Os médicos identificaram uma ligação entre a visão de mundo e a expectativa de vida, de acordo com o Proceedings of the National Academy of Sciences. Homens e mulheres, que foram classificados como os mais otimistas pelos resultados do teste, tinham uma expectativa de vida 11 e 15% maior, respectivamente. O estudo foi realizado em duas amostras com a participação de 1429 homens e 69744 mulheres.
A expectativa de vida em países desenvolvidos está aumentando constantemente e muito mais pessoas tornaram-se fígados longos (geralmente esse é o nome de pessoas que viveram até 85 anos). Estudos têm demonstrado que a alta expectativa de vida está associada não apenas a fatores genéticos, mas também a fatores psicossociais. Em particular, pessoas otimistas têm menos probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares e pulmonares. O otimismo é parcialmente herdado geneticamente, mas também se deve a fatores sociais. Estudos experimentais mostraram que o comportamento otimista pode ser aprendido.
O otimismo não apenas reduz o risco de doenças graves, mas também reduz a probabilidade de morte prematura. Mas a pesquisa sobre a relação entre otimismo e expectativa de vida ainda não foi realizada. Portanto, os médicos americanos liderados por Lewina O. Lee, da Universidade de Boston, decidiram verificar se existe tal conexão estatística.
Os autores usaram duas amostras: do Nursing Health Study e do Veterans Affairs Department of Veterans Affairs 'Regulatory Aging Study. O Estudo de Enfermagem começou em 1976. Estiveram presentes 121 mil pessoas que, a cada dois anos, responderam questionários, incluindo sobre estilo de vida, comportamento, doenças. Em 2004, as mulheres passaram por testes psicológicos, com a ajuda dos quais foram avaliadas sua visão de mundo e, inclusive, o otimismo. Os autores utilizaram os dados desta pesquisa (de acordo com o nível de otimismo, eles dividiram os participantes em quatro grupos), e acompanharam a mortalidade dos participantes do experimento até 2014. Como resultado, eles recrutaram 69.744 mulheres para participar do teste de otimismo. O estudo normativo do envelhecimento foi realizado desde 1963 e envolveu 2.280 homens. Em 1986, eles foram testados, durante o qual seu nível de otimismo também foi investigado. Os autores acompanharam a mortalidade na coorte até 2016 e recrutaram 1.429 pessoas para o estudo que foram testadas quanto à sua visão de mundo. De acordo com o nível de otimismo, eles dividiram os participantes em cinco grupos. Os autores dividiram a amostra em cinco grupos, em vez de quatro, porque o teste usou uma gama de pontuações mais ampla do que os enfermeiros. De acordo com o nível de otimismo, eles dividiram os participantes em cinco grupos. Os autores dividiram a amostra em cinco grupos, em vez de quatro, porque havia uma gama mais ampla de pontuações usadas no teste em comparação com o teste para enfermeiras. De acordo com o nível de otimismo, eles dividiram os participantes em cinco grupos. Os autores dividiram a amostra em cinco grupos, em vez de quatro, porque havia uma gama mais ampla de pontuações usadas no teste em comparação com o teste para enfermeiras.
Para avaliar se o nível de otimismo afeta a expectativa de vida, os cientistas usaram o modelo de teste acelerado (AFT). E usando a análise de regressão múltipla, os autores calcularam o odds ratio (permite descrever quantitativamente a relação entre dois sinais) entre o nível de otimismo e a expectativa de vida dos participantes.
Como resultado, as enfermeiras mais otimistas viveram, em média, 15% mais (p <0,01) do que as mulheres mais pessimistas do estudo. Para os homens, os resultados foram semelhantes: os otimistas viveram 11% mais (p = 0,002) do que os pessimistas.
Os pesquisadores calcularam o odds ratio (OR) entre o nível de otimismo e a expectativa de vida dos participantes que, ao final das observações, viviam até os 85 anos. Eles eram 13.045 mulheres e 1.117 homens. Para os mais otimistas, comparados aos mais pessimistas, o OR foi de 1,5 para as mulheres (p <0,01) e de 1,7 para os homens (p <0,05). Mesmo entre os participantes do estudo do segundo segmento inferior, o OR foi maior do que entre as pessoas do último segmento - 1,2 para mulheres (p <0,01) e 1,5 para homens (p <0,05).
Os autores acreditam que os otimistas, mais frequentemente do que os pessimistas, aderem a um estilo de vida saudável e, como resultado, a expectativa de vida aumenta. Pessoas otimistas geralmente têm confiança suficiente para atingir seus objetivos, então os pesquisadores acreditam que acham mais fácil desenvolver hábitos saudáveis, ajustar objetivos se eles não forem alcançáveis e são mais eficazes na solução de problemas do que os pessimistas. Outra explicação poderia ser que os otimistas não reagem tão emocionalmente a situações difíceis e se recuperam mais rapidamente de um forte estresse do que as pessoas mais pessimistas.
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Ekaterina Rusakova
