de alguma forma aquece os tecidos, por isso pode haver algum aumento no aporte sanguíneo local, um leve efeito reflexo.
Durante o ronronar, ocorre uma leve vibração e, devido a isso, talvez, em um determinado nível de reflexo, ocorra uma diminuição dos sintomas de dor no local da inflamação”[12].
Segundo pesquisas, os gatos auxiliam no tratamento de neuroses, depressão, doenças cardiovasculares, patologias dos sistemas respiratório e digestivo, disfunções do sistema musculoesquelético, doenças dos sistemas endócrino e reprodutivo. Além disso, o barulho do gato é uma terapia de som maravilhosa. No final das contas, o estrondo acelera a restauração do tecido ósseo em fraturas, elimina a dor na artrite, osteocondrose e outras doenças articulares e tem um efeito de cicatrização de feridas.
A amizade de longo prazo com um gato fortalece o sistema imunológico e promove saúde e longevidade.
Como descobriram médicos do Reino Unido e dos Estados Unidos (que trabalhavam em clínicas especializadas para crianças com retardo mental), os gatos fornecem ajuda séria a pessoas que sofrem de doenças mentais, doenças cardíacas, danos cerebrais e até contribuem para a cura completa de viciados em álcool e drogas. Pessoas com deficiência mental percebem a presença de um gato sem a menor irritação. A comunicação com gatos é indicada para depressão, neurose, mania e esquizofrenia.
Se você deseja que seu animal de estimação cuide de você, é necessário estabelecer uma relação de confiança com ele. Em nenhum caso você deve ser rude com um gato. Os defensores da terapia felina acreditam que com a castração ou esterilização, as habilidades "médicas" são reduzidas. Alguns especialistas acreditam que esses animais têm uma "especialização" sexual: os gatos são melhores no tratamento de doenças nervosas e de órgãos internos, e gatos - radiculite, artrite, artrose.
Cientistas do Instituto de Gerontologia de Berlim estudaram o efeito dos gatos na longevidade de seus donos e concluíram que as pessoas que mantiveram um gato em casa por toda a vida vivem em média 10,3 anos a mais do que aquelas que não tiveram. Felinos têm melhor pressão arterial e menor colesterol no sangue. De acordo com gerontologistas, os gatos são um verdadeiro elixir da juventude para seus donos [1–3, 5].
Observando peixes de aquário
A observação de peixes de aquário é muito usada em clínicas infantis. E as crianças ficam felizes em ver os peixes coloridos, se acalmando e esquecendo-se do próximo (não totalmente agradável) encontro com o médico assistente.
Especialistas em bioenergia dirão imediatamente que estar perto de grandes massas de água (perto do aquário) remove a energia e a pessoa fica mais relaxada e um pouco sonolenta. Todos sabemos disso por experiência própria, quando navegar no mar em barcos, ou nadar na piscina do mar (a água salgada retira com mais força a energia de uma pessoa), leva à vontade de descansar e dormir.
A observação regular de peixes de aquário em adultos evita a depressão, colapsos nervosos ou graves turbulências psicológicas. E aqui essa ação é semelhante à meditação. Quando uma pessoa descarta todos os pensamentos e olha calmamente para um caleidoscópio de belos peixes nadando por muito tempo.
A propósito, esta é a maneira mais fácil para pessoas "excessivamente ativas" se tornarem mais calmas e pacíficas [1].
Observação de pássaros e ouvir o coro de pássaros (ornitoterapia)
Observar pássaros e ouvir o coro dos pássaros ("ornitoterapia") tem um efeito benéfico no sistema nervoso: acalma, acalma, equilibra a respiração e o ritmo cardíaco. Qualquer um sabe como isso se torna fácil e tranquilo na floresta, onde dezenas de pássaros cantando acima, e o grito distante de um cuco é ouvido das profundezas.
Especialistas em terapia de pássaros selecionam especialmente os sons de diferentes pássaros, dependendo da doença do paciente:
- Trinados Nightingale: ajuda com depressão, dores de cabeça, fraqueza e fadiga crônica;
- sapinho traz alívio para quem sofre de doenças cardíacas, taquicardia, hipertensão crônica;
- Robins cantando (robins): ajuda com insônia, doenças cardíacas, dores nas articulações, bem como síndrome pré-menstrual;
- cotovia cantando: ajudará no tratamento de bronquite, traqueíte; ajuda a normalizar a pressão arterial;
- warblers warblers: aumentam o tom geral e melhoram o humor [1].
Manter pequenos animais de estimação
Ter pequenos animais de estimação - em primeiro lugar, com coelhos decorativos fofos e macios, hamsters, porquinhos-da-índia, chinchilas, etc. configura uma pessoa para um clima aberto e amigável. Acontece que eles são capazes de ajudar pessoas inseguras a superar o isolamento e derrotar complexos. O contato tátil com pequenos animais fofinhos e macios relaxa os músculos pequenos, o que por sua vez reduz a ansiedade, o estresse emocional e a agressão [1].
conclusões
"Terapia animal" - o tratamento com animais domésticos ou silvestres domesticados abre amplas oportunidades de melhoria tanto para as pessoas com elevada situação financeira (para os oligarcas) quanto para os aposentados de baixa renda. Escolher um animal que seja conveniente para cuidar.
Os especialistas identificam três fatores terapêuticos principais:
- emoções positivas que uma pessoa tem ao interagir ou observar seus animais de estimação;
- aumento da atividade física das pessoas ao se exercitarem com um animal e, principalmente, ao ar livre;
- interação bioenergética com um organismo animal saudável.
Um momento importante na vida de uma pessoa que tomou um animal para si é a função educacional - o surgimento de um senso de responsabilidade por ele ("somos sempre responsáveis por aquele que domesticamos").
Literatura
1. Agafonnikov Yaroslav Dez animais que nos tratam. URL:
Gorenstein Milana Terapia animal - tratamento com animais. URL: https://malamutalaska.com/publications/other/animal …
Animais que nos protegem. URL: https://ria.ru/society/20131004/967714351.html? Utm _…
A hipoterapia como método de cura da alma. https://repin.info/udivitelnye-zhivotnye/ippoterapi …
Como um gato afeta a energia da casa. URL: https://dailyhoro.ru/article/kak-koshka-vliyaet-na …
Kirlian S. D. URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Kirlian_Semen_Davido …
Korotkov K. G., Yakovleva E. G. Aplicação do método de bioeletrografia GDV na medicina (revisão da literatura) URL: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-metod …
Lily John, o Cyclone Center: uma autobiografia do espaço interior. URL:
9. Pet terapia. URL:
Os cães prolongam a vida de seus proprietários após um infarto do miocárdio ou acidente vascular cerebral isquêmico. URL:
Tomilin K. G. Gestão de atividades recreativas em balneários: Monografia. - Saratov: IPR Media, 2019.-- 249 p. - URL:
Filippova Olga Poder secreto dos gatos: verdade ou ficção? URL: nevsedoma.com.ua/index.php?newsid=369229
Autor: Konstantin Tomilin
