Aposto que você tem pelo menos um hábito nojento que ninguém conhece. Será isso cutucar o nariz quando ficar sozinho consigo mesmo, ranger os dentes de raiva ou espremer espinhas que parecem pedir por isso na frente do espelho - não é tão importante. Todos os itens acima (e mais) afetam seriamente sua saúde. E você nem sabe a que consequências terríveis essas ninharias aparentemente cotidianas podem levar. Mas nós, é claro, vamos falar sobre isso agora.
Ranger de dentes
O Dr. Mark Burhenne, da AsktheDentist.com, disse ao Business Insider que ranger de dentes, também conhecido como bruxismo, pode contribuir para dentes em decomposição, obturações e até colunas de porcelana. E ele regularmente encontra esses cenários não muito agradáveis em sua própria prática. “Alguns de meus pacientes até machucaram a língua devido ao fato de que pequenas partículas de dentes permaneceram na boca”, diz Burchen. "E um dos piores casos é quando um paciente acorda de manhã e descobre que um dos dentes da frente está faltando, pois ele simplesmente desmoronou durante a noite."
A Best Health Magazine acrescenta que o atrito involuntário dos dentes entre si também pode causar recessão gengival (exposição da raiz do dente) e, em casos extremos, causar inchaço dos gânglios linfáticos, dor de ouvido, pescoço e costas.
Espremendo acne
Alguns tipos de acne são difíceis de tratar, por isso mesmo os cosmetologistas de Hollywood não conseguem lidar com eles. No entanto, estourar a acne não é a melhor solução de qualquer maneira. “Se você tocar na pele inflamada com unhas compridas e sujas ou com os dedos não muito limpos, a inflamação será ainda maior”, explica o dermatologista Joshua Zeichner. "Além disso, se a barreira da pele for comprometida, o risco de infecção torna-se tão grande quanto o risco de cicatrizes."
Vídeo promocional:
O especialista lembra que, nos casos mais difíceis, a infecção pode se espalhar pelo rosto, provocando uma infecção de partes moles (mais conhecida como celulite), que exigirá atendimento médico imediato.
Mas é realmente impossível espremer acne? Você pode, apenas com muito, muito cuidado. Em primeiro lugar, é permitido tocar apenas espinhas com acúmulo de pus dentro. E isso deve ser feito em luvas de algodão descartáveis ou em um dispositivo recém-desinfetado para remover cravos (um bastão de metal com um "laço" na extremidade). Após o procedimento, é necessário tratar a área de ação com ácido salicílico e, após 10-15 minutos, aplicar uma loção ou gel calmante sobre a pele.
O hábito de roer as unhas
“Roer as unhas e cutículas constantemente pode aumentar as chances de desenvolver infecções”, alerta Joshua Zeichner. O problema mais comum nesse caso é a paroníquia - inflamação da crista periungueal, na qual um e vários dedos podem aparecer na área afetada. Nesse caso, segundo os especialistas, os dedos ficarão vermelhos, moles e inchados, e começará a se formar pus próximo às unhas. Especialistas da Academia Americana de Médicos de Família lembram que a paroníquia crônica pode causar ruptura da cutícula, interrupção do crescimento normal das unhas e até separação da lâmina ungueal da pele.
Picada de nariz
Erich P. Voight, otorrinolaringologista da Universidade de Nova York, diz ao Business Insider que você não deve colocar os dedos no nariz para limpá-lo, esteja alguém olhando para você ou não. … “Cutucar o nariz pode introduzir micróbios na membrana mucosa, além de provocar o aparecimento de escoriações sangrantes que contribuirão para o desenvolvimento desses micróbios”, afirma. Bem, tal comportamento só limpará o nariz situacionalmente; na verdade, só aumentará a quantidade de muco.
As estatísticas mostram que algumas crianças escovam o nariz com tanta força que acabam sangrando em vez de respirar livremente. Os especialistas explicam que isso ocorre porque há artérias na parte frontal do nariz. Além de sangramentos nasais, cutucar o nariz pode levar a uma perfuração ou orifício no septo nasal, relata o Osborne Head & Neck Institute. Isso, por sua vez, dificultará seriamente a respiração, de modo que o problema terá de ser resolvido com a ajuda de uma cirurgia.
A título de informação, falemos do pior cenário possível: ao cutucar o nariz, existe a possibilidade de contrair infecções mais graves, como a trombose do seio cavernoso, que em casos extremos pode levar à cegueira.
Desportos descalços
Se você já foi à academia descalço, provavelmente é uma pessoa muito corajosa. E embora todos saibam que não é recomendado, em uma pesquisa recente com 1.000 mulheres, cerca de 32% admitiram fazer isso. Portanto, mesmo que você não esteja preocupado com os pés molhados escorregando no chão, deve ter cuidado com as bactérias que podem causar verrugas plantares e fungos. Em outras situações, relata MedlinePlus, você pode ter descamação alérgica da pele, coceira e queimação entre os dedos dos pés.
