Você acha que aguenta ficar em uma sala isolada sem luz por um mês inteiro? O jogador profissional de pôquer Rich Alati apostou $ 100.000 no fato de que ele pode fazer tudo - ele concordou facilmente em viver 30 dias em um quarto escuro com nada além de uma cama, geladeira e banheiro. Os cientistas já sabem que, com o isolamento prolongado, a pessoa começa a dormir pior, a ter alucinações e a experimentar outros efeitos colaterais. Rich Alati estava convencido disso por experiência própria.
O principal motivo das doenças de Rich era a falta de luz do dia. O fato é que o hormônio melatonina, responsável pela regulação dos ciclos do sono, é diretamente dependente da luz e sua ausência afeta muito a saúde. Especificamente, a luz reduz os níveis de melatonina e ajuda as pessoas a se sentirem energizadas ao longo do dia. À noite, quando escurece, a concentração de melatonina aumenta e a pessoa pode descansar bastante.
Os distúrbios do sono levam a outros problemas - depressão e fadiga. Estes, por sua vez, aumentam o risco de câncer e podem levar à obesidade e ao envelhecimento prematuro. Também foi observado que, em um ambiente isolado, a atividade cerebral é muito reduzida, o que leva à ocorrência de alucinações. Rich Alachi admitiu que já no terceiro dia de sua permanência no quarto, começou a parecer-lhe que o teto havia desaparecido e havia um céu estrelado acima de sua cabeça.
Outras pessoas que estiveram completamente sozinhas notaram outras mudanças em seus estados mentais e físicos. Por exemplo, uma australiana que ficou em cativeiro por oito anos, Natasha Kampusch, observou em sua biografia que a falta de luz e o contato com as pessoas enfraqueciam sua mente. Segundo ela, ficou tão desamparada que cumpriu as ordens do sequestrador.
A severidade do isolamento também é sentida por pesquisadores que trabalham na Antártica - eles dizem que a solidão é a parte mais difícil de seu trabalho. O aventureiro israelense Yossi Ginsberg, que viveu na Amazônia por várias semanas, admitiu que teve que inventar amigos imaginários para si mesmo.
Quanto a Rich Alachi, ele não poderia durar um mês. Após 20 dias agonizantes, ele pediu para ser solto para finalmente ver a luz do sol. Felizmente, ele não ficou com nada - $ 62.400 foram devolvidos a ele. Ele também recebeu algo mais - ele observou que essa experiência difícil mostrou a ele o valor da família e dos amigos.
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Ramis Ganiev
