Paralisia do sono
Na medicina, existe uma coisa chamada "paralisia do sono", às vezes também chamada de "síndrome da bruxa velha". Por que esse fenômeno tem um nome tão “poético” e qual é?
Em termos simples, a paralisia do sono é quando o cérebro de uma pessoa acorda, mas seu corpo ainda está "dormindo". Ou seja, na realidade a pessoa percebe que o sonho acabou, mas não consegue mexer nem abrir os olhos.
Nesse momento, a pessoa pode ser dominada pelo pânico. Ele tenta falar, mas os músculos do seu rosto não lhe obedecem, ele tenta se levantar, mas não sai nada, realmente tem o que temer. Nesse estado, a pessoa recebe muitas sensações desagradáveis: parece que alguém a está sufocando, que está sufocando, várias visões sombrias piscam em sua mente.
Especialistas que praticam "sonhos lúcidos" dizem que esse estado não precisa ser intimidado e pode ser controlado. Tendo subjugado a "paralisia do sono", você pode controlar não apenas seu sono, mas também ir além dos limites de sua realidade usual. Mas essas "saídas" não devem ser apenas conscientes, mas também cautelosas. Ao viajar por outros mundos em um sonho, você precisa se lembrar que eles são tão tangíveis e reais quanto o nosso mundo. Qualquer ação descuidada pode levar a consequências graves.
Desde a infância, Olesya foi uma criança impressionável. Assim que ela ficava um pouco nervosa ou brincava demais, à noite ela não conseguia se acalmar e adormecer por muito tempo. Quando o sonho veio, Olesya teve sonhos vívidos e coloridos, que lhe pareceram a realidade mais real. Ela parecia ter viajado para outros mundos. E esses mundos eram muito mais interessantes para ela do que aquele em que vivia.
A menina contou a seus pais sobre seus sonhos, mas eles colocaram a culpa de tudo em sua fantasia. A menina cresceu, e "sonambulismo" foi adicionado aos sentimentos vívidos em seus sonhos. Olesya começou a assustar seus pais com seus frequentes despertares no meio da noite. Ela andava pela casa, seus olhos estavam abertos, mas ela não reagia a estímulos externos. Os pais decidiram levar a menina ao psicólogo. O especialista conversou com Olesya, mas não encontrou nada criminoso. Ele atribuiu isso à adolescência e aos hormônios. Ele a aconselhou a tomar ar fresco com mais frequência e não trabalhar demais nas aulas e prescreveu um sedativo leve.
No começo tudo estava bem. Mas logo a menina percebeu que os remédios prescritos pelo médico não a estavam ajudando. Pelo contrário, eles a tornam ainda pior. Os pais notaram que os ataques de sonambulismo da filha coincidem com as fases da lua. Quanto mais próxima a lua cheia, mais a garota sai da cama e fala enquanto dorme. Além disso, Olesya começou a visitar o estado de "paralisia do sono" com cada vez mais freqüência. Ela acordou e não conseguia se mexer. Com horror, ela sentiu que alguém enorme e terrível estava se apoiando nela e começando a sufocá-la. A garota tentou gritar, mas não conseguiu. Ela tentou lutar contra o monstro, mas suas mãos não obedeceram. Parecia que ela estava lutando contra ele em uma água viscosa como o mercúrio.
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Com dificuldade em se livrar da escuridão, Olesya não conseguiu recuperar o fôlego por um longo tempo. Ela percebeu que não poderia continuar por tanto tempo. Muito em breve, o monstro que vem a ela durante o sono vai realmente estrangulá-la. A menina não duvidou da realidade de seus sentimentos. Desde a infância, ela sabia que o mundo dos sonhos é tão real quanto o mundo ao seu redor. Ela sabia que em seus sonhos ela estava viajando por outras realidades, e esta criatura veio para ela de um mundo estranho. A menina ficou muito chateada porque nenhum de seus pais entendeu seu horror e considerou tudo uma ficção.
Olesya decidiu que, como ninguém acreditava nela e não queria ajudar, ela teria que lidar sozinha. Ela se interessou ativamente pela prática de administrar seus sonhos. Gradualmente, ela aprendeu a controlar sua condição ao adormecer. Tentei tornar seus sonhos leves, bonitos e agradáveis. Agora tudo o que ela precisa fazer é aprender a acordar corretamente para que na última fase do sono um monstro de outro mundo não apareça para ela.
Um dia, no meio da noite, ela acordou novamente e sentiu que estava nas garras da escuridão. Mas a garota reuniu todas as suas forças e não sucumbiu ao pânico. Na literatura especializada, ela leu que isso é o mais importante. Assim que uma pessoa é tomada por um sentimento de terror em um sonho, ela não consegue mais resistir às forças das trevas. Com um enorme esforço de vontade, Olesya jogou fora o glamour, abriu os olhos e sentou-se abruptamente na cama. Em algum momento, pareceu-lhe que viu uma enorme sombra à sua frente. A garota sem medo estendeu a mão para ela e gritou que ela não tinha medo do monstro. A sombra começou a derreter lentamente no ar. Olesya entendeu: ela conseguiu lidar com o monstro de seus sonhos, e os pesadelos não incomodavam mais a garota. Os monstros dos sonhos se alimentam dos nossos medos, mas assim que deixamos de ter medo deles, eles vão embora, percebendo que já não há nada para "lucrar"
Revelar e navegar
Nossos ancestrais, os eslavos, dividiram o mundo em "realidade" e "nav". Daí veio a expressão “vejo na realidade”. A realidade é o mundo do presente. O que nos rodeia em nossa vida cotidiana. Nav é um mundo crepuscular. Ambos os mundos estão intimamente interligados, na maioria das vezes isso acontece em um sonho. Uma pessoa pode não entender o que está acontecendo com ela. Ele pensa que acordou no mundo real, mas na verdade está no lado crepuscular de sua consciência e realidade.
Natalia é uma mulher muito gentil, simpática e emotiva. Ela sempre aceita a dor das outras pessoas como se fosse sua e está muito preocupada com os problemas das outras pessoas. Nos últimos anos, problemas começaram a assombrá-la: as relações com o marido deram errado, sua saúde piorou. Para piorar, o ambiente de trabalho também não era agradável. Todas as noites Natalia começou a ter pesadelos. Eles eram tão reais que uma mulher às vezes não conseguia distinguir entre sonho e realidade. Ela pulou da cama, entrou na cozinha e de repente se viu ainda na cama. Aconteceu que uma mulher acordou, se arrumou para o trabalho, saiu de casa. De repente, ela sentiu um choque forte e novamente se viu na cama. E do minuto em que ela fechou os olhos até o momento em que acordou, foram apenas alguns segundos.
Em seus sonhos, Natalya se encontrou nos lugares mais estranhos e inesperados. Ao mesmo tempo, ela poderia jurar que viu tudo não em um sonho, mas na realidade. Ela sentiu seu corpo, sentiu o frescor ou calor do mundo ao redor. Essas "falhas" em um sonho finalmente a tiraram da rotina. A mulher não conseguia mais distinguir entre sonho e realidade. Ela estava com medo de um dia simplesmente não retornar de suas "viagens". Natalia voltou-se para a amiga, que há muito se interessava pelo problema dos sonhos. Larisa a ouviu e disse que Natalya não estava apenas dormindo. Em seus sonhos, ela realmente viaja. Mas ele apenas "cai" no chamado "nav". O mundo é um mundo fantasmagórico de outro mundo no qual, no entanto, é fácil ficar para sempre.
A garota deu um amuleto para a amiga: ela colocou um cristal de ametista em sua mão. Em todos os momentos, esta pedra foi considerada um talismã que ajuda a manter a clareza e a sobriedade em qualquer situação. A ametista aprimora as habilidades visionárias, ajuda na leitura da sorte e na adivinhação. Essa pedra, segundo sua amiga, era para se tornar uma espécie de "âncora" que manterá Natalia neste mundo. Um amigo explicou que a pedra só será real se Natalia estiver no mundo "real". Ela não poderá levá-lo com ela para Nav. Larisa aconselhou Natalya a manter a pedra sob o travesseiro enquanto dormia. E assim, controle sua condição. Se Natália acordar e não encontrar uma pedra embaixo do travesseiro, significa que ela acordou em outro mundo. Ela não precisa ter medo, mas precisa se acalmar, fechar os olhos novamente e se transferir para a nossa realidade.
Naquela mesma noite, Natalya colocou o cristal sob o travesseiro. Ela estava com muito medo de adormecer, mas logo o sono ainda a dominou. A mulher acordou quase imediatamente. Tudo ao redor era familiar: o quarto, a cama. O marido dela está dormindo ao lado dele. Mas algo disse a ela que isso não era verdade. Natalya se atrapalhou sob o travesseiro. Não havia pedra. Ela percebeu que se encontrou novamente no mundo fantasmagórico de "Navi". No primeiro momento, um pânico terrível apoderou-se dela. O cristal mágico não está funcionando? Mas então ela se lembrou do conselho da amiga: acalme a respiração, feche os olhos e concentre-se nas sensações. Natalia fez exatamente isso. Ela adormeceu novamente. Quando ela acordou, já era madrugada na rua. Com o coração apertado, a mulher se atrapalhou com o travesseiro - a pedra estava no lugar. Agora Natalya não tinha mais medo de adormecer. Ela tinha sua própria "âncora", seu "farol", que sinalizava para ela queem que mundo ela acorda, no real ou no "falso".
Natalia teve sorte de ter uma amiga que foi capaz de ajudá-la e acalmá-la. Muitas vezes as pessoas, deixadas sozinhas com seus problemas, ficam com medo e não sabem o que fazer. E sua "jornada" para o lado escuro do universo e da consciência pode terminar muito mal. Para evitar que isso aconteça, e para não confundir "realidade" e "nav", os especialistas aconselham manter algum talismã à mão. Este amuleto ajudará a "tirar" uma pessoa de qualquer estado escuro.
