Manhã
1. Comece sua manhã com silêncio. Não dialogue assim que acordar. “A experiência da noite crescerá na sabedoria da manhã” - assim diz a sabedoria ancestral.
2. Abra a janela, deixe o ambiente se encher de ar puro, isso vai despertar não só a mente, mas também o espírito.
3. Lave os olhos com água fria. Os antigos acreditavam: "Se você se livrar da noite, seus olhos serão jovens por um longo tempo e sua mente ficará transparente."
4. Não pule da cama, primeiro vire-se de lado e levante-se suavemente. Desta forma, você não perderá a energia acumulada durante a noite.
Dia
5. Não olhe diretamente nos olhos dos transeuntes, pois pode sentir-se cansado.
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6. No caminho para o trabalho ou em assuntos importantes, não olhe para trás. Seguindo esta regra, você economizará energia para as coisas que planejou realizar.
7. Fazendo negócios, leve amuletos com você. Você pode usar dois amuletos, um externo (será visível para os outros), o outro - interno (escondido de olhos curiosos). Você pode anexar o amuleto externo às suas roupas e colocar o interno no bolso ou escondê-lo sob as roupas.
8. Se estiver esperando por uma entrevista, exame ou situação na qual precisa se concentrar, coloque um pequeno lápis apontado no bolso. Em busca de uma resposta a uma pergunta, imagine e concentre-se na ponta de um lápis, a resposta não demorará a chegar.
9. Se você se sentir inseguro em um lugar lotado, se sentir desconfortável e ansioso, pegue um pequeno pedaço de papel e desenhe um círculo nele e um ponto no centro do círculo. Agora imagine que você é o ponto e o círculo é sua proteção. Guarde este pedaço de papel enfiando-o no bolso até sair do local problemático.
Tarde
10. Ao voltar para casa depois do trabalho, cumprimente sua casa e diga que está feliz por estar de volta. A noite será favorável.
11. À noite, não faça limpeza geral e não leve o lixo para fora, passe este tempo relaxando e sossegado.
12. Depois que o sol se põe, faça o possível para manter sua família em paz. A briga pode se arrastar e se transformar em um novo dia.
Noite
13. Para se proteger de sonhos e pensamentos ruins, coloque um dente de alho com casca sob o travesseiro.
14. Antes de dormir, acenda uma vela e olhe para a chama por alguns minutos, imagine que suas preocupações estão em chamas, isso lhe trará um sono reparador.
15. Se um sonho ruim ainda o visitou, lave-se com água fria e diga: “O sonho é terrível, mas Deus é misericordioso. Onde a noite vai, há um sonho. Então o sonho não se tornará realidade, mas irá embora com a noite.
