No artigo anterior "Ascetismo feminino - lições de amor" prometi falar sobre um ascetismo feminino muito importante - a capacidade de se amar e de se cuidar.
Austeridade difícil
Ao que parece, o que poderia ser mais fácil do que amar a si mesmo? Mas, na verdade, muito poucas pessoas podem fazer isso. Somos prejudicados por complexos de crianças, queixas de adultos, traição e assim por diante - parece-nos que não somos dignos de amor. Nós nos comparamos aos outros e pensamos que somos piores do que aqueles ao nosso redor. Mas enquanto pensarmos assim, não iremos melhorar, não alcançaremos nada na vida, nem mesmo encontraremos o amor - porque é muito difícil amar uma pessoa que não se ama.
E uma das austeridades mais importantes das mulheres é desenvolver o amor-próprio e aumentar a auto-estima. Este ascetismo não é considerado dos mais fáceis, justamente porque nos é muito difícil fazê-lo, não nos amamos muito e não acreditamos na nossa força.
Como você pode aprender a amar e respeitar a si mesmo? Para começar, devemos admitir que cada pessoa - e, portanto, você também - é única e especial. Todo mundo tem seu próprio destino, todo mundo é digno de felicidade e amor. É importante compreender que muitas pessoas que você considera bem-sucedidas e felizes também sofrem com sua própria imperfeição e, talvez, ao contrário, o consideram um ideal.
Pense no que você pode ser apreciado, comece um caderno especial no qual você anote suas qualidades, habilidades e méritos - tanto inatos quanto adquiridos. Por exemplo, tenho lindos cabelos, sou uma ótima cozinheira, posso me dar bem com as pessoas e ouvir, tenho talento para o desenho, meus olhos são lindos cinza etc. Em qualquer pessoa você pode encontrar algo bonito e interessante - e em você também. E é importante focar no bem que você tem, valorizá-lo, enfatizar - tanto para você quanto para os outros.
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O mais bonito
Curiosamente, a aparência é um componente muito importante da auto-estima das mulheres. E isso não é acidental, porque o destino feminino foi originalmente a decoração do mundo.
Louise Breslau, * WC *.
Muitas mulheres se esquecem disso e nem mesmo entendem o porquê, muitas vezes experimentam depressão, perdem força e energia - e tudo pelo fato de estarem mal. E cuidar de si, da aparência, das roupas - essa é uma das austeridades mais importantes da mulher, que a deixa feliz e satisfeita consigo mesma e com a vida.
A propósito, muitas mulheres vão trabalhar apenas porque isso as faz se sentir em boa forma - geralmente tentam se vestir melhor, se maquiar e assim por diante no trabalho. Certa vez, ouvi a história de uma mulher que trabalhava em casa - e todas as manhãs ela se vestia com roupas de escritório e se maquiava - e isso lhe permitiu manter o bom humor e eficiência. E esta é uma qualidade feminina muito importante - a capacidade de ser bonita em casa, mesmo que ninguém veja.
Lindas roupas, cosméticos, cabelos bem tratados, unhas, mãos, pés - tudo isso acalma a mulher, permite que ela se ame, se sinta uma parte importante e bela do mundo. E é por isso que o ascetismo feminino é tão importante - se você ama a si mesmo, então começa a amar os outros e eles retribuem.
Muitas mulheres com condenação e desprezo tratam aquelas senhoras obcecadas com sua aparência e não saem rastejando de lojas e salões de beleza, consideram-nas sem sentido e estúpidas. No entanto, mulheres excessivamente glamourosas geralmente alcançam seus objetivos - encontram maridos ricos, tornam-se gurus da beleza, blogueiras de fitness, etc. Portanto, ainda é melhor ser bonito do que feio demais.
Se você é feio, não está exercendo a principal austeridade feminina. Porque não existem mulheres feias. Existem mulheres que negligenciaram completamente a si mesmas, sua natureza, sua aparência. Na verdade, você pode transformar qualquer mulher feia em uma beleza escrita. E não é tão difícil e não requer investimentos financeiros especiais. Atividade física leve, de preferência ioga e dança, alimentação feminina adequada (lembre-se que deve ser à base de leite, vegetais e doces), máscaras naturais para o cabelo e para a pele que podem ser feitas com os ingredientes mais simples e acessíveis, roupas elegantes, o cheiro de um corpo limpo, um sorriso feliz, amor a si e aos outros - e literalmente cada mulher se torna uma beleza irresistível …
Natalia Trubinovskaya
