De acordo com os Vedas, nosso mundo consiste em três gunas, isto é, elementos, estados. Esses são os modos de bondade, paixão e ignorância. E tudo o que fazemos neste mundo, fazemos em um desses gunas. E nossa saúde também depende dos gunas em que estamos.
A guna da ignorância
A guna da ignorância (tamas) é a mais desagradável. A pessoa que está nele está no passado. Por exemplo, ele fala constantemente sobre o que era melhor antes, mas agora tudo está ruim e há apenas escuridão e desesperança ao redor.
Uma pessoa no modo da ignorância não vê nada de bom ao seu redor, sofre sinceramente com a imperfeição do mundo, experimenta constantemente várias emoções negativas.
Desnecessário dizer que são as pessoas que estão nesta guna que estão mais doentes, e eles são os pacientes constantes e insatisfeitos em hospitais e clínicas.
Além disso, uma pessoa pode estar no modo da ignorância independentemente da idade - há jovens “velhos” que constantemente reclamam da vida e adoecem, e há idosos vigorosos que correm em parques pela manhã.
É muito desagradável se comunicar com pessoas que vivem no modo da ignorância - elas constantemente reclamam, reclamam de doenças, problemas, acreditam que todos devem a elas e por tudo que não tiveram sucesso, outros são os culpados - pais, governo, empregadores, etc. P.
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Guna de paixão
No modo da paixão (rajas), a pessoa vive para o futuro. Ele não consegue se acalmar e sonha constantemente em como tudo será daqui a muitos anos. Para as pessoas, uma longa permanência no modo da paixão acarreta consequências desagradáveis. Eles não podem desfrutar do que os rodeia no momento.
A diferença em gunas de acordo com os Simpsons.
Às vezes, as pessoas no modo da paixão se deixam levar por algo demais. Por exemplo, uma dona de casa pode ser obcecada por limpeza e o tempo todo está lavando, limpando, limpando alguma coisa, enquanto ela se irrita com as famílias ou convidados, porque eles perturbam a ordem. E, ao mesmo tempo, essas mulheres não sentem o prazer da ordem, pensam o tempo todo que algo pode ser melhorado.
Ou a pessoa gosta de colecionar, mas não sente satisfação por completo - parece-lhe que só será bom no futuro, quando comprar outra estatueta, mas esse futuro é inatingível, pois nem sempre é suficiente para ela.
Pessoas que vivem no modo da paixão podem sofrer de muitas doenças. Eles podem se esquecer de comer, estão sempre correndo para algum lugar, sua energia está constantemente saindo, às vezes em coisas completamente sem sentido, e ao mesmo tempo eles não sabem como se recuperar. Como resultado, essas pessoas podem sofrer de insônia, doenças cardíacas e nervosas, etc.
A guna da bondade
O modo da bondade (sattva) é o mais confortável para uma pessoa. Nela ele vive em um estado de aqui e agora. A bondade é um estado especial quando uma pessoa está feliz, ela está em harmonia consigo mesma e com o mundo ao seu redor. Além disso, esse estado não é necessariamente devido ao fato de você estar deitado relaxado na costa do oceano, ouvindo o som das ondas. No bem, você pode fazer o que quiser, até mesmo coisas difíceis. A mesma dona de casa no modo do bem vai gostar de limpar, pelo fato de o apartamento ter ficado mais limpo, sentir sincera felicidade pelo fato de outras pessoas também estarem nesta pureza.
O equilíbrio entre as gunas é importante na vida.
Como alguém pode estar no modo da bondade? Primeiro, no nível nutricional. Os alimentos também pertencem aos três gunas, e água pura, mel, leite, nozes, frutas e vegetais são considerados auspiciosos. Em segundo lugar, o guna da bondade depende de seus pensamentos - você pode acalmar sua mente com bons pensamentos, meditação, orações, etc. A atividade física benéfica também funciona - natação, caminhada, ioga, qigong, etc. A comunicação com pessoas benevolentes também contribui para estar nesta guna, assim como a visita a lugares auspiciosos - viagens à natureza, ao campo, viagens a museus, teatros, etc. (é importante contemplar a arte criada no bem, e não na ignorância e na paixão).
Ou seja, uma pessoa deve estar em tal ambiente, comunicar-se com essas pessoas e fazer coisas que a façam sentir-se feliz aqui e agora, neste exato minuto.
No entanto, toda pessoa precisa às vezes estar no modo da paixão e no modo da ignorância - às vezes é útil estar triste com o passado ou dar um salto para o futuro. Mas você precisa ter certeza de que o modo da bondade ainda se torna decisivo para sua vida. Na imagem acima, você pode ver que seu estado básico deve ser de bem-aventurança, um pouco mais de paixão e muito pouca ignorância.
Autor: Natalia Trubinovskaya
