Muitas pessoas têm medo de morrer de repente: têm medo de que um tijolo caia sobre sua cabeça, seja atropelado por um carro ou engolido por um tubarão. Na verdade, a maioria de nós tem um final mais prosaico. Os cientistas analisaram as estatísticas de mortalidade de residentes nos EUA em 2013 (essas são as estatísticas mais recentes disponíveis …
10. A décima linha nesta triste classificação é tomada por suicídio, ou tiroteio deliberado da própria vida: 41 mil 149 mortes. O suicídio é a segunda principal causa de morte entre americanos de 15 a 24 e 25 a 34 anos. Além disso, os homens são vítimas de suicídio quatro vezes mais do que as mulheres. Uma das estratégias de prevenção do suicídio é o reconhecimento precoce de sinais de alerta, como, por exemplo, conversas frequentes sobre morte, uso de substâncias psicoativas, depressão geral ou distúrbios do sono.
9. As doenças renais, incluindo nefrite, síndrome nefrótica e nefrose, ocupam o nono lugar no ranking. Eles são responsáveis pela morte de 47 mil 112 pessoas em 2013. A nefrite é uma inflamação dos rins que pode ser causada por uma infecção ou reação alérgica ao medicamento. A síndrome nefrótica é caracterizada por um acúmulo de proteínas na urina. As causas dessa condição incluem infecção, reações a medicamentos, câncer, distúrbios imunológicos, diabetes ou lúpus. A nefrose é um dano aos rins que pode ser causado por analgésicos ou condições médicas crônicas, como diabetes, lúpus ou hipertensão.
8. A gripe e a pneumonia mataram 56 mil 979 americanos em 2013. A gripe é uma doença respiratória causada por um vírus. Idosos, crianças e mulheres grávidas estão especialmente sob risco de desenvolver complicações associadas a ele. Uma vacina contra a gripe sazonal pode ajudar a prevenir a infecção. A pneumonia, uma complicação da gripe, ocorre quando vírus ou bactérias nos pulmões causam uma infecção. Ao mesmo tempo, crianças menores de 5 anos e adultos maiores de 65 anos estão no grupo de alto risco. A salvação está na vacinação e higiene.
7. O diabetes mellitus custou a vida de 75 mil 578 cidadãos americanos em 2013. Uma condição caracterizada por níveis anormalmente elevados de açúcar no sangue pode levar à insuficiência renal, cegueira, doenças cardíacas e até amputação de membros. Os fatores de risco incluem obesidade, idade avançada, hereditariedade e falta de exercícios. O exercício regular e a manutenção de um peso saudável podem reduzir o risco de desenvolver a doença.
6. A doença de Alzheimer não é apenas perda de memória e é a forma mais comum de demência entre os idosos. Em 2013, ela matou 84.767 residentes nos EUA. A doença é caracterizada por problemas de memória, pensamento e habilidades de linguagem, o que complica muito a vida diária da pessoa. A doença de Alzheimer geralmente começa aos 60 anos. Com o aumento da idade, o risco de desenvolver a doença também aumenta. O fator hereditário também desempenha um papel importante aqui.
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5. Em quinto lugar está o AVC: 128 mil 978 mortes. Um derrame ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte específica do cérebro é interrompido, resultando na morte celular, ou quando um vaso sanguíneo no cérebro se rompe. Um derrame pode causar dificuldades de fala, paralisia e morte. Os fatores de risco incluem pressão alta, colesterol alto, doenças cardíacas, diabetes, sobrepeso ou obesidade, consumo excessivo de álcool e tabagismo. Em geral, os homens têm maior risco de derrame do que as mulheres. Uma dieta saudável, exercícios e um peso saudável reduzem a probabilidade de desenvolver doenças.
4. Acidentes ou morte por lesões relacionadas é de 130 mil 557 mortes nos EUA em 2013 e o quarto lugar no ranking. As principais causas de morte nesta categoria foram os acidentes rodoviários, que resultaram na morte de 33 mil 804 pessoas. E também cai de altura - 30 mil 208 mortes e envenenamento acidental - 38 mil 851 mortes. Os acidentes são típicos de todas as faixas etárias, não há distinção entre idosos e jovens, mas ainda existe uma característica: as vítimas dos acidentes são na maioria das vezes pessoas com idades compreendidas entre um e 44 anos.
3. As doenças crônicas do trato respiratório inferior fecham as três primeiras. Eles são responsáveis pela morte de 149.205 americanos em 2013. A principal causa de morte é a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que inclui bronquite crônica e enfisema. A bronquite crônica, caracterizada por vias aéreas inchadas e estreitadas, pode causar enfisema, destruição dos alvéolos e danos aos pulmões. O tabagismo é a principal causa de doença pulmonar obstrutiva crônica. Homens que fumam têm 12 vezes mais probabilidade de morrer de DPOC do que não fumantes, portanto, abandonar esse vício pode diminuir o risco de desenvolver DPOC.
2 Em segundo lugar no ranking está o câncer, que causou a morte de 584 mil 881 pessoas em 2013. Existem muitos tipos diferentes de câncer, mas todos estão associados ao crescimento celular descontrolado. Enquanto os homens apresentam maior risco de câncer de próstata, pulmão e cólon, as mulheres têm maior probabilidade de ter câncer de mama, pulmão e cólon. Em geral, o câncer de pulmão é o líder entre homens e mulheres. Fatores hereditários, estilo de vida impróprio podem contribuir para o desenvolvimento da doença. Por outro lado, abandonar hábitos ruins, como fumar, pode reduzir o risco de vários tipos de câncer, incluindo câncer de pulmão e rim. Também há evidências médicas de que uma dieta rica em frutas e vegetais sem amido pode reduzir a probabilidade de desenvolver câncer de esôfago e estômago. A obesidade pode levar ao desenvolvimento de vários tipos de câncer, incluindo câncer de cólon e uterino.
1. O líder da classificação, à frente da terrível oncologia e trágicos incidentes, é a doença cardíaca. O assassino número um tirou a vida de 611 mil 105 residentes dos EUA em 2013. Isso é cerca de um quarto de todas as mortes no país. Os tipos mais comuns de doença cardíaca são as doenças das artérias coronárias e os distúrbios do ritmo cardíaco. Os fatores de risco incluem obesidade, tabagismo, pressão alta, diabetes e colesterol alto. Conseqüentemente, controlar seus níveis de colesterol e pressão arterial ajudará a reduzir suas chances de desenvolver doenças cardíacas.
Alexander Kornev
