Pesquisa: Você Pode Treinar Sua Memória Enquanto Dorme - Visão Alternativa

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Anonim

Esta conclusão foi alcançada por cientistas após conduzirem um experimento com voluntários.

Funcionários da Universidade de Berna (Suíça), usando 41 voluntários como exemplo, mostraram que a memória implícita pode ser treinada durante o sono. O trabalho foi publicado na revista Current Biology.

Durante o sono, o cérebro humano filtra as informações, permitindo que você se lembre melhor do que viu durante o dia. Os autores do estudo acreditavam ser impossível fazer o cérebro lembrar algumas informações adicionais, mas decidiram verificar. Eles selecionaram 76 participantes para o experimento, mas apenas 41 deles passaram em todos os estágios necessários.

Eles testaram o trabalho da memória implícita (inconsciente) usando o exemplo de uma linguagem ficcional. Durante o sono de ondas lentas, que ocorre em quatro estágios e dura cerca de 80-90 minutos imediatamente após adormecer, eles tocaram gravações de áudio para os participantes de língua alemã nas quais pares de palavras eram tocados: alemão e seu análogo inventado. O objetivo dessa abordagem era ver se esses casais deixariam uma marca na memória implícita das pessoas.

Para testar a relação ancorada, os pesquisadores realizaram um teste em cada um dos participantes depois que eles acordaram. Foram novamente faladas palavras de uma língua inexistente e solicitadas a imaginar objetos que pudessem ser designados por essas palavras. Em seguida, perguntaram se tinham menos ou mais caixas de sapatos. Essas questões, segundo os cientistas, apelam precisamente à memória inconsciente. Um dos autores originais do artigo, Marc Züst, descreveu esse princípio da seguinte maneira:

“A memória implícita é difícil de identificar. Nossa tarefa era chegar ao fundo das memórias implícitas e inconscientes por meio de questões sobre as propriedades semânticas de novas palavras. Se você disser "biquíni" e "pássaro" para pessoas adormecidas, seu cérebro pode estabelecer uma conexão entre um conceito conhecido e um completamente novo. Esse traço se manifesta durante o período de vigília e pode afetar a forma como uma pessoa reage ao "biquíni", mesmo que ela mesma acredite que nunca o conheceu antes."

Os pesquisadores descobriram que os participantes classificaram corretamente o tamanho do objeto das palavras desconhecidas, mas suas respostas foram apenas 10% mais precisas do que aleatórias. Um teste de memória foi realizado durante a ressonância magnética (MRI). As varreduras mostraram que o hipocampo foi ativado durante as respostas, e os autores reconheceram isso como mais uma evidência da memória implícita.

Agora, os cientistas não podem dizer se tal método contribuirá para uma memorização mais rápida de informações explicitamente (conscientemente), mas eles esperam que no futuro ajude pessoas com várias deficiências cognitivas.

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Anteriormente, pesquisadores da Universidade da Califórnia, San Diego, realizaram experimentos com pessoas com deficiência no lobo temporal do cérebro. Eles mostraram uma ligação entre a função hipocampal normal e a memória explícita.

Alexey Evglevsky

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