O cérebro humano é um órgão muito misterioso, porque é ele quem forma a pessoa como ela é. Existem tantos segredos, lendas, mitos em torno do cérebro que seu número nem pode ser contado. Apesar do alto nível da medicina, ainda não é possível desvendar os mistérios do cérebro. É sabido que as reais capacidades do cérebro humano vão muito além do que foi estudado.
Surpreendentemente, muitas pessoas experimentam uma desaceleração no desenvolvimento da inteligência depois de concluírem a escola e o ensino superior. Isso de forma alguma sugere que uma pessoa se torna estúpida com a idade, apenas o desenvolvimento das habilidades do cérebro, com o tempo, diminui. O resultado mais negativo disso: há uma parada completa no desenvolvimento e começa a degradação da personalidade. Para evitar que isso aconteça, é necessário um treinamento cerebral constante. Com o treinamento contínuo, ocorre um suprimento ativo de sangue para o córtex cerebral, que por sua vez estimula a memória e aumenta a inteligência. Com o comprometimento da memória, é necessário tomar medidas para melhorar as habilidades intelectuais.
Apesar dos comentários críticos sobre os jogos de computador, esses entretenimentos podem ser considerados um simulador para o cérebro: a velocidade da reação aumenta, a memória melhora, etc. Foi estabelecido que quando uma pessoa examina uma imagem que é interessante para ela, o fluxo sanguíneo na parte de trás do cérebro aumenta (é aqui que centros visuais). Ao mesmo tempo, a rede capilar da parte ativa do cérebro se expande.
É um fato bem conhecido que muitas vezes atividades esportivas intensas afetam negativamente a inteligência. Isso ocorre porque o exercício aumenta o fluxo sanguíneo em algumas áreas locais do cérebro, não mantendo assim o nível necessário de fluxo sanguíneo em áreas cerebrais não reivindicadas. E para que o cérebro funcione de forma eficaz, é necessário manter a proporcionalidade do suprimento de sangue para o maior número possível de áreas do cérebro. Isso é ainda mais importante porque, com um suprimento de sangue reduzido, os neurônios do cérebro podem morrer, e isso é irreversível e não pode ser restaurado.
De particular interesse é uma habilidade humana tão importante como a intuição. Imagine que as decisões mais importantes pudessem ser feitas sem o uso de informações e análises de eventos e dados, mas usando apenas a intuição! Dizem que você pode aumentar suas habilidades intuitivas por meio da meditação regular (pelo menos 10 minutos por dia). Acredita-se que a intuição seja o resultado da experiência individual acumulada, que permite prever eventos futuros. E o mais importante, neste caso, é a estabilidade do mundo circundante: então a intuição funciona muito melhor e o funcionamento do cérebro é bastante estável.
Além disso, não se deve negligenciar um componente tão importante para a saúde do cérebro como um bom sono. É em um sonho que a pessoa se lembra e analisa tudo o que lhe aconteceu durante o dia.
Descobriu-se que, com a ajuda do pensamento, você pode influenciar o mundo exterior. Os cientistas afirmam que a pressão arterial de uma pessoa aumenta quando ela mente. Além disso, a mesma reação do corpo e de quem está ao lado dele e entende que seu interlocutor está mentindo. Isso confirma que o pensamento de uma pessoa afeta as pessoas ao seu redor, o que significa que o cérebro é capaz de trabalhar em ressonância com o mundo ao seu redor.
Outro lado do cérebro é a capacidade de uma pessoa de pensar abstratamente e a possibilidade de estabelecer conexões não óbvias entre eventos externamente não relacionados.
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O cérebro "sabe como" dosar o nível de seu trabalho: do mais baixo ao mais intenso. Ele é ativado no máximo quando é necessário resolver um problema complexo ou encontrar urgentemente uma maneira de sair de uma situação de aparentemente impasse. A razão para um trabalho tão econômico do cérebro é que a essência do trabalho de todo o corpo humano é reduzida para minimizar os custos de energia, e o cérebro é o órgão mais "caro" e consumidor de energia. Portanto, o cérebro, na maioria das vezes, está no modo "adormecido" até que surja uma necessidade de curto prazo para seu trabalho. Todo mundo sabe que as pessoas mais talentosas tentam evitar o estresse intelectual prolongado e, para resolver uma situação padrão, o cérebro não requer grande consumo de energia.
Na verdade, há uma infinidade de métodos para estimular e fortalecer o cérebro. Aqui estão alguns deles:
- resolver quebra-cabeças e tarefas lógicas;
- trabalhe com a mão esquerda para destros e com a direita para canhotos;
- se interessar por ilusões de ótica;
- bloquear uma das sensações por um curto período: tente comer com os olhos vendados;
- tentar encontrar uma conexão entre coisas que, à primeira vista, não têm uma intersecção;
- aprenda a digitar no teclado com os olhos fechados;
- inventar novas maneiras de usar coisas aparentemente bastante comuns (por exemplo, uma centena de maneiras de usar um prego);
- mude suas idéias sobre eventos e coisas para o oposto;
- mesmo tendo recebido a resposta "correta", tente ir mais longe mentalmente na solução;
- considere, às vezes, fotos e desenhos "de cabeça para baixo", leia as palavras ao contrário;
- desenvolver o pensamento crítico em si mesmo;
- tornar-se uma pessoa positiva;
- experimente qualquer tipo de criatividade: pintura, música, escultura ou escolha um hobby;
- tente levar um estilo de vida saudável e ativo, ande descalço;
- cuide de um bom sono;
- mude seu gosto em roupas;
- assistir filmes de diferentes gêneros;
- ser mais na natureza;
- desenvolver vocabulário.
O cérebro humano é um órgão único que está sendo estudado por cientistas de todo o mundo. Sem dúvida, esses estudos serão de grande benefício para a humanidade, mas cada pessoa é capaz de aumentar de forma independente as capacidades de seu cérebro - e este, talvez, seja o principal segredo.
