Quem entre nós não quer viver muito e não ficar doente? A questão é, obviamente, retórica. No entanto, é geralmente aceito que viver oitenta ou noventa anos com o ritmo frenético da nossa vida é um excelente resultado, dado, infelizmente, não para todos. No entanto, existe uma pessoa na Terra que não está ciente das doenças e que vive pelo menos 1,5 vez mais do que nós.
A tribo Hunza vive na fronteira da Índia e do Paquistão, no vale do rio com o mesmo nome - Hunza. De outra forma, essas pessoas são chamadas de "burishi".
É bem sabido que existem lugares na Terra onde há muitos centenários. Estas são, via de regra, áreas de alta montanha. Os Hunza também moram nas terras altas, o que pode afetar sua expectativa de vida: a idade média dessas pessoas é de 120 anos, e algumas vivem até 160! Além disso, os Burish nunca ficam doentes, preservam todos os seus dentes até uma idade avançada, parecem muito vigorosos e jovens (enquanto as pessoas que vivem ao lado deles não podem se orgulhar disso). Outra característica das pessoas dessa tribo é que externamente se parecem mais com europeus de pele clara do que com paquistaneses e hindus.
Qual é o segredo da boa saúde e da incrível longevidade? Como eles próprios dizem, tudo o que é preciso é levar um estilo de vida saudável, comer bem, temperar o corpo e ter uma mentalidade positiva.
Parece que não há nada de sobrenatural, também conhecemos essas regras elementares e tentamos segui-las, mas infelizmente não alcançamos tal efeito. Talvez haja algo sobre o qual os burishis silenciam? Que tipo de vida eles levam?
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Segredos da tribo Hunza
São pessoas com muita mobilidade, que permanecem ativas e participam dos jogos nacionais até a velhice. Provavelmente é por isso que eles não conhecem os problemas de estar acima do peso: todos os burishas são magros, fáceis de lidar e parecem muito mais jovens do que a própria idade. Na geada de quinze graus, essas pessoas gostam de nadar ao ar livre. E outro fato maravilhoso: as mulheres aqui dão à luz crianças de até setenta anos ou mais!
Aparentemente, o fator determinante são os hábitos alimentares dos Hunza: eles praticamente não consomem carne e álcool, sua alimentação habitual são vegetais, frutas, além de queijo feta e trigo germinado. No verão, os Burishi colhem damascos para uso futuro - sua fruta favorita, que posteriormente os ajuda muito. E é especialmente importante que hunza nunca cozinhe alimentos no fogo e apenas os coma crus.
Primavera - o chamado. temporada de fome para toda a tribo. Por cerca de quatro meses, os Burishi quase não comem e bebem apenas compota de damasco. Além disso, esse tipo de jejum é observado por todos, independente da idade. O sal de Hunza quase nunca é usado: é usado em quantidades muito pequenas.
Claro, os cientistas tentaram repetidamente descobrir a razão de tão notável longevidade e boa saúde dos Hunza, que não conhecem nem mesmo o flagelo de nosso tempo - o câncer! Aliás, os povos vizinhos sofrem de oncologia da mesma forma que nós. Também há muitos céticos que não acreditam no fenômeno Hunza, mas os fatos, como dizem, são teimosos. Na realidade, foi registrado um caso quando um homem de 160 anos chegou à Europa desses lugares, que tinha memória sólida e mente sã, tinha a boca cheia de dentes e não parecia mais velho do que um aposentado moderno e robusto de 70 anos. Não é impressionante?
Talvez devêssemos também aproveitar a preciosa experiência da tribo Hunza e começar o caminho para uma vida longa sem remédios e médicos?..
