Parece assustador. No entanto, não estamos falando sobre ghouls, nem sobre canibais, nem sobre outros monstros sangrentos. O paradoxo é que os comedores de vida são pessoas comuns. E bastante discreto. Até eles abrirem a boca …
INIMIGOS EXTERNOS E INTERNOS
O tempo é um recurso insubstituível. O recurso mais valioso que temos. O tempo não pode ser devolvido; o tempo é a nossa vida. E as pessoas que devoram o tempo são convencionalmente chamadas de "cronófagos"; você pode pensar neles como uma espécie de "vampiros psicológicos" que, como Levy sabiamente escreveu, prolongam suas vidas às custas da nossa.
“Assim começa a manhã.
Alien, como o rio Brahmaputra, Um conhecido chega às doze.
"Você está em casa?" Infelizmente, estou em casa.
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Envie-lhe um figo no bolso, Jogando um livro alemão
E eu ouço, lento e áspero, Um conjunto de palavras de que não preciso”.
Este é o começo do poema de Sasha Cherny sobre um dia difícil e árido na vida. O dia inteiro foi em vão - foi gasto em uma comunicação sem sentido com vários conhecidos. E à noite o herói lírico gritou de saudade e tristeza - estava triste com o tempo medíocre perdido, com a obra inacabada, com o resto selecionado por outros … Havia depressão, em termos científicos. Sentimento de devastação, tristeza, cansaço, arrependimento pela perda - embora a pessoa não tenha descarregado as carruagens, simplesmente se comunicou com bons amigos sobre temas abstratos. Ele ouviu, assentiu, acenou com a cabeça …
Os cronófagos também são inanimados: esses são nossos próprios hábitos, incapacidade de planejar o tempo, de poupá-lo; e circunstâncias externas. O hábito de jogar no computador ou “sentar” nas redes sociais até a loucura é o nosso cronófago interno pessoal, por exemplo. Um engarrafamento ou fila em uma instituição burocrática é um cronófago externo. Você pode fazer algo a respeito de hábitos e vícios pessoais, mudar sua vida para melhor; com externo - você tem que colocar - nada pode ser feito! Mas você pode levar um bom livro com você na fila, ouvir uma gravação de áudio com aulas de inglês no trânsito, ou seja, pelo menos de alguma forma usar o tempo a seu favor. Mas com os cronófagos humanos tudo é muito mais complicado. Não mostram agressões óbvias, estão até conosco em relações amistosas ou familiares; eles não dizem nada de ruim às vezes,mas depois da comunicação sempre há uma sensação de perda de energia, perda de força, irritação … A sensação de que fomos usados e levados algo importante e necessário, algo valioso foi enganado - por que isso?
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Mas porque é. E não é sem razão que existe uma expressão: “você rouba meu tempo” - os cronófagos estão fazendo isso. E é muito difícil resistir às suas manipulações se você é uma pessoa delicada e educada, que tem medo de parecer rude e ofender os sentimentos de alguém. Ou, se estamos falando de negócios, de trabalho, vale a pena tentar trazer clareza e especificidade à relação com o cronófago, você será instantaneamente acusado de falta de polidez e um escândalo será lançado. Como se estivessem esperando e se preparando para esse escândalo - no entanto, é assim.
Chronophage não vai comprar nada de você: nem um produto, nem um serviço. Ele precisa de outra coisa - seu tempo. E ele vai fazer oralmente e por escrito uma centena de perguntas, exigir esclarecimentos, discutir todos os detalhes, tirar dúvidas, pedir para pegar tudo, expandir, mostrar, provar, contar - e aí sai e não agradece. Aí ele vai voltar quando você já tiver esquecido, e vai pedir para você repetir tudo, mostrar de novo, expandir, esclarecer … E ele vai ligar ou escrever muitas vezes, exigindo esclarecimentos, embora este não seja um negócio global, mas a compra de um saco de pirulitos. Qual cronófago nunca compra.
Um milhão de perguntas e esclarecimentos geralmente apontam imediatamente para alguém que desperdiça tempo e não está absolutamente interessado em comprar ou resolver um problema. E o melhor é perguntar logo de cara: “o que exatamente você quer comprar? O que exatamente você deseja obter? E envie uma lista de preços se for para negócios. As perguntas devem ser respondidas breve e claramente, sem entrar em uma história detalhada e explicações - isso é o que um cronófago precisa. Quanto menos tempo você gasta nessa comunicação, menos chances de o cronófago continuar a se alimentar de você. Prepare as explicações por escrito e use-as. Essa é a única maneira possível de se comunicar com os cronófagos.
O ALTO-FALANTE É UM DIAGNÓSTICO
Na comunicação pessoal, infelizmente, tudo é muito mais complicado. Bem, o que há de errado em ouvir uma pessoa (às vezes um conhecido, ou mesmo um parente), conversar sobre temas abstratos ou apoiá-la? O que há de errado em alguém vir nos visitar ou ligar para nós? É difícil responder a uma carta ou a um telefonema? E aqui você precisa prestar atenção à sua reação - se for difícil, se você tiver que superar algo interior, se tiver que se forçar a responder, vá, ouça - não é sem razão. Todo o seu corpo está literalmente se rebelando contra essa comunicação. Relutância interna, uma barreira, uma superação forçada de si mesmo é um marcador brilhante de comunicação tóxica com um cronófago.
O chatter não é de forma alguma inofensivo. "Chatterbox", como acreditava Gannushkin, é um diagnóstico. Exatamente como o "debatedor intolerável". Esta é uma manifestação de alguma patologia mental. Logodiarréia é uma palavra bonita, mas significa "diarréia verbal"; O cronófago sofre desse distúrbio e o obriga a participar da manifestação de sua patologia. Chatter é agressão oculta. É insuportável ouvir a fala vazia de outra pessoa, reagindo quando necessário, Tchekhov escreveu muito bem sobre isso. E no fundo de sua alma, o cronófago entende perfeitamente como isso é difícil e enfadonho para você - mas ele não se importa com isso. Ele não se preocupa com suas emoções - é importante para ele "alimentar-se", engolir tempo, e a logodiarreia é uma forma de alimentação. Um "debatedor intolerável" o forçará a uma discussão sem sentido; especialmente há muitas pessoas assim na rede. Eles podem encontrar falhas com palavras ou vírgulas do zero; isso não importa. Importante,que fizessem um "holivar", uma disputa escolar por nada e se alimentassem perfeitamente do seu tempo, provando de que fim é melhor quebrar um ovo. Um "debatedor intolerável" também é uma manifestação de uma patologia de caráter e, às vezes, de uma psique. E depois de tanta disputa é uma pena o tempo gasto - era como se fôssemos roubados, roubados … É melhor não entrar em tais disputas. Se você sente que a comunicação não tem sentido, que a tagarelice não é interessante, é melhor dizer: "Me desculpe, mas não tenho tempo para discutir."que a tagarelice não é interessante, é melhor dizer: "Me desculpe, mas não tenho tempo para discutir."que a tagarelice não é interessante, é melhor dizer: "Me desculpe, mas não tenho tempo para discutir."
Realmente não temos tempo a perder; lembre-se da duração da vida, de tão poucos minutos felizes e horas de descanso com seus entes queridos - e você terá força para interromper o fluxo das palavras.
FIEL KAZIMIR
O primeiro-ministro Stolypin tinha uma família que amava muito. Mas devido ao grande número de visitantes, o ministro não podia se dedicar à família - sua esposa e filhos praticamente não o viam. Não havia Internet ou mensageiros instantâneos naquela época; no entanto, a comunicação de rede leva tanto tempo quanto antes - pessoal. E a mensagem noturna no mensageiro não difere essencialmente da batida noturna na porta …
O problema da família Stolypin foi resolvido pelo servo Kazimir. Houve várias vezes menos visitantes, o ministro conseguiu agilizar o tempo, encontrar uma oportunidade de se comunicar com os filhos amados; ficou até surpreso com a mudança de horário e o aparecimento de tempo livre! E então aconteceu que Casimir, que falava mal em russo, silenciosamente pegou alguns visitantes pelos ombros e educadamente os acompanhou para fora da porta. Ele reconheceu perfeitamente aqueles que vieram assim; pela décima, vigésima vez, para conversar, por assim dizer. O estranho comportamento do criado espantou muitos cronófagos - antes, uma visita à casa de alguém era uma coisa comum. E os anfitriões tiveram que suportar um convidado intrusivo, sentar à mesa, regalá-los - e chegar a um estado de desmaio com um colapso e irritação após a partida de tal convidado.
A incapacidade de dizer "não" ao visitante obsessivo ou ao remetente de cartas não deixa vestígios para a nossa saúde. Qualquer compulsão é uma pequena morte, como disse Freud; é uma perda de energia vital. Mas o cronófago absorve essa energia perdida com prazer. E isso deve ser lembrado. Principalmente aqueles que não têm um Casimir fiel.
Psicóloga Anna Kiryanova
