Especialistas da Universidade Israelense em homenagem a Bar-Ilan descobriram que não é a educação que torna uma criança um valentão
Especialistas da Universidade Bar Ilan, de Israel, argumentam que o excesso de doces na dieta dos adolescentes os torna mais agressivos, violentos, sujeitos à violência, ao tabagismo e ao consumo de álcool.
Os cientistas chegaram a essa conclusão durante o estudo, que envolveu 137.200 adolescentes com idades entre 11 e 15 anos do Canadá e 25 países europeus. Os especialistas calcularam a quantidade de doces que os participantes comeram, com que frequência brigaram, fumaram e beberam.
Descobriu-se que as crianças que comiam muitos doces e consumiam bebidas energéticas tinham quase 3,5 vezes mais probabilidade de serem classificadas como "valentões" e apresentavam comportamento de risco. Eles brigavam com o dobro da frequência e ficavam bêbados com 95% mais frequência. Se a criança, que costumava comer doces, também preferia os energéticos, a situação piorava. De acordo com os cientistas, tudo gira em torno da cafeína, contida nas bebidas energéticas.
Quanto açúcar as crianças podem comer?
A quantidade de açúcar que uma pessoa deve comer por dia depende de sua idade.
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Crianças de 4 a 6 anos devem ter no máximo 19 gramas por dia.
Crianças de 7 a 10 anos não devem consumir mais do que 24 gramas, e crianças de 11 anos ou mais devem consumir 30 gramas ou menos.
Doces e refrigerantes populares contêm uma quantidade incrível de açúcar - em uma lata de cola - 35 g, em uma barra de chocolate - 33 g. Isso é mais do que a diária para uma criança de qualquer idade.
Uma tigela de cereais matinais prontos (cereais ou bolinhas de chocolate) que uma criança come no café da manhã com leite contém 24 g de açúcar, o que significa que uma criança de 10 anos consome sua necessidade diária de açúcar antes mesmo de sair de casa.
De acordo com os autores do estudo, os hábitos alimentares de uma criança em idade pré-escolar podem dar aos pais uma ideia de como uma criança será problemática na adolescência.
Sergey Nikolaev
